《不抱怨的世界》集萃了卡耐基思想精華,為您總結(jié)出一個(gè)個(gè)保持心理健康的秘方,幫助您打開潛藏在身邊已久的天大秘密;為您創(chuàng)造好運(yùn)吸引力,遇到更好的自己,從而改變心態(tài),改變思維,步入一個(gè)永不抱怨的世界! ∪绻胧棺约旱纳钭兊酶篮,那么,這《不抱怨的世界》可能正是您所需要的。因?yàn),它?huì)給我們*的幫助!
你是否對(duì)自己的工作充滿了厭煩?是否對(duì)自己的朋友有過不滿?甚至有時(shí)對(duì)家人也頗有微詞?但是,請不要滿腹的牢騷和怨言,這樣的做法不僅讓別人感到不愉快,就連自己也難逃痛苦的魔掌。佛家常說:放下就是快樂。其實(shí)這所謂的放下,指的就是牢騷怨言,它是心里重的東西,同時(shí)又是無價(jià)值的東西。
一塊小小的鵝卵石也有自己獨(dú)特的美,不必為自己不是人見人愛的美玉悲哀;一泓細(xì)細(xì)的清泉同樣能讓人感到愜意,不必去羨慕大海的壯麗;一棵柔軟的小草卻能有堅(jiān)忍不拔的力量,又何必去仰幕大樹的威猛?當(dāng)然,這樣的心境并不意味著讓自己的人生止步不前,而是說明自己找準(zhǔn)了前進(jìn)的方向,找到了自己真正的價(jià)值。
不論一個(gè)人所處的環(huán)境多么糟糕,都要把牢騷和怨言遠(yuǎn)離嘴邊,一味的抱怨不僅不能解決問題,還會(huì)使問題惡化。你越是抱怨,就越相當(dāng)于在自己的鞋子里摻沙子,只會(huì)讓前行的道路更加艱難,也讓別人對(duì)自己避而遠(yuǎn)之。
倘若一個(gè)人總是滿腹怨言的話,恐怕?lián)碛械脑俣嗨矔?huì)嫌不夠?偸怯袧M腹牢騷怨言的人就像是把自己放在一個(gè)大蛋殼里,每天都小心翼翼地過著日子,并在不停地為捍衛(wèi)自己的面子而作斗爭,后往往弄得自己筋疲力盡?尚Φ氖牵總認(rèn)為自己是強(qiáng)者,之所以懷才不遇是因?yàn)樯鐣?huì)的不公平和人們不公正的評(píng)價(jià)?傊偸悄軌蛘页鲆淮蠖牙碛,來為自己開脫。更可笑的是,自己苦心經(jīng)營起來的“保護(hù)膜”,輕輕一戳就會(huì)碎了。那又何必浪費(fèi)這么多的精力來做無用功呢?一個(gè)人只有真正發(fā)現(xiàn)了生活中值得讓自己感恩的東西,才能真正地感受到快樂。
一切發(fā)生的事,你天生地適宜于忍受,或不適宜于忍受。如屬前者,不必抱怨,按照你能適應(yīng)的能力去忍受好了。如屬后者,亦不必抱怨,它把你毀掉之后它自身亦將消滅。無論如何你要知道,你本來有忍受一切的能力:一件事之可否忍受,完全看你的想法如何而定,看你是否以為這樣做是符合你的利益與義務(wù)。
也許你曾抱怨過老天的不公,也許你曾抱怨過上帝的虧待,那么請停止,人不能總在抱怨中生活。其實(shí)每一個(gè)困境都有它存在的正面價(jià)值,我們要學(xué)著樂觀的處世,樂觀的生活,樂觀地做人,把不幸當(dāng)作上帝的饋贈(zèng)來享用。
一個(gè)真正悟出生活真諦的人,首先要達(dá)到的境界就是停止抱怨。面對(duì)他人的誤解、中傷、攻擊、贊揚(yáng)等,都能夠一笑而過,坦然承受或接受。這樣的人也總能受到別人的欣賞,他們在困境面前表現(xiàn)出來的泰然和自信也能夠感染到周圍的人,并給他們帶來生活所必需的信心、勇氣和信仰。
戴爾·卡耐基(Dale
Carnegie,1888-1955年),被譽(yù)為是20世紀(jì)偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師,美國現(xiàn)代成人教育之父。
20世紀(jì)偉大的心靈導(dǎo)師,美國人戴爾·卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過演講和書喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志,激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。代表作有:《溝通的藝術(shù)》、《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《美好的人生》、《快樂的人生》、《偉大的人物》和《人性的光輝》。
Part 1 與其抱怨,不如改變
態(tài)度改變?nèi)松?br />
放下怨恨
讓心態(tài)從負(fù)到正
善待你的對(duì)手
障礙面前不屈服
忘記你的仇敵
讓憂慮“到此止步”
“哨子”的代價(jià)
智者和傻瓜
甩掉不幸。撿起快樂
信念不會(huì)讓你失望
情緒也會(huì)影響到工作
累了就要休息
找一份你熱愛的工作
勇于承擔(dān)負(fù)責(zé)
拋去煩惱,就會(huì)快樂起來
金錢帶來的煩惱
管理好自己的金錢
學(xué)會(huì)放松自己
Part 2 你就是問題的根源
愛抱怨是人類的通病
抱怨的人走到哪里都不受歡迎
不抱怨的“三不”原則
抱怨源于從不自省
保持本色的快樂
如何讓我快樂起來
對(duì)待消極的病人
自我約束才能快樂
心理健康有秘方
心理暗示的力量
坦然接受命運(yùn)的安排
思想決定生活
接受一切無法改變的事實(shí)
心懷感恩則不生抱怨
快樂的人才是健康的人
遇到不知感恩的人
Part 3 巧妙打造幸福生活
打造幸;橐
不要讓嘮叨毀了你的婚姻
女人,請閉上你的嘴
細(xì)節(jié)讓婚姻更美好
相敬如賓讓婚姻保鮮
贊美是夫妻的粘合劑
不要干預(yù)對(duì)方
指責(zé)不能讓你幸福
要幸福也要“性福”
真心付出。贏得友誼
巧化干戈為玉帛
“蜂蜜”的力量
道歉勝過爭辯
和善謙虛好辦事
善用你的同情心
換個(gè)角度看問題
站在別人的立場思考問題
將憤怒鎖起來
不露痕跡的改變他人
給他一個(gè)動(dòng)聽的理由
如愿以償有方法
做一個(gè)無私奉獻(xiàn)的職業(yè)主婦
成功的步——明確目標(biāo)
做丈夫工作上的助手
讓丈夫有幸福感
激勵(lì)你的丈夫
不要“謀殺”你的丈夫
關(guān)注丈夫的健康
合理使用家庭收入
讓丈夫感受到家的快樂
表達(dá)你的愛
Part 4 完美交際的永恒法則
珍惜今天,把握現(xiàn)在
擺脫瑣事帶來的煩惱
不要被小事折磨
讓平均概率消除你的憂慮
沒有借口,馬上行動(dòng)
行動(dòng)但不要沖動(dòng)
了解他人需要什么
走向成功的捷徑贊美
人人都有顯要感
完美交際,贏得人心
傾聽讓你到處受歡迎
記住他人的名字
委婉批評(píng),巧妙引導(dǎo)
迎合他人的興趣
送他一頂高帽子
感激身邊的每一個(gè)人