在漫漫人生路上,你會面臨諸多難題,比如,在選擇職業(yè)方向時感到迷茫、因不會表達而自卑、由于不會理財導(dǎo)致攢錢太慢、教育孩子時總是感到焦慮、看不到晉升機會、總覺得自己不幸�！�…如何讓這些問題迎刃而解,活出灑脫人生呢?你可以在本書中找到你想要的答案。書中的31位專業(yè)導(dǎo)師來自于各行各業(yè),他們用自己的故事去觸動你,用第一手經(jīng)驗去引

本書介紹了堅持早起26年、風靡日本的“早起計劃”發(fā)起人池田千惠,傾囊相授自己的早起習(xí)慣改造法。不僅講述了如何早起,還分步驟教授養(yǎng)成早起習(xí)慣的方法,有效增加可支配時間,增強行動力,改變?nèi)松?早睡早起,你擁有的不僅是時間,更是一種成功的習(xí)慣!在頭腦最清醒的時候準備考試、反思并提升自我!實現(xiàn)人生逆襲!養(yǎng)成早起的習(xí)慣以后,你會

世界腦力錦標賽總冠軍教練、“世界記憶大師”袁文魁,教你成為自己的記憶魔法師!袁文魁作為七十多位世界記憶大師的教練,結(jié)合十余年的教學(xué)經(jīng)驗,以通俗易懂的方式,分享了記憶的方法。本書專注學(xué)習(xí)考試中的實用記憶法,記憶魔法師的六種方法,以及七大信息記憶模型。同時還分享了在詩詞文章、英語單詞和文理科等方面的應(yīng)用方法及案例,可讀性和

本書向讀者傳授了優(yōu)質(zhì)高效完成工作任務(wù)的7個實用有效的技巧，幫助讀者解決容易判斷錯誤的“低效率工作”問題，并用最快的速度完成重要的工作任務(wù)。經(jīng)實踐證明有效的且科學(xué)的減少加班而不減少成果的有效方法適合任何工作，嘗試后，可掌握適合自己的工作技巧，不斷實踐，并養(yǎng)成習(xí)慣。

本書作者訪談了百余位創(chuàng)業(yè)者，通過真實的一手資料去發(fā)現(xiàn)隱藏在翻盤背后的新邏輯，顛覆傳統(tǒng)認知。本書提供了大量創(chuàng)業(yè)失敗者逆風翻盤的案例，也反思了很多創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)失敗的原因。從創(chuàng)業(yè)失敗者和失敗的創(chuàng)業(yè)項目上，每個人都可以獲得諸多啟發(fā)。值得一提的是，本書向讀者提供了反敗為勝的“反敗三角模型”和“創(chuàng)業(yè)者勝任力模型”，助力創(chuàng)業(yè)者和職場人

你是否……害怕出錯，常常把事情搞砸顧慮太多，老是沒辦法付諸行動在意別人眼光，常常緊張到話都說不好這一切讓你感到“人生失敗”的原因，都是大腦意識在作祟！很多人總是自己想太多。想太多會造成意識過度作用，人的意識作用愈強，愈會對各種事物感到擔心或憤怒，造成大腦愈來愈緊張，意識開始失控。最后，意識便會將大腦想象的不幸，全部變成

本書通過復(fù)雜思維這一重要思維工具，結(jié)合學(xué)術(shù)觀點、歷史事實和時事熱點，層層分析職場問題，剖析個人和組織發(fā)展的底層邏輯，通過8大原則給出切實可行的實踐方案，幫助職場人士打造多維競爭力。作者認為，復(fù)雜思維是一個看待萬事萬物的哲學(xué)視角，將其運用在職場中，可幫助讀者在擁抱不確定性的基礎(chǔ)上，正確地看待關(guān)系、人脈、圈子，以應(yīng)對環(huán)境變

本書作者多米尼克·奧布萊恩曾是8屆世界記憶錦標賽冠軍，他d創(chuàng)了一套完整且有效的記憶力增強訓(xùn)練法——“多米尼克記憶系統(tǒng)”。這套方法包含多種行之有效的記憶技巧和策略，將以一種你從未想象過的方式開發(fā)你的想象力和創(chuàng)造力，帶你一步步解鎖記憶技能，提高記憶能力。閱讀這本書，你將直接進入多米尼克記憶系統(tǒng)的核心，并學(xué)習(xí)如

《如夢錄》成書于明末清初，原著者佚名，是一部記載明代開封城池形勝、周藩宮闕、祿秩等差、官署規(guī)模、市井貿(mào)易、試院體制以及祠廟古跡，風俗禮儀、典章制度等地方史性質(zhì)的著作。由于該書涉及面廣，某些方面記述較詳，且是作者親見親聞，其真實可信性較高，是研究明代社會特別是開封城市歷史的重要參考資料。

灰暗的、負面的想法和感受與愉悅的、正面的一樣，都是我們生活的一部分。它們不會累積在我們的內(nèi)心里，也不會必然導(dǎo)致焦慮癥。有可能導(dǎo)致焦慮癥的是我們應(yīng)對這些想法和感受的方式。 然而，研究表明，一個人在接受6～12次元認知治療后，會改變?nèi)斡上敕ê透惺苷紦?jù)上風并持續(xù)對它們進行分析的習(xí)慣。在治療中，我們可以學(xué)會觀察自己的想法和感受