舞蹈活動有著的歷史，是人類文化的重要表現(xiàn)形式和組成部分。它不僅能夠表達人的情感，提高人的文化修養(yǎng)，還能夠人的形體美。對于美的不懈追求是人類的一項基本追求，對于形體美的追求是人類對于美的追求的一種重要的表現(xiàn)。

    人類對于形體美的追求具有的歷史，在我國相關(guān)的古代文獻中，就有關(guān)于形體美的內(nèi)容�，F(xiàn)在，人們?nèi)匀辉谧非笮误w美，這不僅是一種對于美的追求，同時對于現(xiàn)代人的職業(yè)發(fā)展來說也具有重要的意義。隨著人們對于形體美追求的不斷發(fā)展，形體美的判斷標準逐漸向科學化發(fā)展，產(chǎn)生了一系列關(guān)于形體美的數(shù)據(jù)標準。

    人們對于形體美的追求，主要是通過舞蹈訓練實現(xiàn)的。人們通過舞蹈訓練，使身體各方面的素質(zhì)得到鍛煉和提高，矯正不良形體。這也說明，舞蹈訓l練與人體生理有著密切的關(guān)系，因此，舞蹈訓練也應(yīng)該向科學化發(fā)展，制訂科學的舞蹈訓練計劃，采取科學的訓練方式，取得理想的訓練效果。同時，科學的舞蹈訓練，也是和處理運動損傷的必然要求。

    人類形體美的獲得是通過舞蹈訓練實現(xiàn)的。因此，在研究形體美的同時，還必須對舞行深入的研究，舞蹈的音樂、編排、表現(xiàn)等，也都是形體訓I練中的重要影響因素。同時，舞蹈在現(xiàn)代發(fā)展中逐漸成為一類體育項目，因此，還必須從這一方面入手，對體育舞蹈與形體美之間的關(guān)行研究。

    本書章為形體美與舞蹈，第二章為舞蹈常識，第三章為舞蹈訓練與科學，第四章為舞蹈訓練與形體美學設(shè)計，第五章為形體與舞蹈，第六章為優(yōu)美儀態(tài)的展現(xiàn)，第七章為形體美與體育舞蹈的探究。

    本書共七章約24萬字，其中章、第三章至第六章共約17萬字，由河北交通職業(yè)技術(shù)學院米潔撰寫；第二章、第七章共約7萬字，由河北交通職業(yè)技術(shù)學院孫建偉撰寫。為了保證內(nèi)容的豐富性與研究的多樣性，在撰寫