1976年，瑪格達(dá)琳娜·耶希爾懷揣43美元和兩箱行李來(lái)到美國(guó)。作為硅谷女性和土耳其移民，她在雙重挑戰(zhàn)中勇毅進(jìn)取，成為美國(guó)500強(qiáng)企業(yè)賽富時(shí)的位投資人和創(chuàng)始董事會(huì)成員，創(chuàng)辦了數(shù)家科技企業(yè)，更兼顧了家庭與事業(yè)的平衡。 本書(shū)中，她以自己的傳奇經(jīng)歷為線索，以一眾硅谷精英女性的真實(shí)案例為論據(jù)，為全世界的女性分享如何

很多時(shí)候，我們對(duì)做起來(lái)困難的事缺乏耐心是因?yàn)榭床磺迦�局，不知道自己身在何處，總是憑借天性和自我情緒去衡量外部世界的反饋。如果你想把改變自己這個(gè)口號(hào)切實(shí)轉(zhuǎn)化為改變和提升自己的行為，這本書(shū)將很好地幫助你實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法。本書(shū)由兩個(gè)部分構(gòu)成。部分揭示了操縱我們行為和情緒的認(rèn)知是什么，以及如何應(yīng)對(duì)。第二部分以部分的內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合

本書(shū)包含九個(gè)章節(jié)：如何做足準(zhǔn)備，迎接百歲；如何保養(yǎng)身心，健康發(fā)展；如何規(guī)劃財(cái)務(wù)，實(shí)現(xiàn)自由；如何永葆生機(jī)，精神不老；如何保持開(kāi)放，終身成長(zhǎng)；如何自信交往，保持活力；如何穿越時(shí)光，創(chuàng)建未來(lái)；如何未雨綢繆，防范風(fēng)險(xiǎn)；如何激發(fā)潛能，修煉人生。談如何在已經(jīng)到來(lái)的長(zhǎng)壽時(shí)代描繪自己版本的生命藍(lán)圖，過(guò)好充實(shí)而有意義的人生。希望通過(guò)本書(shū)

本書(shū)分4部分，共25章，內(nèi)容包括：精神運(yùn)動(dòng)學(xué)：精神運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；精神運(yùn)動(dòng)學(xué)：經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)與功能；精神運(yùn)動(dòng)學(xué)：行為模式；心理動(dòng)力學(xué)。

本書(shū)共七章，內(nèi)容包括：幸福感與價(jià)值觀、社會(huì)心理與組織行為、心理健康與心理咨詢、人格心理、愛(ài)情心理與兩性差異、動(dòng)機(jī)與行為、心理發(fā)展與教育。

本書(shū)根據(jù)現(xiàn)代人容易產(chǎn)生的情緒和認(rèn)知問(wèn)題，結(jié)合心理學(xué)研究，給出了特別詳細(xì)的指導(dǎo)和建議。莎拉博士為讀者分享了她在臨床中總結(jié)出來(lái)并親測(cè)有效的方法，從五感出發(fā)，一步步引導(dǎo)讀者正確面對(duì)自己，從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、感覺(jué)、味覺(jué)五個(gè)方面逐步改善自己的情緒，幫助人們改變思維方式，管理好自己隨時(shí)都會(huì)有的低落情緒，重回生活正軌。

本書(shū)分為理論篇、操作篇、應(yīng)用篇3篇，內(nèi)容包括：回歸分析的基本理論、中介效應(yīng)的基本理論、調(diào)解效應(yīng)的基本理論、回歸分析的操作、中介效應(yīng)的操作、調(diào)節(jié)效應(yīng)的操作、回歸分析的應(yīng)用、中介效應(yīng)的應(yīng)用等。

本書(shū)內(nèi)容講述:現(xiàn)在的世界變動(dòng)得很快,這些轉(zhuǎn)變有時(shí)在于個(gè)人,有時(shí)則是整個(gè)大環(huán)境造成,如工作不安全感和氣候變遷等等。面對(duì)從四面八方飛來(lái)、永無(wú)止盡的信息和變化,我們難免感到彷徨、失去方向,也常在混亂中做出錯(cuò)誤決定。在這樣的世代,�？怂菇淌谡J(rèn)為我們應(yīng)提高自己的應(yīng)對(duì)力,包括:1.情境智力(contextualintelligen

這是一套小學(xué)生自己能看懂會(huì)用的情緒寶典,幫助孩子告別做事拖拉、亂發(fā)脾氣、怕見(jiàn)生人、不善表達(dá)、半途而廢這5種常見(jiàn)問(wèn)題,從小養(yǎng)成情緒穩(wěn)定、積極樂(lè)觀、陽(yáng)光自信的強(qiáng)大內(nèi)心。心理專(zhuān)家撰寫(xiě),內(nèi)容和方法實(shí)用、可信;有趣、生動(dòng)的繪畫(huà),配以說(shuō)到孩子心里的語(yǔ)言,讓孩子學(xué)會(huì)與“憤怒”和諧共處,打造出一個(gè)更棒的自己!讓孩子們明白“怕麻煩”到底

本書(shū)作者曾經(jīng)歷過(guò)無(wú)家可歸、為了事業(yè)苦苦掙扎、感情低谷等一系列不如意后,如今已經(jīng)在情緒和自我成長(zhǎng)方面取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,但他仍然時(shí)刻把自己當(dāng)作旅途中的新人。本書(shū)中,他向讀者揭示了零極限的第五真言,同時(shí)也教會(huì)讀者一起踐行零極限,創(chuàng)造出專(zhuān)屬于自己的真言。