《我要變成健康小達人/學校學不到的成長課》的主題是“身體與心靈”。小朋友們平時有沒有關注過自己的身體和心靈呢?在多姿多彩的學校生活,以及和朋友、家人一起度過的快樂時光中,我們的身體和心靈都參與其中哦。也許你們會覺得這一切都是理所當然的,并沒有發(fā)現(xiàn)它們在默默付出著。把你的小耳朵湊過來,靜靜聆聽它們的心聲吧。希望通過這本漫畫,能讓你和自己的身體、心靈成為好朋友!
自1931年創(chuàng)立以來,株式會社旺文社便以“遠大理想在腳下,提供好書育英才,興辦文化以為榮”的社訓為目標,專注于中小學教育,是日本教育界影響深遠的出版社。
即將登場的小伙伴們
故事開始啦
第1章 身體的構造是怎樣的?
午餐跑去哪里啦
呼吸是怎么一回事
血液的作用是什么
骨骼和肌肉的作用是什么
大腦每天在做什么
血液君加油
第2章 生病是怎么一回事
時刻留意身體發(fā)出的信號
看醫(yī)生的時候要怎么做
疾病早預防1 感冒和流行性感冒
疾病早預防2 中暑
疾病卑預防3 肚子的小毛病
疾病早預防4 大腦和眼睛的健康
過敏是怎么一回事
預防暈車小貼士
第3章 元氣滿滿每一天
我們的身體每時每刻都在運轉
飲食營養(yǎng)要均衡
一起按時按點吃飯吧
好好保護牙齒吧
從排便開始,關注腸胃健康
“我要減肥!-定要瘦下來!”有時很危險!
起來了解食材,學習烹飪美食
親子廚房開課啦!微波爐的妙用 制作葡萄柚布丁
通過運動來放松身心
合理安排休息的時間
心心&咪咪兔 我們的緣分
睡眠充足的重要性
晚上睡不著該怎么辦
是夢境還是現(xiàn)實
心心&咪咪兔 溫泉旅行
第4章 擁有一顆健康、美麗的心靈
身體和心靈是親密的伙伴
與身體、情緒有關的成語
撲通撲通——緊張感無法消除
為什么緊張的時候,會感到身體不舒服
壞情緒來了?沒關系!
發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒
珍惜當下,和煩惱友好地相處
打不起精神該怎么辦?
排解壓力的方法1 用積極的話語來轉換心情吧!
排解壓力的方法2 一笑解千愁
我們不見不散!