書中共介紹68種常見病癥,326道對癥小偏方,有助改善癥狀、預(yù)防疾病。
本書涉及病癥:口臭、口腔潰瘍、嘔吐、頭痛、消化不良、牙痛、牙過敏、牙周炎、咽炎、痱子、小兒腹瀉、小兒感冒、小兒高熱、小兒咳嗽、胃痛、脫發(fā)、糖尿病、失 眠、慢性腰痛、慢性胃炎、頸椎病、肩周炎、高脂血癥、高血壓、肝硬化、膽囊炎、便秘、小兒營養(yǎng)不良、小兒遺尿、小兒厭食、小兒水痘、小兒暑熱、 小兒鰓腺炎、小兒麻疹、小兒口腔潰瘍、凍傷、痛風(fēng)、痔瘡、燙傷、中暑、陽痿、產(chǎn)后腹痛、帶下、貧血、痛經(jīng)、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺功能亢進癥、妊娠嘔吐、痤瘡、帶狀皰疹、黃褐斑、雞眼、酒渣鼻、蕁麻疹、雀斑、盜汗、耳鳴、耳聾、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、眩暈、帕金森病、視力下降
特點:原料調(diào)料均家庭常用,易購易得;純食材配方,安全可靠;制作簡單,無需復(fù)雜烹制過程。
功效:有助于改善病癥、預(yù)防疾病。
\\t
在家常菜里可以找到常見病癥的良藥
小廚房變成大藥房,吃對家常菜就能健康常在!
既是家常菜,也是小偏方,吃飽、吃好一把抓!
68種常見病有利控制血糖的好食物,純食材,很安心!
目錄Part 1 日常小病
感 冒
偏方1 魚腥草杏仁雞蛋羹 /12
偏方2 蒲公英綠豆糖水 /13
偏方3 金銀黑米粥 /14
偏方4 蓮藕雪梨甜湯 /15
偏方5 紅薯姜湯 /15
結(jié)膜炎
偏方1 金針菇拌芹菜 /16
偏方2 黑豆熱敷 /17
偏方3 銀耳黃菊露 /17
腹 瀉
偏方1 蓮子芡實瘦肉湯 /18
偏方2 冬瓜蓮米粥 /19
偏方3 蓮子芡實瘦肉湯 /19
偏方4 糯米蛋黃粥 /19
咳 嗽
偏方1 百合玉竹粥 /20
偏方2 銀耳燉乳鴿 /21
偏方3 雪梨生菜汁 /21
偏方4 枇杷羅漢果粥 /22
偏方5 養(yǎng)生甲魚湯 /23
偏方6 南瓜蜆尖湯 /23
口 臭
偏方1 生蘆根粥 /24
偏方2 粞米銀耳粥 /25
偏方3 白玉珍果粥 /25
口腔潰瘍
偏方1 西瓜冰霜 /26
偏方2 西瓜雪梨汁 /27
偏方3 草莓胡蘿卜冰霜 /27
偏方4 可可蜂蜜糊 /27
偏方5 蘿卜絲拌海蜇絲 /28
偏方6 三蓮雞肉湯 /29
偏方7 鮮藕大米粥 /29
偏方8 香蕉杏仁酸奶拌 /29
嘔 吐
偏方1 百合蘿卜粥 /30
偏方2 水果粥 /31
偏方3 檳榔燉雪梨 /31
偏方4 山楂烏梅草姜飲 /31
頭 痛
偏方1 羊肉滋補湯 /32
偏方2 酸棗粥 /33
偏方3 魚翅蕎豆粥 /33
偏方4 蔥燒海參 /33
消化不良
偏方1 健脾米粥 /34
偏方2 胡蘿卜酸梅湯 /35
偏方3 蘋果雪梨糖水 /35
偏方4 健力番茄汁 /35
牙痛、牙過敏
偏方1 西瓜皮眉豆鯉魚湯 /36
偏方2 核桃百合煲乳鴿 /37
偏方3 破故紙韭菜籽粥 /37
偏方4 杏仁核桃糕 /38
偏方5 護齒茶 /38
偏方6 老蒜穴位貼 /39
偏方7 桂花鮮栗羹 /39
偏方8 黃花菜炒肉絲 /39
牙周炎
偏方1 黃花菜蘿卜薏米湯 /40
偏方2 杏仁蓮藕糖水 /41
偏方3 八珍仙粥 /42
偏方4 竹葉苦丁甘草茶 /43
偏方5 銀耳冰糖綠茶 /43
咽 炎
偏方1 蒲公英金銀花茶 /44
偏方2 銀耳鱖魚湯 /45
偏方3 銀耳杏仁露 /46
偏方4 板藍根清咽茶 /47
偏方5 欖海蜜茶 /47
偏方6 銀耳白果冰 /48
偏方7 金銀絲 /48
Part 2 小兒常見病
痱 子
偏方1 冬瓜苦瓜脊骨湯
偏方2 冬瓜海帶排骨湯
偏方3 蓮子黃瓜豬肉湯 /51
偏方4 雪花桃泥 /51
濕 疹
偏方1 百合蓮子糖水 /52
偏方2 南瓜百合粥 /53
偏方3 土茯苓烏龜湯 /53
小兒腹瀉
偏方1 梨片綠豆面線 /54
偏方2 清香雙米飯 /55
偏方3 山藥白蘿卜粥 /55
偏方4 香櫞豆腐 /55
小兒感冒
偏方1 散寒祛風(fēng)湯 /56
偏方2 解暑綠豆茶 /57
偏方3 抗病毒板藍根飲 /57
偏方4 祛風(fēng)清熱三葉飲 /58
偏方5 解暑蘿卜葉湯 /58
小兒高熱
偏方1 荷葉飲 /59
小兒咳嗽
偏方1 白玉豆腐湯 /60
偏方2 水梨無花果糖水 /61
偏方3 西洋參燉梨 /61
偏方4 麻雀粥 /62
偏方5 雪梨響螺百合湯 /62
偏方6 人參五味粥 /63
偏方7 荸薺粥 /63
小兒口腔潰瘍
偏方1 冰涼西瓜丁 /64
偏方2 西紅柿炒雞蛋 /65
偏方3 巧克力什錦水果球 /66
偏方4 涼拌西瓜皮 /66
偏方5 糖醋芝麻苦瓜 /67
偏方6 薄荷綠豆粥 /67
小兒麻疹
偏方1 黑豆粥 /68
偏方2 竹筍鱔魚 /69
偏方3 蘆薈莧菜粥 /69
偏方4 沙參玉竹鯽魚湯 /70
偏方5 白菜香菇蹄花湯 /70
偏方6 蓮子百合蓮藕糖水 /71
小兒鰓腺炎
偏方1 綠豆銀耳京糕粥 /72
偏方2 海帶清熱湯 /73
偏方3 桑杞銀菊糖水 /73
偏方4 雪梨菊花糖水 /74
偏方5 煎燜苦瓜 /75
偏方6 蘿卜外敷 /75
小兒暑熱
偏方1 銀花蓮子粥 /76
偏方2 赤小豆荸薺粥 /77
偏方3 四色粥 /77
偏方4 豆腐草菇鯽魚湯 /78
偏方5 蘆薈黃瓜粥 /79
偏方6 百合綠豆粥 /79
小兒水痘
偏方1 綠豆餅 /80
偏方2 香糟竹筍尖 /81
偏方3 杏陳薏米粥 /81
偏方4 祛爛痘洗液 /81
小兒厭食
偏方1 白術(shù)雞內(nèi)金粥 /82
偏方2 雪梨素魚片 /83
偏方3 山藥山楂竹筍粥 /83
偏方4 醋熘什錦 /84
偏方5 西瓜凍 /84
偏方6 開胃果肉水餃 /85
偏方7 蜜汁山藥墩 /85
小兒遺尿
偏方1 小棗高粱米粥 /86
偏方2 黑豆紅棗鯉魚湯 /87
偏方3 枸杞子桂圓燉鵝肉 /88
偏方4 清燉甲魚湯 /88
偏方5 兔肉香芋湯 /89
偏方6 糖水銀耳荔枝 /89
小兒營養(yǎng)不良
偏方1 大麥米粥 /90
偏方2 紅棗鴿肉飯 /91
偏方3 菠菜桃仁拌羊肝 /91
偏方4 羊肉鹵黑米面條 /92
偏方5 鮮蝦燒豆腐 /93
偏方6 沙律明蝦 /93
偏方7 清湯素魚圓 /94
Part 3 職業(yè)常見病
便 秘
偏方1 生姜蔥白粥 /96
偏方2 松仁芝麻糊 /97
偏方3 粳米桃仁粥 /97
偏方4 桑葚黑米雞蛋湯 /98
偏方5 肉蓯蓉豆腐芋頭湯 /99
偏方6 香蕉冰糖湯 /99
膽囊炎
偏方1 山楂烏梅糖水 /100
偏方2 清火粥 /101
偏方3 蒲公英粥 /101
肝硬化
偏方1 櫻桃谷鴨湯 /102
偏方2 黃芪鯽魚湯 /103
偏方3 綠豆老鴨湯 /103
偏方4 冬瓜蓮豆煲鯽魚湯 /103
高血壓
偏方1 荸薺芹菜降壓湯 /104
偏方2 蒜香蘆筍 /105
偏方3 丹參山藥葛根粥 /105
偏方4 海帶燜木耳 /105
偏方5 鯽魚大蒜粥 /106
偏方6 荸薺冬瓜湯 /107
偏方7 木耳炒豆腐 /107
高脂血癥
偏方1 木耳銀芽海米粥 /108
偏方2 百合蘿卜粥 /109
偏方3 銀花山楂湯 /109
偏方4 山楂牛蒡瘦身煲 /109
偏方5 冬瓜薏米田雞湯 /110
偏方6 粉蒸豆腐 /111
偏方7 雪梨菊花銀耳蜜 /111
偏方8 香蕉百合銀耳湯 /111
肩周炎
偏方1 雄烏雞粥 /112
偏方2 絲瓜粥 /113
偏方3 牽牛粥 /113
頸椎病
偏方1 山藥紅花白蘿卜粥 /114
偏方2 鴨子肉粥 /115
慢性胃炎
偏方1 核桃粥 /116
偏方2 栗子玉竹龍眼粥 /117
偏方3 苦瓜蜂蜜汁 /117
偏方4 銀杏大棗煲乳鴿 /118
偏方5 花香銀耳湯 /119
偏方6 鯽魚生姜棗粥 /119
慢性腰痛
偏方1 豆腐黃瓜排骨湯 /120
偏方2 大棗桂芪粥 /121
偏方3 枸杞子豬腎粥 /121
偏方4 枸杞子羊骨粥 /122
偏方5 木瓜米粥 /123
偏方6 鴉膽山藥粥 /123
失 眠
偏方1 酸棗仁粥 /124
偏方2 銀耳竹蓀湯 /125
偏方3 雪梨菊花羹 /125
偏方4 阿膠雞蛋湯 /126
偏方5 茯苓五味粥 /127
偏方6 黃瓜拌豬心 /127
糖尿病
偏方1 枸杞子牛膝小米粥 /128
偏方2 海帶鴨湯 /129
偏方3 薏米南瓜粥 /129
偏方4 苦瓜豬瘦肉湯 /129
偏方5 生姜萊菔子粥 /130
偏方6 肉蓯蓉蟲草煲鯽魚 /130
偏方7 木須白菜 /131
偏方8 泡黃瓜撈肚片 /131
脫 發(fā)
偏方1 芝麻黑豆泥鰍湯 /132
偏方2 菊花老鴨湯 /133
偏方3 冬蟲夏草燴番茄 /133
偏方4 生發(fā)酒 /134
偏方5 斑禿藥酒 /135
偏方6 花椒酒 /135
胃 痛
偏方1 核桃仁拌翠韭 /136
偏方2 木瓜杏奶豆腐 /137
偏方3 羊肉大補湯 /137
偏方4 木瓜燉銀耳 /138
偏方5 砂仁豬肚蓮藕湯 /139
偏方6 棗仁棗皮粥 /139
痔 瘡
偏方1 雪梨豬肺湯 /140
偏方2 蕨菜腸頭湯 /141
偏方3 黃花蛋粥 /142
偏方4 桔梗貝母粥 /143
偏方5 柿餅鵪鶉蛋糖水 /143
痛 風(fēng)
偏方1 肉絲拌粉皮 /144
偏方2 素炒三丁 /145
偏方3 家常醋熘藕 /145
偏方4 獼猴桃炒肉絲 /146
偏方5 冬菇拌粉皮 /146
Part 4 日常急救
偏方2 雙柏散 /149
凍 傷
偏方1 蒜泥敷 /150
偏方2 茄秧液 /150
偏方3 松針液 /151
偏方4 黃柏散 /151
燙 傷
偏方1 燒傷膏 /152
偏方2 燙傷油布 /153
偏方3 燙傷油膏 /153
偏方4 燙傷膏 /153
偏方5 清涼膏 /154
偏方6 普榆膏 /155
偏方7 蜂蠟豆油膏 /155
中 暑
偏方1 姜味蘋果汁 /156
偏方2 紅參西瓜汁 /157
偏方3 西瓜綠豆糖水 /157
偏方4 竹葉粥 /158
偏方5 綠豆紅參甜粥 /158
Part 5 男性常見病
陽 痿
偏方1 甲魚燉狗肉 /160
偏方2 核桃杜仲豬腰湯 /161
偏方3 泥鰍蝦仁湯 /161
偏方4 豆干炒腰花 /162
偏方5 蟲草紅棗燉甲魚 /162
Part 6 女性常見病
產(chǎn)后腹痛
偏方1 老黃瓜排骨湯 /164
偏方2 枸杞子淮山甲魚湯 /165
偏方3 螃蟹魚肚冬瓜湯 /166
偏方4 丹參紅花粥 /167
偏方5 玫瑰花粥 /167
帶 下
偏方1 天下第一粥 /168
偏方2 大棗山藥粥 /169
偏方3 馬齒莧粥 /170
偏方4 參須雪梨烏雞湯 /171
偏方5 冬瓜薏米墨魚湯 /171
偏方6 淡菜排骨湯 /171
貧 血
偏方1 銀耳雞蛋紅棗糖水 /172
偏方2 桂圓燉雞肉 /173
偏方3 小麥紅棗桂圓粥 /173
偏方4 生滾泥鰍粥 /174
偏方5 紫河車糯米粥 /175
偏方6 黃鱔茄子煲 /175
痛 經(jīng)
偏方1 圓肉燉甲魚 /176
偏方2 香蕉西米羹 /177
偏方3 蓽茇粥 /177
偏方4 四寶雞粥 /178
偏方5 大麥糯米粥 /179
偏方6 金櫻子粥 /179
陰道炎
偏方1 山楂丹參粥 /180
偏方2 車前子粥 /181
偏方3 蘋果粥 /181
偏方4 薏米黨參粥 /182
偏方5 山藥豬肚粥 /183
偏方6 紫花地丁浴 /183
月經(jīng)不調(diào)
偏方1 絲瓜瘦肉湯 /184
偏方2 銀耳銀杏烏雞湯 /185
偏方3 玉棗海參 /185
偏方4 紅棗雞蛋湯 /185
偏方5 糯米阿膠粥 /186
偏方6 紅花山藥百合粥 /187
偏方7 黨參紅棗粥 /187
偏方8 魚香茄子湯 /187
甲狀腺功能亢進癥
偏方1 桑葚豬腰湯 /188
偏方2 柿餅蒸飯 /189
偏方3 羅漢果柿餅湯 /189
偏方4 黨參黑豆煲烏雞 /189
妊娠嘔吐
偏方1 杏仁貴妃露 /190
偏方2 芝麻釀紅棗 /191
偏方3 生姜山楂粥 /191
偏方4 生姜蓮子粥 /192
偏方5 酸