本教材在編寫上緊扣健康、適應(yīng)和發(fā)展的主題。，圍繞大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)與生活實(shí)際，內(nèi)容深入淺出、通俗易懂，既有抽象的理論探討，又有實(shí)際的調(diào)適建議，還有各種測(cè)試量表、典型案例等，具有很強(qiáng)的針對(duì)性、操作性、趣味性和可讀性。我們?cè)诿空麻_始部分利用格言和心理故事，引入該章的內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地理解所要講述的主體內(nèi)容；正文中堅(jiān)持“必須、夠用”的原則運(yùn)用通俗易懂的語(yǔ)言，介紹大學(xué)生常見而亟需解決的心理問題，力求表現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)性、科學(xué)性。