做媽媽是一件快樂的事,養(yǎng)育好寶寶則是每位媽媽不可推卸的責任,寶寶不愛吃飯是讓爸爸媽媽們常常頭疼的大問題,也許只是你沒有找到寶寶愛吃的食物。王雯雯主編的《聰明寶寶愛吃的279例美食》為你提供279例營養(yǎng)美食食譜,作者費盡心思變換飯菜的花樣,每道美食均結(jié)合寶寶的生理特點和飲食習慣保證寶寶獲取所需的各種營養(yǎng),使寶寶在享受美食
《健康一家人叢書·越吃越瘦的秘密:瘦身寶典大揭秘》從判斷肥胖體型入手,深入分析了肥胖發(fā)生的原因及危害,揭秘肥胖根源,教你辨識肥胖體質(zhì)。詳細闡述了瘦身的平衡膳食原則,解析了幾十種瘦身食材的食性和功效,精選了幾十道瘦身食譜,讓你吃對食物,輕松享瘦。同時推薦了科學的瘦身運動方法和中醫(yī)穴位瘦身療法,幫你改善易胖體質(zhì),瘦身塑形。
《健康一家人叢書:新媽媽的健康月子餐》從月子飲食調(diào)養(yǎng)原則、月子調(diào)養(yǎng)食譜、月子常見不適調(diào)養(yǎng)食療方、月子飲食常用食材營養(yǎng)知識等四個方面對新媽媽給予了科學的指導。并按照產(chǎn)后五周內(nèi)新媽媽的體質(zhì)狀態(tài)與營養(yǎng)需求,分別給出了每周飲食調(diào)養(yǎng)的基本原則,在此飲食調(diào)養(yǎng)原則指導下,為新媽媽精心設(shè)計了每天的營養(yǎng)食譜,精挑細選出264道月子餐,不
本書共八個項目,內(nèi)容包括:月季花雕刻、魚躍雕刻、綬帶鳥雕刻、寶塔雕刻、什錦冷拼、扇形冷拼、金玉滿堂冷拼、丹鳳朝陽冷拼等。
本書共3個單元,9個模塊,內(nèi)容包括:糧食、蔬菜、果品、畜類原材料、禽類原材料、魚類原材料、低等動物類烹飪原材料、調(diào)味原材料、輔助原材料等。
記憶中的味道
本書所選的早餐首要原則是“簡單”,制作過程不復雜,制作時間短,在每個食譜都標有制作所需時間,配3~5張步驟圖,文字也簡潔清晰。 本書所選早餐次要原則是“營養(yǎng)”,每個早餐都說明食材營養(yǎng)功效,尤其是有益于孩子成長方面的作用,標注在顯眼位置,讓媽媽給孩子做的早餐“簡單又營養(yǎng)”。 本書包含了粥、餅、面、米飯、饅頭、花卷、包
《高等職業(yè)學校餐飲類專業(yè)教材:西餐烹調(diào)教程》共分為三個模塊,其中,模塊一為西餐基礎(chǔ),主要介紹西餐概述、西餐原料、西餐廚房及西餐烹調(diào)原理。模塊二為西餐菜肴制作,主要介紹西餐原料的初加工及烹調(diào)方法、西餐菜肴制作、西餐菜肴制作技巧等。模塊三為西餐烹調(diào)表演與菜單設(shè)計,主要介紹西餐烹調(diào)表演及菜單設(shè)計的基本內(nèi)容。
孩子健康成長是每個家長的心愿,良好的營養(yǎng)狀況是兒童正常生長發(fā)育的基本保證,現(xiàn)在,泡在蜜罐里的寶寶大多數(shù)都很挑食,不愛吃這個,不愛吃那個,這是讓做媽媽的非常頭疼的問題,遷就他吧,難免會造成營養(yǎng)不良,怎么辦呢?此時,你就要在自家的廚房里動動腦筋了,合理搭配食物,經(jīng)常變換食物的花色品種,注意色、香、味、形豐富多樣,讓孩
《一個人的好食光》分為主食、湯類、點心、家常菜、特別制作5個分類,每一道菜都是作者的原創(chuàng)或者改良,用手繪的方式介紹做菜過程,配合成品照片,將復雜的過程簡單化,增加下廚的樂趣!食譜書一直是受年輕御宅族或上班族歡迎的一類書,但市面上大多的食譜,只是照片+文字的形式,過程刻板,讓人讀來無趣。而繪本一類書,雖顏色鮮明,讀來有趣