《高血壓食療與養(yǎng)生》本著科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，以實(shí)用性為目的，采用通俗易懂的語(yǔ)言，為廣大的高血壓患者介紹了各種養(yǎng)生方法。不僅介紹了高血壓的一般常識(shí)，還分門(mén)別類(lèi)，對(duì)瓜果蔬菜、湯粥和茶酒如何降血壓做了詳細(xì)的養(yǎng)生說(shuō)明。不僅如此，本著“大生活”的原則，《高血壓食療與養(yǎng)生》對(duì)高血壓患者在運(yùn)動(dòng)、日常護(hù)理、生活宜忌等方面做了詳細(xì)的養(yǎng)生指導(dǎo)。相信詳細(xì)而科學(xué)的養(yǎng)生指導(dǎo)，能夠?yàn)楦哐獕夯颊叻謶n解愁，能夠幫助高血壓患者在點(diǎn)滴生活中輕松降壓，能夠使身體趨于平和的健康狀態(tài)。