本書基于發(fā)展心理學的理論,結合該領域的最新研究成果,介紹了性別、環(huán)境和社會對成年人人生旅程的影響,從成年早期到生命終結,是一個動態(tài)的過程,期間的種種變化,無論是生理還是心理,都有其自身的特點。本書把成年人經(jīng)歷的種種議題--健康、婚姻家庭、成功發(fā)展、人格魅力、應對壓力等方面,都進行了深刻剖析,是一本兼?zhèn)淅碚搩r值和應用價值

本書是華中師范大學老年心理教育工作與湖北省老年心理學專業(yè)委員會的研究成果。作者采用心理學敘事方法,系統(tǒng)論述了老有所學、老有所言、老有所教、老有所樂、老有所悟、老有所為的老年心理學教學科研與家庭社會服務成果。

資生堂第一位女性執(zhí)行常務董事親身傳授優(yōu)雅細膩的待客、仕事、人際相處之道,全書從私人生活到工作態(tài)度,共有5個章節(jié),從一流人才的思考邏輯、具體方針到實務行動,教你活用資生堂經(jīng)營理念,走出一條通往成功與幸福的人生道路。本書兼具理論與實務,將抽象概念融入真實經(jīng)歷,并適時以一句話提出歸納整理,便于讀者理解重點。本書內容實用,都是

我們知道何為幸福，卻不知如何獲得幸福。在后疫情時代，每個人的內心都有千般痛苦，原生家庭、兒時記憶、意志不足、患得患失、敏感多疑、消極情緒。在歷經(jīng)了多年的積極心理學研究后的趙昱鯤，結合了中國傳統(tǒng)文化對于行動的重視后，提出了一個改變我們對于幸福認知的觀點：你缺乏的并不是心理學知識，而是可以改變自己人生的有效行動！本書不僅含

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本書從四個維度：核心概念，概念化與評估，臨床工作，當代的發(fā)展，詳細梳理自體心理學的55個核心概念。通過本書，讀者可以系統(tǒng)了解經(jīng)典自體心理學的發(fā)展及理論框架，把握入門自體心理學的學習、工作方法和實操技巧，緊跟國際進展，了解自體心理學臨床工作中前沿的理論和技術。

隨著社會的發(fā)展，更多的家長都會意識到，孩子的成長過程中，不僅僅要注重生理的健康、學習的進步，還要關注孩子的心理健康，不論在家庭還是在校園，孩子有很多成長過程的困惑，都是需要由恰當?shù)姆绞浇o孩子進行解惑。 本書為一套專門為小學生讀者量身定做的心理健康輔導書，是目前不多見的兒童心理健康自主讀物，孩子拿到書，完全可以獨立閱讀

身為女性，無論是職場、家庭還是人際交往，你若自信優(yōu)雅就能在職場上如魚得水，你若情商高有智慧家庭就能經(jīng)營的順暢美好，你若不斷成長與提升就會處理好與周圍的一切關系。她時代，女性要盡情綻放，既可以擁有高跟鞋的驕傲也可以擁有平底鞋的安全感，自己為自己做主，才有精彩的未來。本書從女性的幾大核心力量展開，通過改變思維認知和個人成長

情緒共鳴的道理就是我們每個人的情緒分子都在與他人的情緒分子共振！ 這是一個改變了整個神經(jīng)科學的發(fā)現(xiàn)！勝肽在人體內的受體，實際上可以組成一個網(wǎng)，不但控制全身功能的大腦皮質有勝肽，控管情緒的邊緣組織也有勝肽，因此也可以說情緒和功能都能由腦來控制。 勝肽本身是很小的蛋白質，是人體的基本生命物質，由一連串的氨基酸組成，主要的作

專注力，是一種讓你在恰當?shù)臅r刻，專注于要做的事而不被其他事情干擾的能力。本書從作者的切身體驗出發(fā)，為你制訂一套學完即用、易于執(zhí)行的實用類學習指南。在細微的生活習慣中，利用行之有效的小技巧，輕松鍛煉你的專注力，實現(xiàn)高效率人生!本書作者將從多個維度助力你培養(yǎng)敏銳的專注力，學會營造環(huán)境來管理自己的心境，利用23種專注力鍛煉方