本書介紹了武術(shù)的基本知識，對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化峨眉武術(shù)進(jìn)行了簡要闡述，并對峨眉武術(shù)具有代表性的僧門、生門和松溪內(nèi)家拳的源流、發(fā)展以及套路種類和特點(diǎn)予以梳理。為積極響應(yīng)教育部關(guān)于中華優(yōu)秀文化進(jìn)校園的文件精神，讓峨眉武術(shù)從專業(yè)化走向大眾化，向各級各類學(xué)校有效推廣，促進(jìn)峨眉武術(shù)技術(shù)傳播、文化傳承，提升文化自信，體育學(xué)院峨眉武術(shù)操編寫組通過大量的峨眉武術(shù)和具有地方特色的武術(shù)動作田野調(diào)查，秉承全民健身和傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的宗旨，為全社會提供徒手操運(yùn)動而推出的改善身體形態(tài)及健身鍛煉的整套健身方法。創(chuàng)編了峨眉武術(shù)操系列套路，這些套路通過專家認(rèn)定、數(shù)據(jù)測試，具有推廣價值，符合推廣條件。峨眉武術(shù)操主要針對大中小學(xué)生設(shè)計，其他健身群體也可以使用。動作簡單實(shí)用，具有較強(qiáng)的攻防含義。