當(dāng)今社會(huì)，黨和國(guó)家對(duì)大學(xué)生提出了更高的要求，大學(xué)生也在通過(guò)自己的努力不斷提升和塑造自我，努力使自己成為21世紀(jì)的有用人才。本書(shū)的第一章對(duì)心理健康與大學(xué)生心理健康以及大學(xué)生心理健康教育的基本知識(shí)進(jìn)行了簡(jiǎn)要闡述；第二章至第八章分別對(duì)學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境、形成良好人際關(guān)系、做好情緒管理、塑造健全人格、掌握學(xué)習(xí)奧妙、體驗(yàn)美好愛(ài)情以及直面心理危機(jī)進(jìn)行了研究�？傮w來(lái)說(shuō)，全書(shū)邏輯清晰，結(jié)構(gòu)鮮明，內(nèi)容翔實(shí)，語(yǔ)言通俗易懂，對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)與成才具有積極意義。

張勝洪，1980年生，貴州黃平人，遵義師范學(xué)院心理學(xué)副教授。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、意象對(duì)話準(zhǔn)珍珠級(jí)心理師、貴州省心理學(xué)會(huì)會(huì)員、遵義市家庭教育指導(dǎo)中心講師。曾擔(dān)任遵義師范學(xué)院教師教育學(xué)院心理學(xué)教研室主任、應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)負(fù)責(zé)人多年。系統(tǒng)接受過(guò)意象對(duì)話心理治療、意象畫(huà)心理治療、薩提亞家庭治療、繪畫(huà)心理分析與治療培訓(xùn)。擅長(zhǎng)藝術(shù)治療，并長(zhǎng)期將之用于個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)。