生活、工作、育兒、人際關(guān)系，再加上疫情，在這樣的多重夾擊下，人們幸福感降低，焦慮重重，內(nèi)卷之外加上內(nèi)耗，讓人們筋疲力盡。幾乎人人都渴望能有一方靈丹妙藥可以幫自己解惑，重獲積極信念，走出內(nèi)耗、焦慮的心理陷阱，從自我中獲得力量。 本書針對現(xiàn)代人最為突出、最具普遍性的情緒痛點、生活困惑，從國學(xué)經(jīng)典中尋找藥方，其中所蘊

《思維導(dǎo)圖》介紹了思維導(dǎo)圖的發(fā)展歷史，解釋什么構(gòu)成思維導(dǎo)圖（什么不是思維導(dǎo)圖），為什么思維導(dǎo)圖技術(shù)是如此強大的工具，演示了思維導(dǎo)圖的關(guān)鍵技術(shù)。并教你掌握思維導(dǎo)圖在提升記憶、創(chuàng)造性思維、做決策等基本應(yīng)用，以及在生活和工作中的自我分析、提高學(xué)習(xí)技巧等高級應(yīng)用。 《超級記憶》揭示了大腦和記憶的運作原理，東尼·

20世紀70年代，BBC播出了東尼·博贊的10集電視系列片《啟動大腦》，重復(fù)播放達十年之久。其同名圖書《啟動大腦》也成了世界暢銷書。2000年，沃特斯通（Waterstones）連鎖書店協(xié)同快報報業(yè)集團將《啟動大腦》選為第二個千年最偉大的1000部著作，并把它推薦為未來思維新千年必讀書目之一。 有科學(xué)研

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復(fù)的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。 在當(dāng)下社會，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應(yīng)對能力的沖突集中爆發(fā)時期，焦慮、驚恐、抑郁等

為什么有人在社交媒介上頻繁更新狀態(tài)，而有的朋友圈靜如止水；為什么有人樂于在社交網(wǎng)站上曬自拍曬生活，而一些人卻不這么做。網(wǎng)絡(luò)上呈現(xiàn)的自我和現(xiàn)實中的自我有哪些相同與不同？網(wǎng)絡(luò)與我之間到底是怎樣的共生關(guān)系？本書作者從自我認同、自我評價、自我控制、身體映像、自我呈現(xiàn)、自我表露、自我擴展、自戀八個方面，深入探討互聯(lián)網(wǎng)虛擬情境對自

本書是一本系統(tǒng)介紹嬰幼兒心理發(fā)展實驗及其啟示的書籍，以嬰幼兒發(fā)展為主要線索，精心挑選80個具有代表性的心理學(xué)實驗，涉及嬰幼兒身心發(fā)展的多個領(lǐng)域（包括嬰幼兒感知覺與動作發(fā)展、注意與記憶發(fā)展、語言與思維發(fā)展、情緒情感發(fā)展、自我與社會性發(fā)展）及其影響因素，揭示了嬰幼兒發(fā)展過程的關(guān)鍵特點及教養(yǎng)啟示。每個實驗均包括兩大模塊：（1

《什么是洞見》是中國人民大學(xué)哲學(xué)與認知科學(xué)明德講壇對話實錄系列第一輯。本書輯選具有挑戰(zhàn)性的研究主題，匯聚國內(nèi)外一流學(xué)者，以對話爭鳴的方式生動呈現(xiàn)哲學(xué)與認知科學(xué)這一交叉領(lǐng)域的前沿動態(tài)，旨在探幽人類認知和心智的本質(zhì)，并在人文層面對認知科學(xué)的前沿發(fā)展加以反思。全書以六場圓桌對話為主體，主題分別為哥德爾定理與認知科學(xué)的局限理解

時值祺源品牌創(chuàng)立12周年，創(chuàng)始人佘桂榮首次將人生經(jīng)歷通過本書向世人道來。 在本書中，你會看到一位為了改變命運而努力奮進的農(nóng)村小妹，看到一位迫切想留在城市的美容小妹，看到一位三次創(chuàng)業(yè)都艱難異常的美容店小老板，看到一位家庭與工作平衡得當(dāng)?shù)膵寢�，看到一位孝敬父母、公婆的女兒，看到一位自信坦蕩又光芒四射的董事長…

本書詳細地對我們的身高、體重、行為特質(zhì)、智商、特殊疾病發(fā)病率、性偏好，甚至包括是否愛出汗、耳屎類型等有關(guān)的人格特質(zhì)與先天基因、后天環(huán)境以及其他因素的各自關(guān)系在實證的基礎(chǔ)上進行了專業(yè)的知識科普，揭示了每個人的個性并不是關(guān)于天性對教養(yǎng)的傳統(tǒng)之爭，而是遺傳與經(jīng)驗相互作用，同時也受到固有的發(fā)育隨機性的影響的科學(xué)真相，有助

本書立足21世紀的視角，聚焦于關(guān)于做夢以及夢的理論和夢的臨床意義的最新研究成果。全書由15篇有關(guān)夢的代表性論文組成，展現(xiàn)了如何將臨床研究和非臨床研究聯(lián)系起來，以及夢的經(jīng)典精神分析理論在現(xiàn)代研究人員的臨床實踐中的運用。本書不僅能讓精神分析學(xué)家和心理治療師從中獲益，也會讓精神科醫(yī)師、神經(jīng)科醫(yī)師、科研工作者、教育工作者、社會