本書以大學生心理健康成長為主線，圍繞大學生心理發(fā)展的特點，深入淺出地探討大學生心理健康教育的理論與實踐，系統(tǒng)介紹了大學生在學習和生活中容易遇到的各種心理問題、誘因形成及調試方法。本書共分為十章，論述了大學生心理發(fā)展的特點及標準認知，大學生心理健康教育的目標、任務、原則及方法，大學生自我意識與人格健康教育，大學生情緒情感心理健康教育，大學生學習心理健康教育，大學生人際交往心理健康教育，大學生網(wǎng)絡心理與就業(yè)心理健康教育，大學生應對壓力與挫折的健康教育以及大學生心理危機的健康教育等。旨在幫助大學生樹立心理健康意識，養(yǎng)成心理健康的科學觀念，學會心理調節(jié)的基本技巧，有利于大學生形成良好的心理素質。本書適合廣大高校學生、高校心理咨詢教師、高校教育管理者以及相關工作者閱讀和參考。