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塑身女王完美曲線伸展操(鄭多燕最新減肥操,網(wǎng)絡從無外傳,坐著伸展就能瘦!唯一正版授權(quán),超長120分鐘中文DVD+美體計劃

塑身女王完美曲線伸展操(鄭多燕最新減肥操,網(wǎng)絡從無外傳,坐著伸展就能瘦!唯一正版授權(quán),超長120分鐘中文DVD+美體計劃

定  價:39.8 元

        

  • 作者:(韓)鄭多燕
  • 出版時間:2013/7/1
  • ISBN:9787807639787
  • 出 版 社:廣西科學技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:G831.3 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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  塑身女王大發(fā)現(xiàn):身體僵硬的人通常瘦身超辛苦,成效不明顯!
  柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
  瘦身救世主鄭多燕獨創(chuàng)38式完美曲線伸展操,讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態(tài)!迅速打造“最極致的美麗身材曲線”!
  這套讓人不發(fā)胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
  *導正骨盆位置,創(chuàng)造理想體態(tài)
  *拋開壓力,擁抱滿意體質(zhì)
  *促進血液循環(huán),讓肌膚緊致有彈性
  *矯正身體左右平衡感
  *減輕腰酸、肩頸疼痛
  *改善手腳冰冷、水腫
  *活化體質(zhì),讓你積極且活力十足
  *告別失眠與憂郁
  示范解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱易瘦體質(zhì)(建議先仔細看過解說,再實際跟著做。)
  ◎30分鐘「示范篇」:鄭多燕親自示范38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!
  ◎90分鐘「解說篇」:鄭多燕解說并指導學員示范,精確掌握各動作細節(jié),零誤差。
  美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,并附12周美體日記。讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調(diào)整腰部曲線、骨盆與股關節(jié)
  伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目了然!可貼在墻上,隨時想做就做!
  五顆星的體驗分享:
  ☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕松跟著做,我每周做四次,大約做了一個月,腹部就變緊實了。
  ☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導,很容易抓住重點。一星期后不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來!腰痛和背痛也都舒緩許多。
  ☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放松、沉浸在幸福的感覺里。
  ☆做完后,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。
  ☆每個動作都不難,也不會一再重復,所以可以毫不厭倦地一直做下去。

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