本書剖析了女性隨著年齡增長(zhǎng)所面臨的種種問(wèn)題，并給出實(shí)用性的解決方案：該如何安排孩子長(zhǎng)大離家后的空巢生活；獨(dú)居的人怎樣擺脫孤獨(dú)，保護(hù)自己；有伴侶的人如何維持親密關(guān)系；怎么做一個(gè)好的陪護(hù)者，與疾病共處；老后的財(cái)產(chǎn)如何規(guī)劃；抱團(tuán)養(yǎng)老是否可行；怎樣通過(guò)好的人際關(guān)系來(lái)緩解絕望情緒等。