本書(shū)圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)各個(gè)方面展開(kāi)講述，循序漸進(jìn)地講解了從初步規(guī)劃職業(yè)生涯到成功就業(yè)全過(guò)程的基本思路和具體實(shí)施的方法與技巧。全書(shū)分為上、下兩篇，共9個(gè)項(xiàng)目。上篇為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，分別講述了職業(yè)生涯規(guī)劃概述、認(rèn)識(shí)自我、了解職業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃；下篇為就業(yè)指導(dǎo)，分別講述了就業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)技巧、就業(yè)權(quán)益與法律保障、新角色與新環(huán)境、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)等內(nèi)容。本書(shū)可以作為高等院校、職業(yè)院校開(kāi)展大學(xué)生基本素質(zhì)教育的教材。

谷利成，男，漢族，1978年10月出生，中共黨員，大學(xué)本科，管理學(xué)碩士，教授，高級(jí)政工師，現(xiàn)任湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院馬克思主義學(xué)院院長(zhǎng)，長(zhǎng)期致力于大學(xué)生思想政治教育教學(xué)、理論研究工作，具有豐富的高校思想政治工作理論水平和管理經(jīng)驗(yàn)。

上篇 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
項(xiàng)目一 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
任務(wù)一 職業(yè)生涯概述
一、生涯與職業(yè)生涯
二、職業(yè)生涯規(guī)劃
三、大學(xué)生與職業(yè)生涯規(guī)劃
任務(wù)二 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則、步驟及影響因素
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素
任務(wù)三 職業(yè)生涯規(guī)劃的主要理論及決策方法
一、職業(yè)選擇理論
二、職業(yè)錨
三、職業(yè)生涯決策方法及應(yīng)用
項(xiàng)目二 認(rèn)識(shí)自我
任務(wù)一 職業(yè)興趣培養(yǎng)
一、什么是職業(yè)興趣
二、職業(yè)興趣的影響因素
三、霍蘭德職業(yè)興趣類(lèi)型
任務(wù)二 職業(yè)性格測(cè)試
一、什么是職業(yè)性格
二、性格對(duì)職業(yè)的影響
三、MBTI性格類(lèi)型理論
四、職業(yè)性格的測(cè)驗(yàn)方法
任務(wù)三 職業(yè)理想確定
一、什么是理想
二、什么是職業(yè)理想
三、職業(yè)理想與理想職業(yè)的區(qū)別
四、正確的職業(yè)理想的確定方法

任務(wù)四 職業(yè)能力評(píng)估
一、什么是職業(yè)能力
二、職業(yè)能力的影響因素
三、職業(yè)能力的培養(yǎng)方法
任務(wù)五 職業(yè)價(jià)值觀探索
一、什么是職業(yè)價(jià)值觀
二、正確對(duì)待職業(yè)價(jià)值觀
三、職業(yè)價(jià)值觀的探索方法
項(xiàng)目三 了解職業(yè)
任務(wù)一 職業(yè)世界概述
一、什么是職業(yè)
二、職業(yè)世界的變化趨勢(shì)
三、有前景的十大行業(yè)
任務(wù)二 職業(yè)環(huán)境分析
一、社會(huì)整體環(huán)境分析
二、企業(yè)環(huán)境分析
三、搜集與分析職業(yè)信息的途徑
任務(wù)三 職業(yè)探索
一、形成自己預(yù)期的職業(yè)庫(kù)的必要性
二、探索工作世界的方法
項(xiàng)目四 職業(yè)生涯規(guī)劃
任務(wù)一 設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)
一、確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)
二、職業(yè)決策
任務(wù)二 修正職業(yè)生涯規(guī)劃
一、修正職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
二、修正職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)與原則
三、修正職業(yè)生涯規(guī)劃的要點(diǎn)
四、職業(yè)生涯規(guī)劃成功的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)
任務(wù)三 撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
一、撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的注意事項(xiàng)
二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的內(nèi)容
下篇 就業(yè)指導(dǎo)
項(xiàng)目五 就業(yè)準(zhǔn)備
任務(wù)一 思想準(zhǔn)備——樹(shù)立正確的就業(yè)觀
一、什么是就業(yè)觀
二、大學(xué)生就業(yè)觀的誤區(qū)
三、大學(xué)生正確的就業(yè)觀的樹(shù)立方法
任務(wù)二 心理準(zhǔn)備——培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
一、什么是心理素質(zhì)
二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
三、大學(xué)生就業(yè)前的心理準(zhǔn)備
任務(wù)三 信息準(zhǔn)備——了解就業(yè)信息
一、什么是就業(yè)信息
二、就業(yè)信息的搜集渠道
三、就業(yè)信息的處理方法
任務(wù)四 求職材料準(zhǔn)備——準(zhǔn)備求職信和個(gè)人簡(jiǎn)歷
一、求職信的寫(xiě)作
二、個(gè)人簡(jiǎn)歷的制作
三、求職相關(guān)證書(shū)和附件材料的準(zhǔn)備
項(xiàng)目六 就業(yè)技巧
任務(wù)一 求職禮儀
一、求職形象
二、面試禮儀
三、求職后的禮儀
任務(wù)二 面試技巧
一、面試的一般流程
二、面試的基本類(lèi)型
三、面試前的準(zhǔn)備工作
四、面試中的常見(jiàn)問(wèn)題分析
任務(wù)三 筆試技巧
一、筆試的基本類(lèi)型
二、筆試前的準(zhǔn)備工作
三、筆試時(shí)的注意事項(xiàng)
項(xiàng)目七 就業(yè)權(quán)益與法律保障
任務(wù)一 大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與政策
一、大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)
二、大學(xué)生就業(yè)政策
任務(wù)二 大學(xué)生就業(yè)的基本權(quán)益
一、大學(xué)生的就業(yè)權(quán)利
二、大學(xué)生的就業(yè)義務(wù)
任務(wù)三 就業(yè)侵權(quán)及法律責(zé)任
一、常見(jiàn)的就業(yè)侵權(quán)行為
二、違約責(zé)任與勞動(dòng)爭(zhēng)議
任務(wù)四 就業(yè)協(xié)議與勞動(dòng)合同
一、簽訂就業(yè)協(xié)議
二、簽訂勞動(dòng)合同
三、就業(yè)協(xié)議與勞動(dòng)合同的關(guān)系
項(xiàng)目八 新角色與新環(huán)境
任務(wù)一 大學(xué)生職場(chǎng)角色轉(zhuǎn)變
一、學(xué)生角色與職業(yè)人角色的差異
二、從學(xué)生角色到職業(yè)人角色的轉(zhuǎn)變
三、職場(chǎng)生活的適應(yīng)方法
任務(wù)二 大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升
一、職業(yè)素養(yǎng)的意義
二、職業(yè)素養(yǎng)與相關(guān)概念
三、職業(yè)素養(yǎng)與素質(zhì)冰山理論
四、職業(yè)素養(yǎng)的4個(gè)維度
五、職業(yè)素養(yǎng)的要素
六、職業(yè)素養(yǎng)的改進(jìn)方法
任務(wù)三 職場(chǎng)禮儀
一、職場(chǎng)禮儀的類(lèi)型
二、職場(chǎng)禮儀的禁忌
任務(wù)四 大學(xué)生崗位勝任能力的提升
一、崗位及崗位構(gòu)成基本要素
二、崗位勝任能力的內(nèi)容
三、SCANS標(biāo)準(zhǔn)
四、提升崗位勝任能力的方法
項(xiàng)目九 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)
任務(wù)一 了解創(chuàng)業(yè)知識(shí)
一、什么是創(chuàng)業(yè)
二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠政策
三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的常見(jiàn)模式
四、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)
任務(wù)二 熟悉創(chuàng)業(yè)步驟
一、選擇創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目
二、獲取創(chuàng)業(yè)資源
三、創(chuàng)建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)
四、學(xué)會(huì)創(chuàng)業(yè)融資
五、撰寫(xiě)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)
任務(wù)三 提升創(chuàng)業(yè)素質(zhì)
一、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的素質(zhì)
二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)方法
任務(wù)四 識(shí)別創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)
一、創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的類(lèi)型
二、創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別
三、控制創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的方法