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大學(xué)體育與健康
本書針對高等院校學(xué)生的年齡特點、心理特點、體質(zhì)狀況,以全新的理念,突出體現(xiàn)了“健康第一”的思想,重視提高學(xué)生的身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康水平,本著“素質(zhì)性、職業(yè)性、實踐性”的教學(xué)指導(dǎo)思想編寫。全書分為11章,主要包括體育與健康、體育鍛煉常識與原則、大學(xué)生體質(zhì)健康測評、三大球類運動、三小球類運動、游泳、武術(shù)運動、跆拳道運動、形體運動、冰雪運動和AI運動等內(nèi)容。本書可作為高等院校各專業(yè)公共體育課程的教材,也可供相關(guān)專業(yè)人員和廣大體育愛好者學(xué)習(xí)參考。
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