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大學(xué)體育與健康教程

大學(xué)體育與健康教程

定  價:42 元

叢書名:高校學(xué)生

        

  • 作者:王碧怡主編
  • 出版時間:2022/7/1
  • ISBN:9787564436995
  • 出 版 社:北京體育大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G647.9 
  • 頁碼:174
  • 紙張:
  • 版次:2
  • 開本:26cm
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本書緊扣“以人為本”的教育理念和“健康第一”的教育思想,旨在使學(xué)生不斷更新體育觀念,增強參與意識,提高體育文化素養(yǎng),掌握一定的健康知識與運動技能,養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的習(xí)慣。本書從實際出發(fā),重視實效,遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,選編內(nèi)容豐富。本書包括理論知識和實踐技能兩個方面的內(nèi)容。理論知識包括培養(yǎng)終身體育意識、營養(yǎng)與健康、科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉、健康體適能、體育衛(wèi)生與保健、體育文化與欣賞、體育課程思政的相關(guān)內(nèi)容,實踐技能包括田徑運動、球類項目、武術(shù)與搏擊運動、形體健美項目、休閑體育項目、冰雪運動的相關(guān)內(nèi)容。
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