本書(shū)共分為5個(gè)項(xiàng)目，25個(gè)任務(wù)，項(xiàng)目一為職業(yè)認(rèn)知，內(nèi)容包括：職業(yè)相關(guān)概念、職業(yè)現(xiàn)狀與未來(lái)、職業(yè)信息搜索與分析、職業(yè)道德與規(guī)范、職業(yè)通用能力；項(xiàng)目二為自我認(rèn)知，內(nèi)容包括：自我認(rèn)知的方法、性格分析、興趣分析、能力分析、價(jià)值觀分析、繪制自我職業(yè)畫(huà)像；項(xiàng)目三為職業(yè)決策，內(nèi)容包括：大學(xué)生畢業(yè)的選擇、認(rèn)識(shí)職業(yè)決策、決策方法、影響決策的因素、決策模型、明確職業(yè)生涯發(fā)展方向；項(xiàng)目四為職業(yè)規(guī)劃，內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃原則、 影響生涯職業(yè)規(guī)劃的因素、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟、職業(yè)生涯規(guī)劃注意事項(xiàng)、編寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)；項(xiàng)目五為職業(yè)行動(dòng)，內(nèi)容包括：職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施、職業(yè)規(guī)劃的管理、常見(jiàn)職業(yè)問(wèn)題。適用于各專(zhuān)業(yè)高職專(zhuān)科師生使用。