i 序言　為什么人人都該學(xué)點(diǎn)心理學(xué)
第一篇　暗時(shí)間
3 暗時(shí)間
只有靠推理才能深入理解一個(gè)事物，看到別人看不到的地方，這部分推理的過程就是思維時(shí)間，也是人一生中占據(jù)一個(gè)顯著比例的“暗時(shí)間”。你走路、買菜、洗臉洗手、坐公車、逛街、出游、吃飯、睡覺，所有這些時(shí)間都可以成為“暗時(shí)間”。能夠充分利用暗時(shí)間的人，將無(wú)形中多出一大塊生命。
8 設(shè)計(jì)你自己的進(jìn)度條
如果你對(duì)整個(gè)目標(biāo)的幾個(gè)重大步驟有清晰的界定，能夠?qū)γ總�(gè)步驟的耗時(shí)作出靠譜的上界估計(jì)，你就不會(huì)對(duì)不確定的未來、不確定的時(shí)間投入感到恐懼，就不會(huì)被這種不確定感壓迫到過早退出。過早退出是一切失敗的根源。興趣遍地都是，專注和持之以恒才是真正稀缺的。
14 一直以來伴隨我的一些學(xué)習(xí)習(xí)慣
人的思維是非常容易只見樹木不見森林的。時(shí)不時(shí)抬起頭來審視一下自己正在做的事情，問一問它對(duì)現(xiàn)在或未來有什么價(jià)值，是不是你真正希望做的。你學(xué)到的東西到底是什么？它們重要嗎？你需要在這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)這些嗎？?jī)H僅遵循興趣是不夠的，人會(huì)對(duì)很多次要的東西產(chǎn)生興趣，并一頭鉆進(jìn)去浪費(fèi)好多時(shí)間。所以判斷一個(gè)東西值不值得學(xué)習(xí)是很重要的。
31 如何有效地記憶與學(xué)習(xí)
你所擁有的知識(shí)并不取決于你記得多少，而在于它們能否在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候被回憶起來。
41 我在南大的七年
跨進(jìn)南大校門的第一天，我知道，我自由了。這個(gè)自由并不是說我可以做任何事情了，而是我得到了一個(gè)重要的決策的自由權(quán)，即關(guān)于如何利用我的時(shí)間。
第二篇　逃出你的肖申克
53 一　親身經(jīng)歷才能明白？
如果在你沒有很多錢的時(shí)候，有人告訴你，錢多的人并不更加幸福；錢與幸福感幾乎不相關(guān)。你會(huì)相信嗎？
63 二　仁者見仁智者見智？從視覺錯(cuò)覺到偏見
一個(gè)月黑風(fēng)高的夜晚，你是一位警察，在一條荒無(wú)人煙的街上巡邏，忽然聽到入室盜竊自動(dòng)警報(bào)，你轉(zhuǎn)頭
望去，發(fā)現(xiàn)街對(duì)面的珠寶店的玻璃窗戶破了個(gè)大洞，一個(gè)蒙面的家伙背著一個(gè)鼓鼓囊囊的的包正從窗戶中
爬出來，此時(shí)，你會(huì)如何推斷？
83 三　遇見 20 萬(wàn)年前的自己
我們對(duì)于未來的懲罰和收益都估計(jì)不足，傾向于就眼下的損益進(jìn)行決策。這就導(dǎo)致我們天性在決策方面目光短淺，一個(gè)典型的例子是我們會(huì)在大學(xué)階段花費(fèi)大量的時(shí)間去進(jìn)行學(xué)習(xí)之外的娛樂，這些娛樂都有一個(gè)典型的特點(diǎn)，就是能夠立即獲得愉悅，并且并不會(huì)導(dǎo)致立即的損失。
畢業(yè)看似遙遙無(wú)期，我們很難提前幾年就設(shè)想幾年后的危機(jī)，畢竟，未來的事情誰(shuí)說得清呢？
90 四　理智與情感
只要一種解釋是對(duì)自己有利的，我們便不想去推敲和反駁，再漏洞百出的事情看上去也不無(wú)可能，而且只要一種解釋是有可能的，我們就認(rèn)定其一定是的，強(qiáng)大的情緒大腦會(huì)阻止理性大腦去往深入了想。而對(duì)于對(duì)自己不利的解釋，我們或者忽略，或者則會(huì)異常仔細(xì)去推敲，抓住一個(gè)漏洞則相信已完全推翻了該解釋。
101 五　看不見的牢籠
當(dāng)一個(gè)人被一支箭射中的時(shí)候，他其實(shí)是被兩支箭射中，第一支箭就是那支物理意義上的箭，這支箭帶來皮肉痛感。而第二支箭則是心理意義上的，其源于你想要回避痛苦的期望跟無(wú)法回避的痛苦現(xiàn)實(shí)之間無(wú)奈落差帶來的“二階”痛苦——“為什么偏偏是我被射中了呢？真郁悶�。　�
130 六　柏拉圖的洞穴
學(xué)術(shù)界把“沒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)誤以為有”和“有風(fēng)險(xiǎn)時(shí)誤以為沒有”分別稱為一類錯(cuò)誤和二類錯(cuò)誤。仔細(xì)觀察就能發(fā)現(xiàn)，在一類和二類錯(cuò)誤之間的取舍貫穿了我們?nèi)粘Ｉ�活決策的方方面面。
151 七　改變的科學(xué)和科學(xué)的改變
我們得看到這樣一個(gè)事實(shí)：很多時(shí)候我們無(wú)法改變，并不是因?yàn)檎�面�?dòng)機(jī)不足，而更多的是因?yàn)樨?fù)面（阻礙）動(dòng)機(jī)太足。
162 八　打開心智的黑盒
沉入意識(shí)底層的心智模式，對(duì)我們的意識(shí)而言如同一個(gè)黑盒子，它雖然對(duì)環(huán)境一直都會(huì)有響應(yīng)（情緒和行為沖動(dòng)），但你對(duì)它內(nèi)部如何工作卻幾無(wú)所知。我們常常是自己的陌生人。 要想深刻地改變，打開黑盒子是至關(guān)重要的。因?yàn)槟阏嬲�希望改變的，是黑盒子里面的「布線」，里面的布線不改變，始終還是天人交戰(zhàn)。
第三篇　打造你的核心競(jìng)爭(zhēng)力
183 怎樣花兩年時(shí)間去面試一個(gè)人
絕大多數(shù)應(yīng)屆生直到畢業(yè)也不清楚他們想要去的公司到底需要什么樣的能力，或者說，他們到底需要具備什么樣的能力才能在應(yīng)聘季節(jié)擁有自己的選擇權(quán)。中國(guó)雖然本科教育環(huán)境不足，但是同樣有很多人希望在本科整點(diǎn)東西出來，他們往往很想學(xué)點(diǎn)東西，但又不知道哪些重要哪些不重要，到底該學(xué)到什么程度，不知道導(dǎo)致不確定，不確定導(dǎo)致決策癱瘓，干脆嘛也不動(dòng)，荒廢時(shí)間。
199 我不想與我不能
自利歸因就是不能給自己難堪，不能讓自己下不來臺(tái)。功勞都給自己占，責(zé)任都給別人擔(dān)。比如你今年考研沒考上。你怎么好意思說自己不行呢？于是你說，“唉，今年競(jìng)爭(zhēng)激烈啊，報(bào)道上說今年報(bào)考人數(shù)增加了 XXX�！�。有人問你，那你事前復(fù)習(xí)得怎樣呢？你怎么好意思說復(fù)習(xí)得不夠刻苦呢？于是你就說“唉，復(fù)習(xí)怎樣又有什么用呢？那誰(shuí)誰(shuí)，每天挑燈夜戰(zhàn)，最后還不是掛了�！�
204 遇到問題為什么應(yīng)該自己動(dòng)手
好比一條漫長(zhǎng)的跑道，在你遇到障礙的時(shí)候，如果你總是選擇繞過，那么你最終將越來越發(fā)現(xiàn)只能繞過障礙，而無(wú)力搬開。如果你大多數(shù)時(shí)候選擇搬開障礙，雖然表面上來看，跟相比那些繞過障礙的人相比，你的速度看似慢了很多，但隨著你越來越熟練于解決障礙，最終你的速度將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過總是“抄“近路”的。困難的路越走越容易，容易的路越走越難。
208 書寫是為了更好的思考
很多人不書寫的原因是因?yàn)橛X得沒有什么可寫的，其實(shí)這是一個(gè)怪圈，你越是不開始書寫，總是拿有限的思維緩存去默想一個(gè)問題，就越是沒有內(nèi)容可以寫，如果你逼著自己將一些不成熟的想法寫下來，看著自己寫的內(nèi)容，試著進(jìn)一步拓展它們，就有可能在理性的道路上走得很遠(yuǎn)，很遠(yuǎn)。
212 為什么你從現(xiàn)在開始就應(yīng)該寫博客
為什么博客在結(jié)交志同道合的朋友方面的潛力要遠(yuǎn)勝于原始的交談方式？很簡(jiǎn)單，如果按照以前結(jié)交朋友的方式，需要互相聊天，交流觀點(diǎn)，然后才逐漸熟悉起來，這需要一個(gè)較長(zhǎng)的過程，而且更糟糕的是，當(dāng)你遇到另一個(gè)陌生人，又要把整個(gè)過程重復(fù)一次，表達(dá)你已經(jīng)對(duì)老友表達(dá)過的那番想法�？刹┛蛥s做到了“一次表達(dá)，無(wú)數(shù)次閱讀”，當(dāng)我看到一個(gè)寫了好幾年的博客，看完了之后我仿佛和這個(gè)人交談了很久，用程序員們喜歡聽的話來說就是，“博客極大地增強(qiáng)了話語(yǔ)的復(fù)用性”。
221 什么才是你的不可替代性和核心競(jìng)爭(zhēng)力
我們?cè)诼殘?chǎng)上經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人看上去專業(yè)技能處在類似的級(jí)別程度，然而卻可能在解決問題尤其是開放性問題（也正是解決這類問題的能力最容易使人在職場(chǎng)中脫穎而出）的時(shí)候，發(fā)揮出程度完全不同程度的戰(zhàn)斗力。
這也許就是“十倍程序員”背后的原因之一：面對(duì)開放性問題的時(shí)候，一頭霧水摸不著頭緒的人和逢山開路遇水架橋的人的戰(zhàn)斗力真的有如 0 和 1 的區(qū)別。
第四篇　跟波利亞學(xué)解題
225 跟波利亞學(xué)解題
解題練習(xí)的最重要目的不是將特定的題目解出來，而是在于反思解題過程中的一般性的，跨問題的思維法則。簡(jiǎn)單的將題目解出來（或者解不出來看答案，然后 “恍然大悟”），只能得到最少的東西，解出來固然能夠強(qiáng)化導(dǎo)致解出來的那個(gè)思維過程和方法，但缺少反思的話便不能抽取出一般性的東西供更多的題目所用。而解不出來，看答案然后“哦”的一聲更是等同于沒有收獲，因?yàn)椤袄斫狻焙汀斑\(yùn)用”相差何止十萬(wàn)八千里。
251 知其所以然
（一）尋找那只下金蛋的雞
（二）為什么有必要知其所以然
（三）為什么算法這么難
285 數(shù)學(xué)之美番外篇：快排為什么那樣快
原來看問題的角度或?qū)用婺軌驇�來這么大的變化。
294 數(shù)學(xué)之美番外篇：平凡而又神奇的貝葉斯方法
如果兩個(gè)理論具有相似的解釋力度，那么優(yōu)先選擇那個(gè)更簡(jiǎn)單的——往往也正是更平凡的、更少繁復(fù)的、更常見的。
320 康托爾、哥德爾、圖靈 — 永恒的金色對(duì)角線
我們看到了對(duì)角線方法是如何簡(jiǎn)潔而深刻地揭示出自指或遞歸結(jié)構(gòu)的。我們看到了著名的不完備性定理、停機(jī)問題、Y Combinator、羅素悖論等等等等如何通過這一簡(jiǎn)潔優(yōu)美的方法推導(dǎo)出來。這一誕生于康托爾的天才的手法如同一條金色的絲線，把位于不同年代的偉大發(fā)現(xiàn)串聯(lián)了起來，并且將一直延續(xù)下去 .....
350 索 引
360 參考文獻(xiàn)