這本集子收錄了作者年來在香港《明報》(“明覺版”),《溫暖人間》雙周刊及其他專欄發(fā)表的生活小故事及心靈小品八十五則。茲因應當下現(xiàn)實世態(tài),分為“智慧編”、“自在編”及“慈悲編”三輯;另每則篇末均加插“靜思細語”專欄點題呼應,藉以啟發(fā)大家轉換新角度和新意念去觀察事物,善于從生活中感悟大智慧,縱使身處逆境,亦能樂觀豁達。承蒙香港三聯(lián)書店眷顧,悉心整理出版,謹在此衷心感謝。
書中的小故事,并非源自佛經(jīng)。佛家智慧既是放諸四海皆準的真理,那么古今中外都不乏能契入佛理的生活例子或小故事,從中能讓我們感悟一些生活的智能,因而活得更輕安自在。集子因此取名《輕安自在》,當然是希望大家都活得輕松、安樂、自在。
暢銷書《活在當下》姊妹篇,應對危機、安頓心靈的又一力作。 國學大師饒宗頤先生題寫書名,精選豐子愷先生護生畫作插圖,香港出版總會會長陳萬雄先生作序,港臺、內(nèi)地知名作家,梁曉聲、李欣頻、余非聯(lián)袂推薦。
李焯芬,香港大學副校長、香港大學專業(yè)進修學院院長、中國工程院院士。業(yè)余擔任香港福慧基金會會長、香港中華文化促進中心理事會主席、共建維港委員會主席、衛(wèi)奕信勛爵文物信托理事會主席、饒宗頤學術館館長、國際佛光會副會長等職,曾任文化委員會委員,香港佛教學院院長等
序
原版自序
【智慧編】人有智慧,才會自在……
和諧老人
調(diào)養(yǎng)怒中氣
人天不二
養(yǎng)心如養(yǎng)花
另類地獄
障礙
別把煩惱帶回家
善用生命
烏云背后有陽光
弦論與緣起說
“無!北澈蟮囊蚓
時間的考驗 序
原版自序
【智慧編】人有智慧,才會自在……
和諧老人
調(diào)養(yǎng)怒中氣
人天不二
養(yǎng)心如養(yǎng)花
另類地獄
障礙
別把煩惱帶回家
善用生命
烏云背后有陽光
弦論與緣起說
“無!北澈蟮囊蚓
時間的考驗
境由心生
人貴乎誠
理直氣和
見好就收
命運之船
苦與樂
幸福的真諦
上善若水
廬山煙雨浙江潮
一半一半
忍辱法門
舍得
掉了誠信以后
分別心
淡有淡的味道
誠實也是一種智慧
【自在編】內(nèi)心寧和,才會輕松……
境隨心轉
調(diào)心法門
環(huán)保從自己做起
煩惱只留五分鐘
路曲心直
享有和擁有
學會低頭
應當如是
恩典是別人的多
命運在自己手中
活好每一個今天
笨拙的天才
寓工作于娛樂
大自然與天災
認識自己最難
水車與水
得失之間
盛名之累
順其自然
煩惱纏身
心中的堰塞湖
雙重損失
白紙上的黑點
做自己最合適的
享受生命的過程
【慈悲編】有慈悲心,才會安樂……
勿以善小而不為
惜緣惜福
吃虧是福
最終得分
考驗
贊美的力量
快樂的鑰匙
飛行員的寬容
怨恨循環(huán)
感恩心
愛能生愛
燃點生命的燭光
善之花
茶與酒的對話
珍惜眼前人
代溝
致富之道
一念之間
忍者無敵
跨越仇恨
心香
愛情也要加油
贊美如藥
給人鼓勵
不能分享的快樂
敬畏生命
留有余地
唐山與汶川
給人希望
不打妄語
忘我境界
同體大悲