本書是一本能夠讓人內(nèi)心寧靜的通俗讀物，一本富含哲理與智慧的短文集。本書共分為六章，分別是恬淡，是生活里開出的花；心安，是最好的歸宿；從容，才能靜守自己的天地；把生命中最重要的時刻過好；慎獨，是最高級的獨處；人生不過是一場路過等。翻開書，這些充滿哲理又優(yōu)美的文字能夠讓內(nèi)心多一點治愈，多一點溫暖和平靜。