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養(yǎng)生月覽 運(yùn)化玄樞(中醫(yī)古籍名家點(diǎn)評(píng)叢書(shū)) 《養(yǎng)生月覽》,養(yǎng)生著作,2卷。南宋周守忠(榕庵)撰,刊于明萬(wàn)歷二十年(1592)。作者按1年12個(gè)月介紹養(yǎng)生保健事宜。計(jì)有497條。所述涉及居處衛(wèi)生、防避瘟疫、養(yǎng)生卻病藥餌與藥浴、諸時(shí)節(jié)飲食宜忌、生活起居調(diào)攝等內(nèi)容。提倡夏食竹葉粥清涼解暑,冬食羊肉,進(jìn)補(bǔ)益之品以利養(yǎng)生!哆\(yùn)化玄樞》,又名《臞仙運(yùn)化玄樞》,朱權(quán)纂。據(jù)朱權(quán)自序,此書(shū)成書(shū)于“閼逢之?dāng)z提格月在窒皋二日戊寅”,即甲寅年(1434)。本書(shū)為很有特色的月令類養(yǎng)生著作,舉凡節(jié)令候氣、田家農(nóng)事、生活起居,逐月陳列,每月七般,類例分明,告誡人們依例而行,有條不紊。是書(shū)刊行后,《醫(yī)方類聚》《遵生八箋》《玉匣記》等多有征引。
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