所謂延遲滿足,是指為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時(shí)滿足,以及在等待中展示的自我控制能力。
在本書中,作者總結(jié)了培養(yǎng)延遲滿足能力的六大維度。擁有延遲滿足能力的人,敢進(jìn)窄門、愿走遠(yuǎn)路,會(huì)瞄準(zhǔn)長(zhǎng)線收益目標(biāo),懂得用結(jié)果倒推法讓每一步清晰可見,能夠靜下心來(lái)做有長(zhǎng)期價(jià)值的事。他們甘愿放棄即時(shí)滿足,懂得在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上一邊努力,一邊等待。
★稻盛和夫傾情推薦,張一鳴等大咖倡導(dǎo)的理念!
★作者受稻盛和夫京瓷哲學(xué)的影響,在此基礎(chǔ)上形成自己的理論體系,已幫助多家企業(yè)成功上市。
★本書一經(jīng)上市,就在短短一個(gè)月內(nèi)實(shí)現(xiàn)2次加印,已售出4國(guó)版權(quán),得到一眾成功人士的認(rèn)可。
★6大維度囊括我們遇到的大多數(shù)問(wèn)題,幫助我們摒除雜念與干擾,一學(xué)就會(huì),即學(xué)即用,一本讓我們快速學(xué)會(huì)更高級(jí)的利益計(jì)算方式的工具書。
前言
本書是講怎樣通過(guò)延遲滿足來(lái)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的,當(dāng)然了,要介紹的遠(yuǎn)不止這些。
你有過(guò)下面這些經(jīng)歷嗎?
雖然年初設(shè)定了目標(biāo),但是沒(méi)過(guò)多久就厭煩了。
中途目標(biāo)被質(zhì)疑,然后心理上產(chǎn)生動(dòng)搖,終放棄了目標(biāo)。
盡管上級(jí)設(shè)置了目標(biāo),但是覺(jué)得不可能完成,所以沒(méi)辦法認(rèn)真執(zhí)行。
如果有過(guò)這樣的經(jīng)歷也沒(méi)關(guān)系,只要閱讀本書,就能在很大程度上幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
首先請(qǐng)?jiān)试S我做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹。我上小學(xué)的時(shí)候只復(fù)習(xí)了8 個(gè)月就考上了著名的私立中學(xué),大學(xué)三年級(jí)我通過(guò)了被稱作日本難度的資格考試司法考試,并且是合格者中年齡小的。目前,我是多家顧問(wèn)企業(yè)的律師事務(wù)所、稅務(wù)師事務(wù)所和咨詢公司這三類的法人代表。
看到這樣的履歷,有人對(duì)我說(shuō)過(guò)為什么你做什么都能成功呢?你不會(huì)理解那些沒(méi)辦法完成既定目標(biāo)之人的心情吧?之類的話,其實(shí)完全不是他們所說(shuō)的這樣。
為什么這么說(shuō)呢?不僅因?yàn)槲矣袝r(shí)候即使設(shè)定了目標(biāo)也經(jīng)常完不成,還因?yàn)槲乙诧枃L過(guò)失敗和挫折的滋味。
基于俱樂(lè)部活動(dòng)的安排和自己的興趣,我曾嘗試過(guò)體育和音樂(lè),但是兩項(xiàng)均不擅長(zhǎng)。尤其是高中時(shí)期加入游泳社團(tuán),別說(shuō)是完成所定的目標(biāo)了,光是練習(xí)就特別苦,讓我備受折磨、心生厭惡,每天凈想著怎么才能逃課。
當(dāng)然,我也不可能參加比賽、拿名次了,連希望能再游得快一點(diǎn)下次要跟這次游得一樣好這樣的想法也沒(méi)能實(shí)現(xiàn)。
后來(lái)我作為獨(dú)立律師的時(shí)候也是一樣。我是那一屆通過(guò)司法考試的小考生,紛至沓來(lái)的都是好厲害啊真優(yōu)秀啊等稱贊。這讓我自鳴得意起來(lái),意氣風(fēng)發(fā)地認(rèn)為獨(dú)立之后客戶也會(huì)增加,自己的收入也會(huì)水漲船高,而結(jié)果卻和我預(yù)想的大相徑庭。
不僅客戶完全沒(méi)有增加,而且還發(fā)生了這樣的情況:找我合作的公司增加一家,便有一家要和我解約。這樣反反復(fù)復(fù)之后,我一個(gè)月的營(yíng)業(yè)額還不到170 萬(wàn)日元。
我當(dāng)時(shí)完全失去了信心,而且為了維護(hù)僅有的自尊心,還把錯(cuò)全推給他人:是客戶有問(wèn)題,是員工不行……當(dāng)時(shí)就這樣落寞地收?qǐng)隽恕?br />我接受不了沒(méi)有闖出一番天地的自己,因此每天都非常急躁,就在這個(gè)時(shí)候,我遇到了稻盛和夫。他是締造了兩家世界500 強(qiáng)企業(yè)京都陶瓷株式會(huì)社(京瓷集團(tuán))和日本電信運(yùn)營(yíng)商KDDI 的董事長(zhǎng),并且是拯救了瀕臨破產(chǎn)的日本航空的經(jīng)營(yíng)之神。
我參加了稻盛和夫先生主持的學(xué)習(xí)會(huì),受益匪淺。
其中讓我意外的是,與會(huì)學(xué)習(xí)的經(jīng)營(yíng)者前輩們不僅一次次地通過(guò)延遲滿足超越更高的目標(biāo),把公司做大做強(qiáng),就連他們公司的每位職員也都有明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)并為之奮斗。
這和沒(méi)有成功就放棄,并且還自暴自棄的我是多么大相徑庭。
我看到一次次超越目標(biāo),讓企業(yè)穩(wěn)步壯大的人都有一些共同點(diǎn)。這些共同點(diǎn),我會(huì)詳細(xì)在本書中介紹。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人把通往成功的道路分為以下三個(gè)步驟,并且針對(duì)每個(gè)步驟都有獨(dú)特的思考模式和行動(dòng)。
· 步,設(shè)立目標(biāo)。
· 第二步,制訂計(jì)劃。
· 第三步,實(shí)施計(jì)劃。
現(xiàn)在回想,我在中學(xué)考試和司法考試中之所以能取得出類拔萃的成績(jī)、達(dá)到自己的目標(biāo),就是碰巧采用了這樣的思考模式并且采取了行動(dòng)。相反,在高中時(shí)的游泳課和獨(dú)立創(chuàng)業(yè)時(shí)的工作方法肯定是這三步中的哪一步出了大問(wèn)題,才導(dǎo)致沒(méi)有收獲想要的結(jié)果。
發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后,我總結(jié)了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的共同點(diǎn),并且將其方法化,然后嘗試將其運(yùn)用到每一天的工作中。這樣做之后,律師事務(wù)所的客戶在短短3 年內(nèi)就翻了3 倍以上,簽約的顧問(wèn)合同的數(shù)量也在日本名列前茅。
并且,現(xiàn)在新增了稅務(wù)師事務(wù)所和咨詢公司,也就是說(shuō),我不止涉足法律,也兼顧會(huì)計(jì)、戰(zhàn)略籌劃等領(lǐng)域,從多方面幫助其他企業(yè)成長(zhǎng),使之發(fā)展成集團(tuán)公司。這些成就是我在把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法體系化之前完全沒(méi)有預(yù)料到的。
這套方法也對(duì)客戶的發(fā)展起了積極的作用。令人欣喜的是,我們幫助的企業(yè)都得到了令人矚目的發(fā)展,并接二連三地實(shí)現(xiàn)了上市。
另外,我還取得了在日本經(jīng)營(yíng)心理學(xué)協(xié)會(huì)、學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會(huì),獲得了組織心理師的認(rèn)證證書。
自從我系統(tǒng)地知道延遲滿足者實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理活動(dòng)和很難實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人究竟要注意哪些事項(xiàng),并且在這套方法有了邏輯的支持之后,我便越來(lái)越有自信了。
但是,能直接聽到我講如何通過(guò)延尺滿足來(lái)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)方法的客戶畢竟是少數(shù),我便有了把這套方法介紹給更多人的想法,并且我想分享受益于此方法的人的成功的喜悅,因此才有了這本書。
要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),除了需要遵循三個(gè)步驟,還需要一個(gè)訣竅。這個(gè)訣竅誰(shuí)都可以學(xué)會(huì),跟心情、性格、努力和毅力完全沒(méi)有關(guān)系。
只要掌握這個(gè)訣竅,不僅可以實(shí)現(xiàn)工作中的目標(biāo),比如完成銷售額或者做成一個(gè)項(xiàng)目,而且還可以運(yùn)用在減肥、達(dá)到高爾夫標(biāo)桿100、在異性中更受歡迎等方面,從而更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。另外,還能幫助你的團(tuán)隊(duì)、下屬以及孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我通過(guò)本書真正想告訴大家的,與其說(shuō)是完成目標(biāo)的時(shí)間點(diǎn),不如說(shuō)是設(shè)立目標(biāo)的時(shí)間點(diǎn)。
其實(shí),人有無(wú)限的可能性。
延遲滿足一旦成為習(xí)慣,就會(huì)期待自己完成更高的目標(biāo),然后想象自己的成長(zhǎng)并且迫不及待地設(shè)立下一個(gè)目標(biāo)。如果能夠感受到設(shè)立目標(biāo)并愿意為之延遲滿足時(shí)的欣喜,自己每天也會(huì)過(guò)得開心又充實(shí)。
更進(jìn)一步說(shuō),人生也會(huì)隨之改變。
你可能會(huì)覺(jué)得我言過(guò)其實(shí),但事實(shí)真的如此。
如果本書能夠使你在設(shè)立目標(biāo)時(shí)歡欣期待,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后
歡喜愉快,便沒(méi)有比這些更讓我開心的事了。
三谷淳
[日]三谷淳
畢業(yè)于慶應(yīng)義塾大學(xué)法學(xué)系,未來(lái)創(chuàng)造律師事務(wù)所代表律師。2006年開始獨(dú)立創(chuàng)業(yè),現(xiàn)擔(dān)任日本150多家公司的法律顧問(wèn),不僅幫助很多企業(yè)成功上市,還經(jīng)常召開70后同代管理者學(xué)習(xí)會(huì),至今有3000位管理者相繼參加。
著有《圓融協(xié)商的技巧》《把目標(biāo)當(dāng)夢(mèng)想的人為什么會(huì)失敗》等書。
譯者簡(jiǎn)介
崔燦,本科與碩士均就讀于德國(guó)波恩大學(xué)翻譯系,2015年獲波恩大學(xué)交換生獎(jiǎng)學(xué)金和日本學(xué)生支援機(jī)構(gòu)Jasso獎(jiǎng)學(xué)金,并赴日本上智大學(xué)進(jìn)行留學(xué)生交換。精通中、德、日、英四種語(yǔ)言。曾翻譯國(guó)際安徒生獎(jiǎng)得主奧地利著名作家克里斯蒂娜·涅斯特林格的《邋遢大王賈斯珀》、壹岐田鶴子的《輕松養(yǎng)貓》等書。
目錄
chapter 1 瞄準(zhǔn)長(zhǎng)線收益目標(biāo)
1. 這是一個(gè)需要長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、需要延遲滿足的時(shí)代
2. 樂(lè)觀地構(gòu)思,悲觀地計(jì)劃,樂(lè)觀地實(shí)施
3. 成功者只比別人多一個(gè)優(yōu)勢(shì)
4. 踏出舒適區(qū),進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)
5. 只要還在努力,情況就不會(huì)太差
chapter 2 敢進(jìn)窄門,愿走遠(yuǎn)路
1. 如何設(shè)定令自己躍躍欲試的目標(biāo)
2. 在別人身上發(fā)現(xiàn)更多可能性
3. 夢(mèng)想和目標(biāo)不能混為一談
4. 一件事的完成期限要具體到星期幾
5. 找到和自己延遲滿足感在同一量級(jí)的人
6. 目標(biāo)過(guò)高只會(huì)令人毫無(wú)動(dòng)力
chapter 3 用結(jié)果倒推法讓每一步清晰可見
1. 中間目標(biāo)是倒推的根本
2. 結(jié)果倒推法的兩個(gè)要素
3. 制訂只要去做就一定能成功的計(jì)劃
4. 如何應(yīng)對(duì)那些完全超出計(jì)劃的意外
5. 要有所為,也要有所不為
6. 一直向前看,不滿足于當(dāng)下和已有成績(jī)
chapter 4 靜下心來(lái)做有長(zhǎng)期價(jià)值的事
1. 循序漸進(jìn),從易到難
2. 進(jìn)展不順利時(shí),量先于質(zhì)
3. 進(jìn)展不順利時(shí)的處理方法
4. 隨時(shí)調(diào)整中間策略,以確保整個(gè)目標(biāo)持續(xù)向前
chapter 5 放棄即時(shí)滿足,展示自我控制能力
1. 不是用熱情推動(dòng)行動(dòng),而是用行動(dòng)維持熱情
2. 如何把欲望變成能力
3. 優(yōu)秀催生優(yōu)秀
4. 鍛煉一生受用的達(dá)成之腦
5. 善于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人都有令人意外的思考方式
chapter 6 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上,一邊努力,一邊等待
1. 創(chuàng)造休戚與共的一體感
2. 共同目標(biāo)的設(shè)立,既要自上而下,也要自下而上
3. 傳達(dá)計(jì)劃的同時(shí)也要傳達(dá)期待
4. 動(dòng)機(jī)至善,摒棄私心,他人自會(huì)追隨
5. 提高團(tuán)隊(duì)整體積極性的5件小事
后記