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藥食同源與治未病 本選題重點(diǎn)介紹合理飲食、體質(zhì)調(diào)理、食療等方面;大健康理念的形成過程及中醫(yī)治未病的理論方法成為大健康時(shí)代主流醫(yī)學(xué)的重要內(nèi)容;110種既是食品又是藥品的物品,根據(jù)分類可快速查到所需的食藥信息。讀者對(duì)體質(zhì)健康學(xué)初步了解后,可應(yīng)用藥食同源物品結(jié)合自身體質(zhì)辨識(shí)治未病,通過改善體質(zhì)、調(diào)整功能狀態(tài)
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