乒乓球訓(xùn)練教程(配3D虛擬教學(xué)軟件)
定 價(jià):21.5 元
- 作者:于可紅 總主編 張輝 主編
- 出版時(shí)間:2021/9/1
- ISBN:9787040561715
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:G842.2
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開(kāi)本:16開(kāi)
本書(shū)是 體育運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練3D 系列教材 之一, 依據(jù)普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)乒乓球課程的內(nèi)容和要求編寫(xiě)而成?全書(shū)共7 章, 內(nèi)容涉及乒乓球運(yùn)動(dòng)概述,乒乓球基本知識(shí),乒乓球基本技術(shù),乒乓球戰(zhàn)術(shù),乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,乒乓球運(yùn)動(dòng)疲勞與損傷,乒乓球競(jìng)賽組織、規(guī)則與裁判法等方面?書(shū)中汲取了國(guó)外乒乓球運(yùn)動(dòng)的研究?jī)?nèi)容, 以及我國(guó)現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的研究成果?本書(shū)還配有三維動(dòng)畫(huà)教學(xué)光盤(pán), 從多視角?多方位, 逼真地介紹了乒乓球訓(xùn)練的技?戰(zhàn)術(shù)?
本教材可作為普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)乒乓球選修教材, 也可供專業(yè)乒乓球教師?業(yè)余體校教練員和乒乓球愛(ài)好者使用?
前輔文
一章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
二節(jié) 我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)主要賽事
二章 乒乓球基本理論
一節(jié) 乒乓球器材
二節(jié) 乒乓球基本術(shù)語(yǔ)
三節(jié) 乒乓球技術(shù)要素
節(jié) 乒乓球擊球過(guò)程的基本結(jié)構(gòu)
三章 乒乓球技術(shù)
一節(jié) 基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì)
二節(jié) 握拍法
三節(jié) 步法
節(jié) 發(fā)球技術(shù)
五節(jié) 接發(fā)球技術(shù)
六節(jié) 攻球技術(shù)
七節(jié) 弧圈球技術(shù)
八節(jié) 推擋技術(shù)
九節(jié) 直板橫打技術(shù)
十節(jié) 搓球技術(shù)
十一節(jié) 削球技術(shù)
章 乒乓球戰(zhàn)術(shù)
一節(jié) 乒乓球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)
二節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
五章 乒乓球訓(xùn)練
一節(jié) 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練
三節(jié) 乒乓球心理訓(xùn)練
節(jié) 乒乓球各類打法的訓(xùn)練
六章 乒乓球運(yùn)動(dòng)的疲勞與損傷
一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)性疲勞
二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)損傷
七章 乒乓球競(jìng)賽組織編排、規(guī)則與裁判法
一節(jié) 乒乓球競(jìng)賽組織編排
二節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
三節(jié) 乒乓球競(jìng)賽裁判法
參考文獻(xiàn)