- 孩子總是缺乏安全感，感覺(jué)自己不被愛(ài)？
- 孩子做什么都沒(méi)有干勁，父母怎么鼓勵(lì)都沒(méi)用？
- 孩子對(duì)失敗的容忍度低，一遇到困難就崩潰？
你發(fā)現(xiàn)孩子遇到難題，自己卻不知該如何提供幫助嗎？其實(shí)，擴(kuò)展成長(zhǎng)空間的關(guān)鍵，就在于提升、穩(wěn)定孩子的自我肯定感！
研究表明，大腦的成長(zhǎng)和自我肯定感的發(fā)展息息相關(guān)。大腦就是在孩子的不同年齡段，按照生理之腦智慧之腦精神之腦先后發(fā)育完成的。在0～9歲階段，理解孩子的大腦發(fā)展過(guò)程，透過(guò)日常用心的引導(dǎo)，10歲之后，即便沒(méi)有父母的幫助，孩子也能夠相信自己擁抱自己每一個(gè)部分，遇到挫折也相信總會(huì)有解決辦法。如果能夠按照科學(xué)順序育兒，即便不進(jìn)行大量額外的教育，孩子也能成長(zhǎng)為一個(gè)自我肯定感強(qiáng)的人。
那么，什么是自我肯定感？如何養(yǎng)出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本書(shū)結(jié)合腦科學(xué)知識(shí)，給你科學(xué)的答案。
本書(shū)還附贈(zèng)了25個(gè)棘手育兒場(chǎng)景，教你如何通過(guò)良好的日常溝通，讓孩子的自我肯定感自然生長(zhǎng)。
請(qǐng)以此為樂(lè)，培養(yǎng)孩子的大腦和自我肯定感吧。孩子會(huì)因?yàn)檫@樣的努力回報(bào)以驚喜，成長(zhǎng)為正視自己、悅納自己，逆境中也勇敢的人。
- 作者成田奈緒子是日本知名兒科醫(yī)生、腦科學(xué)家，在兒童心智發(fā)育方面臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
- 遵循大腦發(fā)育的3個(gè)階段，培養(yǎng)孩子的自我肯定感，從源頭解決孩子愛(ài)發(fā)脾氣、壞慣、逆反、社交困難、不愛(ài)學(xué)等養(yǎng)育難題。
- 25個(gè)常見(jiàn)親子對(duì)話(huà)場(chǎng)景，知道怎么說(shuō)才能讓孩子擁有自我肯定感。
- 湛廬文化出品。
自我肯定感的發(fā)展
從育腦開(kāi)始
自我肯定感是近年來(lái)頗受關(guān)注的一個(gè)詞，越來(lái)越多的父母希望孩子成為具備高度自我肯定感的人。但是，到底什么是自我肯定感呢？無(wú)論男女老少，當(dāng)被問(wèn)及這個(gè)問(wèn)題時(shí)，回答不外乎以下幾種：充滿(mǎn)自信。能夠接受真實(shí)的自我并保持自我。悅納自己。
誠(chéng)然，能夠做到悅納、珍愛(ài)自己非常重要，但根據(jù)我作為兒科醫(yī)生、腦科學(xué)研究者多年的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，以上回答顯然是不夠的。
為了能讓大家更直觀地明白不夠在哪里，我想先給大家講一件自己親眼看到的事。
一對(duì)母子并排坐在電車(chē)?yán)�，男孩身上穿著某私立小學(xué)的制服。坐了一站，一對(duì)母女上了車(chē)，女孩看起來(lái)像是男孩的同學(xué)。男孩的母親立刻站起來(lái)讓座，可后上車(chē)的女孩只是面無(wú)表情地坐下，一句話(huà)都沒(méi)有說(shuō)。
兩個(gè)孩子仰倒在座位上看著漫畫(huà)書(shū)，兩位媽媽則一邊提著自己孩子的書(shū)包，一邊不厭其煩地說(shuō)著：作業(yè)都放進(jìn)去了嗎？糟了，你忘了用橡皮擦把草稿擦去了！水壺放在這兒了。……可孩子們根本沒(méi)有理會(huì)兩位母親的話(huà)，甚至都沒(méi)看一下她們的臉，一直到我終下車(chē)，他們都是這樣。
讓我們一起來(lái)討論一下這個(gè)例子。這兩個(gè)孩子，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)成為悅納自己的人吧，為什么呢？大家看，他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，是不是被當(dāng)作國(guó)王女王一樣小心翼翼地呵護(hù)著？所以，他們自然會(huì)認(rèn)為自己很重要。
可是，他們長(zhǎng)大后真的能夠成為自我肯定感很強(qiáng)的人嗎？恐怕會(huì)有很多人把頭搖得像撥浪鼓一樣吧！那么，這又是為什么呢？答案就是：孩子所收獲的這種悅納自己的感覺(jué)，并非我們所指的真正意義上的自我肯定感。
那么，真正的自我肯定感到底是什么？要培養(yǎng)出具備真正自我肯定感的孩子，我們應(yīng)該怎么做？為了達(dá)到這個(gè)目的，必不可缺的又是什么呢？這些問(wèn)題的答案就在本書(shū)之中。我會(huì)把培養(yǎng)孩子的自我肯定感與促進(jìn)孩子大腦發(fā)育相結(jié)合，為讀者一一揭開(kāi)面紗。
自我肯定感的培養(yǎng)與大腦的發(fā)育密切相關(guān)。實(shí)際上，如果孩子的大腦發(fā)育正常，即便沒(méi)有刻意培養(yǎng)，孩子也會(huì)成長(zhǎng)為具備真正自我肯定感、聰明且生命力旺盛的人。
為了孩子光明的未來(lái)，父母理應(yīng)加倍努力，但只有用對(duì)了方法，才算是真正地盡力了，才能讓孩子茁壯成長(zhǎng)。
讓我們一起享受促進(jìn)孩子大腦發(fā)育和培養(yǎng)孩子自我肯定感的過(guò)程吧！
成田奈緒子
小兒科醫(yī)生，醫(yī)學(xué)博士，日本知名心理學(xué)家，日本文教大學(xué)教育學(xué)院特別教育專(zhuān)業(yè)教授，日本小兒科學(xué)會(huì)認(rèn)定小兒科專(zhuān)家，腦發(fā)育科學(xué)家，科學(xué)育兒軸心工作坊創(chuàng)始人。
畢業(yè)于神戶(hù)大學(xué)醫(yī)學(xué)部，1994年至1998年在美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院留學(xué)，歷任日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)越谷醫(yī)院兒科助手、日本筑波大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)系講師，從事兒科臨床和基礎(chǔ)研究工作。
在 科學(xué)育兒軸心工作坊中，對(duì)因孩子逃學(xué)等原因而對(duì)育兒失去信心的父母，以超越醫(yī)學(xué)的方法提供有力支持。
第1 章 為什么要培養(yǎng)孩子的自我肯定感 001
什么是自我肯定感 003
如何培養(yǎng)出能在困境中說(shuō)出我能行的孩子 010
自我肯定感的發(fā)展與大腦的發(fā)育緊密相關(guān) 014
為什么日本孩子的自我肯定感偏低 021
第2 章 培養(yǎng)自我肯定感要符合大腦發(fā)育規(guī)律 031
大腦發(fā)育三步走，自我肯定感自然會(huì)形成 033
培養(yǎng)自我肯定感，7 個(gè)要點(diǎn)要重視 048
第3 章
提高孩子的自我肯定感，怎么說(shuō)是關(guān)鍵 071
Case 1：想讓孩子早點(diǎn)睡覺(jué)，他卻不肯入睡 073
Case 2：孩子不想吃飯 077
Case 3：孩子喜歡挑食 080
Case 4：孩子不想去幼兒園 084
Case 5：孩子對(duì)什么都本能地拒絕 087
Case 6：孩子在公共交通工具上吵鬧 091
Case 7：孩子想要糖果或玩具時(shí)，得不到就死纏爛打 095
Case 8：孩子討厭洗澡 099
Case 9：孩子沉迷電子游戲，一開(kāi)始玩就停不下來(lái) 102
Case 10：孩子不喜歡做作業(yè)，學(xué)不主動(dòng) 106
Case 11：雖然是個(gè)男孩，卻不怎么活潑，真讓人擔(dān)心 110
Case 12：孩子主動(dòng)要求學(xué) 某項(xiàng)技能，后來(lái)卻不肯堅(jiān)持 114
Case 13：孩子心不夠靜，坐不住 117
Case 14：孩子注意力不集中 120
Case 15：孩子總是丟三落四 123
Case 16：孩子性格羞怯，做事不夠積極主動(dòng) 127
Case 17：孩子的人際關(guān)系似乎有些問(wèn)題 131
Case 18：孩子說(shuō)不想上學(xué)了 135
Case 19：孩子不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，我擔(dān)心他會(huì)因此自卑 138
Case 20：孩子逆反情緒嚴(yán)重，受到批評(píng)立馬大發(fā)脾氣 141
Case 21：孩子亂放東西，怎么提醒都不改 145
Case 22：孩子對(duì)什么都說(shuō)無(wú)所謂，缺乏熱情 148
Case 23：孩子沒(méi)有主見(jiàn)，容易被他人的意見(jiàn)所左右 152
Case 24：孩子說(shuō)學(xué)校的學(xué)沒(méi)有意義 156
Case 25：孩子說(shuō)謊 159
第4 章 你的自我肯定感高嗎 165
你是否曾被擔(dān)心、不安和恐懼籠罩 167
換擋，從消極走向積極 172
培養(yǎng)能讓自己身心放松的興趣與愛(ài)好 183
只需要改變說(shuō)話(huà)的聲調(diào)，孩子就會(huì)帶給我們驚喜 184
譯者后記 187
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