太敏感？想太多？心好累！你是否——常常因為一點小事就崩潰？常常自我懷疑和否定自己？常常糾結(jié)一件事，走不出來？常常因為別人的批評而精疲力盡？常常陷入低落、憂郁、煩躁不安的情緒里？常常只關(guān)注事情的負面，想法總是消極被動……其實，并沒有人在你背后指指點點。讓你痛苦的不是事實，而是你對事實的認知。

本書基于神經(jīng)心理學，詳細人類大腦中獎賞回路和滿足回路的運行機制；獎賞回路由多巴胺驅(qū)動的，多巴胺告訴大腦，我很快樂想要更多，然而，促使多巴胺釋放的物質(zhì)和行為都會導致上癮；滿足回路是由血清素驅(qū)動，血清素告訴大腦，我不需要更多了，然而，血清素不足會導致抑郁。人類進入工業(yè)社會，刺激多巴胺產(chǎn)生的行業(yè)日益強大，糖、毒品、短視頻、色

本書共八章，以作者的親身經(jīng)歷講述人生開掛的七步法，包括：逆行者第一步——擺脫自我意識、逆行者第二步——塑造身份認同、逆行者第三步——警惕基因誤指揮、逆行者第四步——不斷訓練大腦、逆行者第五步——逆行者的工具箱等。

本書提供了一個全面的視角，幫助讀者了解當代心理學在教育領(lǐng)域的最新研究進展和實踐應用。本書是探討當代心理學在教育領(lǐng)域的應用和發(fā)展的研究類書籍，探索當代心理學的理論框架和發(fā)展趨勢，以及心理學在教育研究中的應用。本書包括導當代心理學的理論框架和發(fā)展趨勢、心理學在教育研究中的應用跨文化心理學與教育研究，以及心理學與教育政策的關(guān)

本書作者在書中提出“豐盈之法”，運用七種技巧，即豐盈型思維、對豐盈的許可、豐盈的存在、豐盈的邊界、豐盈的資源、豐盈的發(fā)展、豐盈的聯(lián)結(jié)，平衡“匱乏”和“過度”，從而說明為什么我們在生活的諸多方面嚴重失衡，如何適度地實現(xiàn)豐盈的生活，當我們真正接納、踐行“豐盈”時，我們將會得到怎樣的改變。

本書分為兩部分，收錄了《關(guān)于自我的分裂：概念的歷史》《分裂、處理喪失和邊緣狀態(tài)》《分離和分裂》《真狼和假狼：在復雜臨床病例中交替進行壓抑和分裂》《自我的分裂與虛擬現(xiàn)實》等文章，試圖帶領(lǐng)精神分析學科的學習者深入“自我的分裂”。

本書分基本觀念篇、專業(yè)成長篇、育兒實踐篇三部分，內(nèi)容包括：“愛一個人好難：中國孩子的感官發(fā)展之路”“觸覺：情緒節(jié)拍器，認知發(fā)動機”“前庭平衡覺：感官司令部，感覺平衡器”“零的焦點”“抓周之惑”“兩小無‘猜’”等。

本書選取了13個經(jīng)典童話，除了將西方學者反復解讀過的《睡美人》《小王子》等故事放在中文語境中進行新的詮釋，還開創(chuàng)性地收入了中國人耳熟能詳?shù)拿耖g故事，如《寶蓮燈》《哪吒》等。在專業(yè)心理咨詢師的引領(lǐng)下，我們將得以從更豐富的層面去理解、感悟一個個熟悉的故事。我們可以在那些與自身相似的境遇中直面內(nèi)心隱秘脆弱的一面，收獲審視自我

本書是一本心理學通俗讀物，本書從心理學角度，解讀人類性格奧秘的書。書中引用了影視作品和現(xiàn)實生活中的人物故事做案例，向我們展示不同性格影響下人類的各種獨特行為，以及其對生活和工作的不同影響，告訴我們該如何擺脫焦慮、過度依賴等不良情緒，擁有責任感、親和力和穩(wěn)定的情緒。性格讓我們成為一個獨一無二的人，探索性格就是探索自我，探

怪癖心理學是心理學的一個分支，是一門研究人們奇怪的習慣或者行為的學科。書中呈現(xiàn)了強迫癥心理、各紅各樣的異常心理、叛逆心理，以及負面情緒驅(qū)使下的各種怪異行為，作者運用專業(yè)知識為我們揭示了這些行為背后的心理根源。怪癖行為是個體內(nèi)心世界失衡的表現(xiàn)，透視這些行為背后的心理機制，也是對我們的內(nèi)心世界做一次認真的審視，可以幫助我們