本叢書(shū)將喚起青少年心底的覺(jué)察和智慧，給那些浮躁的心清涼解毒．進(jìn)而幫助青少年創(chuàng)造身心健康的生活，來(lái)解除心理問(wèn)題這一越來(lái)越成為影響青少年健康和正常學(xué)習(xí)、生活、社交的主要障礙。本叢書(shū)從心理問(wèn)題的普遍性著手，分別描述了性格、情緒、壓力、意志、人際交往、異常行為等方面容易出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題，并提出了具體實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略，以幫助青少

越是在喧囂和困惑的環(huán)境中無(wú)所適從，我們?cè)侥懿煊X(jué)快樂(lè)和寧?kù)o的難能可貴。其實(shí)“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種自我救贖的能力。當(dāng)我們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J(rèn)識(shí)，對(duì)他人能寬容友善，對(duì)生活無(wú)限熱愛(ài)的時(shí)候，一個(gè)擁有強(qiáng)大的心靈力量的你將會(huì)更加自信而樂(lè)觀地面對(duì)所有的一切。本叢書(shū)是幫你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂(lè)的心理自助術(shù)；

視野的開(kāi)闊在一定程度上決定了思路的萌發(fā)。從某種程度上看，思路已是在你大腦中形成的對(duì)問(wèn)題解決的模型，在思路實(shí)施前，自己已經(jīng)通過(guò)自身的知識(shí)在大腦中做了模擬實(shí)施和預(yù)測(cè)判斷。但無(wú)論是模型的形成，還是預(yù)測(cè)判斷，都離不開(kāi)自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)。知識(shí)結(jié)構(gòu)越完善，自己的視覺(jué)就越開(kāi)闊。就越能把握問(wèn)題的本質(zhì)，更加容易萌發(fā)新的思路。知識(shí)儲(chǔ)備的廣度在

在人的一生中，能夠立定根基的不外乎兩件事：一是做人，二是做事。會(huì)不會(huì)做人，決定一個(gè)人的事業(yè)成敗和人生走勢(shì)；會(huì)不會(huì)做事，決定一個(gè)人的成就高低和生存狀態(tài)。低調(diào)做人，高調(diào)做事。一個(gè)人如果做到這兩點(diǎn)，就能夠不斷地發(fā)展與成就自己。

每一天都是饋贈(zèng)。每一天，我們都可能遇見(jiàn)幸福，發(fā)現(xiàn)生命的樂(lè)趣。我們所神往的內(nèi)心安寧，作者安塞爾姆·格林了然于胸。他深入淺出，答疑解惑，告訴我們生命中真正重要的是什么。 《如何過(guò)好每一天》是安塞爾姆·格林為我們這個(gè)時(shí)代所打造的實(shí)用身心靈日課：每日一則心靈小品。書(shū)中文字，我們既可在日暮黃昏時(shí)讀，去細(xì)細(xì)聆聽(tīng)當(dāng)天的旋律是否與我

古往今來(lái)，無(wú)數(shù)偉大的思想家都曾深入思考過(guò)，究竟什么才是美好的生活？究竟什么對(duì)自己真正有好處？什么對(duì)自己和他人都有益？什么值得一生去追求呢？為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們究竟需要采取怎樣的態(tài)度呢？最后他們認(rèn)識(shí)到：只從自己利益出發(fā)，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)自我根本不顧及他人利益的人，根本無(wú)法找到真正的幸福。 《怎么過(guò)上美好生活》是美好生活的指南書(shū)

《心大一點(diǎn),路便寬一點(diǎn)》指出生活的真意，就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)露出微笑，就是越過(guò)障礙迎接未來(lái)。人生最大的幸福就是，堅(jiān)信這個(gè)世界上還有很多人愛(ài)著我。對(duì)于過(guò)去，我們沒(méi)必要完全忘記，但也不可糾結(jié)于心，還是放下最好。因?yàn)橛忻魈�，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。生活簡(jiǎn)單就輕松，人心寬闊就幸福，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單其實(shí)就是一種大大的不簡(jiǎn)單。

《無(wú)論世界怎樣,你仍可以幸福》講述幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，幸福是自己的一種愉悅的心理感受，自己取得的每一點(diǎn)進(jìn)步，自己的努力得到別人的認(rèn)可，都能讓我們感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受現(xiàn)在擁有的一切，在不斷的追求中，不停地尋找幸福的味道，這才能真正體會(huì)到幸福其實(shí)就在我們身邊。幸福并非遙不可及，它就藏匿在平凡生活的每一個(gè)小小細(xì)節(jié)

《心安，是活著的最美》，本書(shū)是一本心靈勵(lì)志類(lèi)讀本。心安則神定，可于大廈將傾而不亂，狂瀾即至而無(wú)懼。每個(gè)人都向往心安的狀態(tài)，但這不是人人都能達(dá)到的。畢竟，心安不是與生俱來(lái)的自然能力，也不是在生活中能自明的技巧，而是需要有意識(shí)地自我修煉。本書(shū)通過(guò)通俗易懂的詮釋?zhuān)�深入淺出地帶領(lǐng)讀者探索安心之道，進(jìn)而化解喧囂與浮華，傷痛與無(wú)奈

你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你的內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你的內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)�！蛾�(yáng)光心態(tài)》運(yùn)用輕松簡(jiǎn)練的筆調(diào)、富有哲理的故事，結(jié)合古今中外名人的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，幫助讀者從積極、樂(lè)觀、