學(xué)習(xí)好不只是靠天賦，而是有正確的學(xué)習(xí)方法�！陡咝�學(xué)習(xí)方法與技巧》突出“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”的基本理念，突出“大學(xué)生為什么學(xué)、學(xué)什么、如何學(xué)”的內(nèi)容框架，探求學(xué)習(xí)的意義、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，繼而從實(shí)踐出發(fā)介紹了思維的改變、記憶的增強(qiáng)、組塊的構(gòu)建、拖延的預(yù)防、筆記的記錄、考試的應(yīng)對(duì)、學(xué)習(xí)力的持續(xù)提升等內(nèi)容，同時(shí)配有很多簡(jiǎn)單實(shí)用的學(xué)習(xí)技巧和具體案例�！陡咝�學(xué)習(xí)方法與技巧》旨在引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立自主學(xué)習(xí)的觀念，加強(qiáng)目標(biāo)管理、時(shí)間管理、情緒管理，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)的規(guī)律和學(xué)習(xí)策略，培養(yǎng)和提高學(xué)習(xí)的能力，以順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，并為終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
　　《高效學(xué)習(xí)方法與技巧》中的很多實(shí)用技巧讀者可以即學(xué)即用，這些方法都可以幫助學(xué)習(xí)者改變思維，取得更大收獲。

第一章 開(kāi)啟學(xué)習(xí)之門(mén)
第一節(jié) 為什么學(xué)習(xí)
第二節(jié) 為什么學(xué)不好
第三節(jié) 如何才能學(xué)好

第二章 塑造你的大腦
第一節(jié) 改變思維
第二節(jié) 增強(qiáng)記憶
第三節(jié) 搭建組塊

第三章 優(yōu)化你的學(xué)習(xí)
第一節(jié) 預(yù)防拖延
第二節(jié) 有效記筆記
第三節(jié) 從容應(yīng)對(duì)考試

第四章 釋放無(wú)限潛力
第一節(jié) 學(xué)會(huì)成長(zhǎng)
第二節(jié) 學(xué)用合一
第三節(jié) 提升學(xué)習(xí)持續(xù)力
附錄
參考文獻(xiàn)