本書共設(shè)計8個話題，分別從自知走進(jìn)心理世界、自塑追求卓越自我、自控情緒世界探秘、自省和諧人際交往、自愛遭遇花季雨季、自律學(xué)會終身學(xué)習(xí)、自立職業(yè)規(guī)劃探索、自惜生命挫折教育等領(lǐng)域，系統(tǒng)開發(fā)了21個具體活動，每個任務(wù)按7個板塊進(jìn)行布局，旨在通過心情故事、心境探秘、心靈碰撞、心海拾貝、心理測試、心香一瓣、心路歷程等來探索中職學(xué)生的成長心路，為他們提供成長過程中應(yīng)當(dāng)積極思考和體驗的心理活動指南。本書在編寫中力求深入淺出、通俗易懂、案例常見、人物可視，體現(xiàn)知識的前沿性、實用性，是中職學(xué)生成長的專用指導(dǎo)手冊，也可以作為同年齡段人群的心理學(xué)習(xí)參考書，還可供中職院校從事心理健康教育的研究人員參考。