全書分為三篇,共七章。在溝通心法篇中,講述如何重新認(rèn)識自己、重新認(rèn)識孩子,走出教育的誤區(qū),學(xué)會順勢養(yǎng)育;在溝通技法篇中,介紹了七大溝通方法和一個萬能溝通模型,教讀者提升溝通能力;在溝通應(yīng)用篇中,講解家庭教育中的常見問題,包括如何應(yīng)對孩子的情緒、如何與孩子談?wù)搶W(xué)習(xí)以及如何幫助孩子改掉不良習(xí)慣。如果你跟孩子的溝通存在問題,歡迎你翻開這本書,開啟全新的親子溝通之旅!
當(dāng)媽太難、太累了。。。
親力親為, 吃喝拉撒都要你操心;小心謹(jǐn)慎, 陪寫作業(yè)每天催吼盯;
掏空自己,榨干能量;可孩子還是越大越不聽話!
批評兩句,他就嚎,怎么都哄不好;關(guān)心孩子,他卻嫌你嘮叨;
叛逆頂嘴,說一句頂十句。
其實(shí),當(dāng)媽媽真的不要太焦慮,
話說對了,媽媽不累!
《真希望媽媽這樣和我說話》是一套適合中國家長的親子溝通心法,
有溫度,有方法,重實(shí)用。
32個痛點(diǎn)話題,1個父母類型測試,
9個花卷媽在線,12個溝通練習(xí),
15張溝通卡片,20節(jié)案例解讀音頻,
給你拿來就用的溝通方法和育兒路上的溫暖看見!
花卷媽,本名楊洋,中國管理科學(xué)研究院特聘教育專業(yè)人士,擁有250萬粉絲的教育博主,已幫助超過20000位父母輕松養(yǎng)育孩子
01 溝通心法篇
善于溝通的父母,既懂自己,又懂孩子
第一章 重新認(rèn)識自己:打破三個神話,不做完美的父母
第一節(jié) 第一個神話:好父母必須百分之百地滿足孩子
第二節(jié) 第二個神話:制定了規(guī)則就一定要百分之百遵守
第三節(jié) 第三個神話:全家的育兒理念必須一致
第二章 重新認(rèn)識孩子:了解六大成長關(guān)鍵期,懂孩子才能愛孩子
第一節(jié) 退行期:孩子黏人、吃手、沒有安全感?幫孩子順利度過退行期
第二節(jié) 肛欲期:孩子愛較勁、對著干?一句話引導(dǎo)孩子不再對抗
第三節(jié) 夸大期:孩子愛吹牛?兩步引導(dǎo)孩子誠實(shí)表達(dá)
第四節(jié) 理想化期:孩子不接受父母的拒絕?舍得讓你的孩子失望
第五節(jié) 密友期:孩子不會交朋友?“1 3溝通法”,讓孩子從容社交
第六節(jié) 競爭期:孩子怕輸、“玻璃心”?1個前提 3個話術(shù),讓孩子勇于競爭
02 溝通技法篇
更高效地溝通,給孩子更好的教育
第三章 七大溝通方法,快速提升父母的溝通能力
第一節(jié) 說話強(qiáng)勢,孩子不聽?了解父母類型,從自己開始改變
第二節(jié) 孩子總愛頂嘴?2個心法 1個公式,讓孩子肯聽話
第三節(jié) 孩子把你的話當(dāng)空氣?1個思考 1個決定,讓你的話有分量
第四節(jié) 孩子總是哭鬧不停?表達(dá)需求三步法,讓孩子主動表達(dá)
第五節(jié) 想讓孩子無話不談?有效傾聽引導(dǎo)公式,讓孩子感受到你的愛
第六節(jié) 好好說話孩子不聽?情緒溫度計(jì),迅速為情緒降溫
第七節(jié) 父母情緒常常失控?發(fā)送“地雷信”,營造良好環(huán)境
第四章 萬能溝通模型,助力孩子開啟與父母親近、合作的模式
第一節(jié) 越說孩子越逆反?覺察語言,緩和關(guān)系——破除標(biāo)簽法
第二節(jié) 孩子負(fù)面情緒大?一句話說到孩子心坎兒里——客觀描述法
第三節(jié) 一言不合就吵起來?從說“你”到說“我”,讓溝通無障礙——“我句式”法
第四節(jié) 表揚(yáng)孩子有技巧?表揚(yáng)到點(diǎn)子上,激發(fā)孩子的動力——有效贊美法
第五節(jié) 孩子犯了錯不敢承認(rèn)?關(guān)注解決問題——三合一批評法
第六節(jié) 孩子愛撒謊?識別4類撒謊行為,培養(yǎng)誠實(shí)孩子——兩步核實(shí)法
第七節(jié) 孩子畏難不敢嘗試?激發(fā)勇氣,讓孩子敢于嘗試——破除糾結(jié)三步法
03 溝通應(yīng)用篇
讓父母心煩的問題這么多,這樣溝通父母不再頭疼
第五章 與情緒有關(guān)的問題——給孩子需要的聆聽和疏導(dǎo)
第一節(jié) 一去幼兒園就有情緒——兩步安撫分離焦慮娃
第二節(jié) 孩子太磨蹭——“啟動公式”讓孩子動起來
第三節(jié) 家有黏人娃——兩句話引導(dǎo)孩子從依賴走向獨(dú)立
第四節(jié) 孩子被同學(xué)打了——父母心平氣和就會讓他“少受傷”
第五節(jié) 孩子怕黑——這樣說可讓膽小的孩子變勇敢
第六章 與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題——用合適的語言讓孩子愛上學(xué)習(xí)
第一節(jié) 孩子學(xué)習(xí)太畏難——先“順”再“帶”,增強(qiáng)孩子的“抗挫力”
第二節(jié) 一考試就肚子疼——用愛心和陪伴,幫孩子面對困難
第三節(jié) 孩子不愛思考,太依賴父母——用“提問公式”引導(dǎo)孩子主動思考
第四節(jié) 孩子沒目標(biāo)——上拉下推,幫助孩子建立目標(biāo)
第七章 與習(xí)慣有關(guān)的問題——這樣與孩子溝通就能幫他改掉不良習(xí)慣
第一節(jié) 孩子喜歡吃零食——三步改掉孩子愛吃糖的不良習(xí)慣
第二節(jié) 孩子做事拖延——挖掘動機(jī),讓你更懂孩子
第三節(jié) 孩子不愛分享——建立物權(quán)意識,教會孩子靈活分享
后記
致謝