這本書專為感興趣于心理學(xué)應(yīng)用的讀者而著。通過把心理學(xué)知識和原理應(yīng)用到自己的生活中，讀者可以更好地理解自己，并且更好地生活。為此，我們把幾個主要的心理學(xué)流派都囊括在內(nèi)，包括心理動力學(xué)、認(rèn)知、行為和人本主義等。一本全面的心理學(xué)書應(yīng)貫穿心理學(xué)的多個分支，因而我們也把臨床、人格、社會和發(fā)展心理學(xué)分支，以及認(rèn)知、生理和健康心理學(xué)中的重要領(lǐng)域串聯(lián)到一起。我們的目的是提升讀者對個人自我調(diào)節(jié)的認(rèn)識和理解，使讀者能在此基礎(chǔ)上繼續(xù)自我學(xué)習(xí)。
　　第11版的主要特色如下。
　　本版新變化
　　我們對書的內(nèi)容做了一些改變，以反映社會的新變化和心理學(xué)的新進(jìn)展。首先，增加了約320條新的參考文獻(xiàn)和術(shù)語。其次，你會在閱讀中發(fā)現(xiàn)如下新增的主題：
　　科技及其給生活帶來的便利和困擾。
　　積極心理學(xué)的應(yīng)用。
　　個人發(fā)展的生態(tài)學(xué)觀點(diǎn)。
　　父母監(jiān)控和教育方式對青少年的影響。
　　手持設(shè)備，如掌上電腦和智能手機(jī)的興起和影響。
　　人格的穩(wěn)定性和可變性。
　　防衛(wèi)性悲觀的定義和應(yīng)用。
　　欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌。
　　兒童對死亡的理解。
　　為什么我們?yōu)椴欢诵袨檎医杩冢?br /> 　　肥胖、肥胖污名化和身體意象。
　　精神失常的無罪辯護(hù)。
　　學(xué)術(shù)欺詐。
　　如果有人告訴你他想自殺，你該怎么辦？
　　驚恐障礙和心境惡劣。
　　音樂和自殺之間的關(guān)系。
　　不育、不育治療和收養(yǎng)。
　　美國人口普查（以及世界人口增長）的數(shù)據(jù)更新。
　　身體意象及其受媒體影響的最新研究。
　　事后后悔以及后見之明的最新研究。
　　腹黑友。
　　什么樣的臉最有吸引力？
　　位居管理崗位的女性及其玻璃懸崖之體驗。
　　工作中電子通信影響的研究更新。
　　治療師與患者種族相近或相異的相關(guān)問題。
　　領(lǐng)導(dǎo)力之人格特質(zhì)研究的再次興起。
　　創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)的新資料。
　　心理韌性在日常生活及壓力應(yīng)對中的重要角色。
　　媒體對飲食障礙的影響。
　　人格障礙流行率的數(shù)據(jù)。
　　健康不僅僅是沒有障礙和壓力。
　　從喪親的階段理論到成長理論的轉(zhuǎn)變。
　　恐怖主義的持續(xù)威脅及其如何改變我們的生活和應(yīng)對方式。
　　個體主義和集體主義社會概念的更多資料。
　　美國家庭的變化及其對個體成員的影響。
　　隨著嬰兒潮一代進(jìn)入成年后期，他們對社會的影響。
　　種族和人種在衛(wèi)生保健、心理治療和其他領(lǐng)域所扮演的角色以及深度分析。
　　非言語交流之文化差異的更多資料。
　　兒童色情和性侵犯的更多資料。
　　本書章節(jié)組織
　　本書的章節(jié)是獨(dú)立的，也就是說，你可以按照任意順序來閱讀它們，即使你沒有閱讀前面章節(jié)，也不會影響你對該章節(jié)材料的理解。當(dāng)然，關(guān)于自我掌控和社會變化的導(dǎo)論性章節(jié)仍位于最開始的部分。接著第二大部分是關(guān)于人的發(fā)展或一種“形成中”的狀態(tài)。關(guān)于兒童期和成年期的章節(jié)屬于這部分。第三大部分涉及當(dāng)前的個體或者一種“存在”的狀態(tài)。這部分包括自我概念、健康、個人控制和決策，以及情緒與動機(jī)。
　　接下來的部分是關(guān)于調(diào)節(jié)和成長的，包含朋友、群體（領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者）、工作和娛樂等章節(jié)。其后是一個關(guān)于更親密關(guān)系的部分。這部分包括兩個章節(jié)，一個關(guān)于性，一個關(guān)于承諾或親密關(guān)系。最后，如果一本關(guān)于個人成長和調(diào)節(jié)的書沒有涵蓋人生挑戰(zhàn)的方面，那么這本書將是不完整的。因而，最后一部分包括了壓力、心理障礙、治療、死亡和死亡過程。你對這種章節(jié)安排有何感覺？請告訴我們。要記得這些章節(jié)都是獨(dú)立的，因而你可以按照自己喜歡的順序來閱讀。