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本書收錄甄選的百篇優(yōu)秀作品，內(nèi)容包括健康生活方式、失能/失智預(yù)防、疾病預(yù)防、膳食營養(yǎng)、運(yùn)動健身、心理健康、保健養(yǎng)生等多個方面。每篇作品均附“健康小貼士”，傳達(dá)相關(guān)健康核心信息，核心信息為官方發(fā)布或由相關(guān)專家編寫。

前言

“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”，將健康理念內(nèi)化于心是做健康主人的第一步。為實施積極應(yīng)對人口老齡化國家戰(zhàn)略，推進(jìn)健康中國建設(shè)，中國疾病預(yù)防控制中心在國家衛(wèi)生健康委老齡健康司領(lǐng)導(dǎo)下組織開展老年人失能失智預(yù)防干預(yù)推廣項目。該項目將健康知識傳播作為重要內(nèi)容，于2023年3～6月在全國開展老年健康促進(jìn)主題作品征集活動。

歷時三個多月，在各級疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)的組織下，我們收到了來自社區(qū)居民、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等涉老機(jī)構(gòu)以及高校等熱心人士的投稿近千份，內(nèi)容涉及健康生活方式、疾病防治、認(rèn)知功能促進(jìn)、膳食營養(yǎng)、運(yùn)動健身、心理健康、保健養(yǎng)生、積極老齡化等方面。經(jīng)過公共衛(wèi)生、老年醫(yī)學(xué)、健康傳播、臨床醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的專家從科學(xué)性、健康相關(guān)性、文學(xué)美感等多維度評閱，篩選出百篇優(yōu)秀詩詞。為鼓勵老年人做自己健康的第一責(zé)任人，積極參與老年健康傳播工作，本書中60歲（含）以上的作者均標(biāo)注年齡。為使本書更具健康指導(dǎo)意義，我們還在每篇作品后面附了健康小貼士，其內(nèi)容主要來自官方發(fā)布的健康相關(guān)核心信息。

感謝鈕文異教授、張鐵梅教授、尹香君研究員和王培利主任醫(yī)師對投稿作品的悉心審閱和精心修改。感謝北京市東城區(qū)疾病預(yù)防控制中心、深圳市寶安區(qū)慢性病防治院、重慶市巴南區(qū)疾病預(yù)防控制中心、山西省臨汾市安澤縣疾病預(yù)防控制中心和湖南省株洲市天元區(qū)疾病預(yù)防控制中心在百忙之中對投稿工作的認(rèn)真組織。最后，感謝各位來稿者對老年健康促進(jìn)事業(yè)的關(guān)注及支持，感謝你們

為本書提供了一篇篇生動華美的作品，希望你們作為健康引領(lǐng)者不斷帶動周圍人共同譜寫健康中國。

由于時間倉促等原因，書中難免有疏漏之?，敬請各位讀者批評指正。

中國疾病預(yù)防控制中心

2023年7月

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