本書(shū)是浙江傳媒學(xué)院"大學(xué)生心理健康與生命教育"課程的配套教材。本教材以生命教育和心理健康教育的融合為特點(diǎn)，包括“健康心理”、“積極心理”、“情義人生”、“超越人生”四個(gè)單元，是在吸收我國(guó)心理健康教育理論研究成果和教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，圍繞大學(xué)生心理健康這一主線，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、情緒調(diào)節(jié)、人格發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)成才、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)等方面的問(wèn)題，提高健康水平，促進(jìn)大學(xué)生全面素質(zhì)的提高。全書(shū)以生命教育和心理健康教育的融合為特點(diǎn)，適合青年學(xué)生閱讀。