記憶是智慧之母。記憶力在我們的學(xué)習(xí)、生活、工作和人際交往等方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，是我們所能擁有的有價(jià)值的財(cái)富之一。記憶力的好壞，往往是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功與否的關(guān)鍵。然而，我們每個(gè)人都有可能遭遇遺忘的問題，給學(xué)習(xí)、生活和工作帶來(lái)諸多困擾。
　　《深度記憶：過目不忘的記憶秘訣》既是一把進(jìn)入記憶王國(guó)的智能鑰匙，又是個(gè)人必備的挖掘大腦潛能的指南。它不僅可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率，而且對(duì)于上班族、需要?jiǎng)?chuàng)造力及想象力的專業(yè)人士、隨著年齡的增長(zhǎng)而有必要重新給大腦充電的人都有極大的幫助，會(huì)讓人輕松記住想記住的內(nèi)容和事情，讓記憶更快、更持久。

良好的記憶是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。記憶力的好壞，往往是學(xué)業(yè)、事業(yè)成功與否的關(guān)鍵。在歷史上，許多杰出人物都有著超凡的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個(gè)士兵的面孔和姓名，亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來(lái)，馬克思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品????

如今，我們生活在一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，每時(shí)每刻都有大量新技術(shù)知識(shí)和信息問世，而其中的一些知識(shí)和信息是我們不得不了解甚至要記住的。然而，我們每個(gè)人都會(huì)遭遇遺忘的問題：寫作時(shí)提筆忘字，演講時(shí)張口忘詞，面對(duì)無(wú)數(shù)個(gè)英語(yǔ)單詞、計(jì)算公式總也記不住，走出家門后突然想起煤氣沒關(guān)，到銀行取錢卻發(fā)現(xiàn)密碼記不起來(lái)，把合作談判的重要會(huì)議忘在腦后????

為什么學(xué)習(xí)那么用功卻總也記不��？為什么電話號(hào)碼、重要紀(jì)念日記了又忘？為什么看到一張十分熟悉的面孔卻想不起名字？為什么連重要的談判會(huì)議都能忘詞？你是否對(duì)自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少?zèng)]有被挖掘出來(lái)？你是否想擁有超級(jí)記憶力，成為讀書高手、考試強(qiáng)將、職場(chǎng)達(dá)人？ 研究表明，人腦潛在的記憶能力是驚人的和超乎想象的，只要掌握了科學(xué)的記憶規(guī)律和方法，每個(gè)人的記憶力都可以提高。

本書是迅速改善和提高記憶力的實(shí)用指南，囊括了古今中外應(yīng)用廣泛、記憶高效的方法秘訣；詳細(xì)地介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”。它不僅告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期、公式、文章、演講詞等，還告訴你如何學(xué)習(xí)新語(yǔ)言，能快速開發(fā)你的記憶潛能，讓你的學(xué)習(xí)更輕松，成功更容易。

記憶力是每個(gè)正常人都具有的自然屬性與潛在能力，普通人與天才之間并沒有不可逾越的鴻溝。記憶力與其他能力一樣，是可以通過訓(xùn)練激發(fā)出來(lái)并在實(shí)踐中不斷提高發(fā)展的。本書既是一把進(jìn)入超級(jí)記憶王國(guó)的智能鑰匙，又是個(gè)人必備的挖掘大腦潛能的指南。過目不忘的記憶秘訣能幫你造就某一方面的出色記憶力，記住容易忽視的細(xì)節(jié)，克服心不在焉的毛�。桓�能讓你的記憶力在各方面都達(dá)到杰出水平，輕松記住想記住的事物，讓記憶更快、更持久。每個(gè)人的大腦都是一部高性能電腦，都具有照相般的記憶潛能，充分發(fā)掘這些潛能，就可以記住你想記住的一切。通過閱讀此書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在短時(shí)間內(nèi)就能輕松記住單詞、詩(shī)詞，甚至元素周期表，并能應(yīng)用自如。

隨著記憶力的提高，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)更加完善，處理問題更加得心應(yīng)手；你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的自信心大大提高，在說(shuō)話時(shí)更有底氣，辦事時(shí)更有效率；你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)力、判斷力、分析力和決策力等都得到了增強(qiáng)。記憶力得到提高，我們的學(xué)習(xí)能力、工作能力和生活能力也將隨之提高，甚至我們的個(gè)人命運(yùn)也可以改變。

第一章 你的記憶力比想象的好，人人都可以過目不忘
記憶=記住+回憶
沒有記憶，就沒有腦力活動(dòng)
遺忘是正�，F(xiàn)象
遺忘是有規(guī)律的
不同性質(zhì)的遺忘癥
記憶可以被引導(dǎo)
你的記性比你想象的好
有自信心才能有好記憶
提高記憶的途徑——記憶術(shù)
記憶策略的主要原則
第二章 科學(xué)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)過目不忘就如此簡(jiǎn)單
找到適合自己的記憶方法
提高記憶效率的條件
為大腦提供必要的營(yíng)養(yǎng)
記憶體操，平衡你的左右腦
凝聚注意力的訓(xùn)練方法
用想象力形成記憶的訓(xùn)練方法
觀察，深刻記憶的關(guān)鍵
復(fù)習(xí)的集中和分散方法
提升記憶力的呼吸訓(xùn)練法
第三章 敏銳的感官，過目不忘的基礎(chǔ)條件
強(qiáng)烈刺激會(huì)留下深刻記憶
圖像，使用最頻繁的視覺記憶
眼睛訓(xùn)練，腦中的印象更清晰8l
聲音，聽覺記憶的來(lái)源
耳朵訓(xùn)練，提升你的聽覺感官
嗅覺、味覺和觸覺記憶
第四章 掌握時(shí)間節(jié)奏，高效記憶過目不忘
短時(shí)間反復(fù)強(qiáng)化的及時(shí)記憶法
分散、集中的記憶方法
形成記憶反射，使用循環(huán)記憶法
嚴(yán)格限定時(shí)間，讓你快速記憶的方法
第五章 觀察與編碼，重要信息過目不忘
利用細(xì)節(jié)記憶的方法
使用輔助工具，提升記憶效果
朗朗上口的韻律記憶法
善用多種感官，協(xié)同記憶
減輕大腦負(fù)擔(dān)，妙用字鉤記憶法
關(guān)聯(lián)詞、關(guān)鍵詞以及縮寫詞法
將記憶單位相連接的媒介記憶法
第六章 整理和劃分，讓你過目不忘的材料處理技巧
讓記憶內(nèi)容更清晰，分類記憶法
簡(jiǎn)單明了的圖表記憶法
歸納中心，羅列提綱
高效率的概括記憶法
精析材料，效果強(qiáng)大的統(tǒng)籌記憶法
第七章 邏輯與想象，發(fā)揮思維力，為過目不忘搭起橋梁
深究細(xì)節(jié)，形象記憶法
在大腦中繪制圖像的記憶法
補(bǔ)充情節(jié)，虛構(gòu)故事的記憶法
邏輯推理，合理化聯(lián)系信息的方法
發(fā)揮聯(lián)想，連貫記憶的方法
找準(zhǔn)“位置”，整合路線的記憶法
理解是促進(jìn)記憶的有效途徑
第八章 方法對(duì)了，專業(yè)知識(shí)過目不忘不再是難題
適合學(xué)生使用的記憶方法
一些專業(yè)人士的記憶方法
詞句文章，過目不忘
地理知識(shí)的記憶方法
博古通今，歷史知識(shí)忘不了
記憶方位的正確打開方式
把自己的演講內(nèi)容銘記于心
記住一連串?dāng)?shù)字的方法
快速準(zhǔn)確記住外語(yǔ)的方法
精通九國(guó)語(yǔ)言的辜鴻銘
第九章 著眼身邊事，讓過目不忘在生活中閃光
記些逸聞趣事，愉悅你我他
瑣事記不好，煩事少不了
讀書，對(duì)書籍的內(nèi)容過目不忘
記憶音樂，旋律了于心
記住撲克牌
記住別人的名字和相貌很重要
事實(shí)牢記不忘的方法
記憶力的“超級(jí)高手”