《管理好情緒做一個內(nèi)心強大的自己》
　　本書從心理學(xué)的角度解析了關(guān)于情緒的種種問題，可幫助讀者了解情緒、掌控情緒并走出情緒陷阱，塑造一個平和、充實的人生。同時，也為那些正處于負面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來，做一個內(nèi)心強大的自己。