家長(zhǎng)們通常都有這樣的疑問(wèn)：為什么我的孩子內(nèi)向？為什么我的孩子任性？為什么我的孩子精力旺盛？為什么我的孩子敏感膽��？等等。家長(zhǎng)們之所以有這些疑問(wèn)，是因?yàn)樗麄兛浯罅撕⒆幽骋环矫娴奶刭|(zhì)，他們覺(jué)得自己的孩子有問(wèn)題。 在榮格心理學(xué)中，孩子呈現(xiàn)出任性、內(nèi)向、敏感等特質(zhì)，不過(guò)是他們的心理類型，并沒(méi)有優(yōu)劣之分，相反，如果家長(zhǎng)早早地科學(xué)

作者秋心（宇心），從事心理咨詢16年，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師，一直致力于心理輔導(dǎo)和女性成長(zhǎng)課程帶領(lǐng)。在授課和輔導(dǎo)個(gè)案之余，作者將生活中的感悟記錄下來(lái)，作為課程的補(bǔ)充，以便于學(xué)生理解課程內(nèi)容、更好地運(yùn)用于實(shí)際生活。本書節(jié)選了部分內(nèi)容，涉及端正心態(tài)、情緒處理、安全感培養(yǎng)、意志力鍛煉、拖延癥處理、價(jià)值觀建立、閱讀

《自控力》系列是斯坦福大學(xué)廣受歡迎心理學(xué)課程。本套書的作者是斯坦福大學(xué)備受贊譽(yù)的心理學(xué)教授凱利麥格尼格爾，她的工作之一就是幫助人們實(shí)現(xiàn)自控，并在生活中做出積極的改變。她吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的前沿理論，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開(kāi)設(shè)了一門叫做意志力科學(xué)的課程，參與過(guò)這門課程的人稱其能夠改變一生。這門課程就是《

全書分為三篇，情感與人際、自我的困擾、生活的壓力，以簡(jiǎn)單幽默的方式，講述發(fā)生在心理診室里的22個(gè)心理故事。這里不僅有問(wèn)診和治療，更有關(guān)懷與連接，用困境折射時(shí)代變遷下人們生活需求的變化，用連接來(lái)幫助人們發(fā)展更加豐富的人格。 作者希望用生活場(chǎng)景來(lái)傳達(dá)心理學(xué)知識(shí)的理解，對(duì)精神疾病因理解不再排斥，對(duì)心理咨詢因理解而多有接納。

這是一趟溫柔的自我療愈之旅，讓所有的焦慮、自卑、膽怯都到此為止吧！全書感性與理性并存，作者通過(guò)七大秘訣帶你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，養(yǎng)成自信的行為，修煉自信的習(xí)慣，培養(yǎng)自信的溝通方式，感受自信的升華與愛(ài)。正視自我與自己和解，擁抱更好的自己！

本書作者將自己在商業(yè)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)進(jìn)行了總結(jié)，提供了管理者應(yīng)對(duì)壓力和危機(jī)的21種方法，提倡在危機(jī)中，管理者應(yīng)做到保持積極的心態(tài)、抓住問(wèn)題要點(diǎn)，并主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。本書還從解決資金問(wèn)題、調(diào)整市場(chǎng)營(yíng)銷策略、優(yōu)化企業(yè)整體管理方面為讀者提供了應(yīng)對(duì)危機(jī)的技巧，強(qiáng)調(diào)在危機(jī)中要從現(xiàn)金流和銷售情況入手，一步步找到并有效地解決根本問(wèn)題

本書詳細(xì)介紹了抑郁癥基本的心理改變以及容易誤診的原因，而且的特色是指導(dǎo)患者如何辨別自己是不是得了抑郁癥、如何配合醫(yī)生系統(tǒng)正規(guī)治療抑郁癥、如何進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，家屬如何配合患者度過(guò)抑郁癥心理危機(jī)。全書涵蓋了抑郁癥的經(jīng)典理論和的學(xué)術(shù)進(jìn)展，學(xué)術(shù)水平較高，語(yǔ)言流暢，通俗易懂，案例豐富、鮮活，并且配有插圖，可增加讀者對(duì)抑郁癥的感

不懂心理學(xué)，你越努力就越平庸！情商低！人緣差，說(shuō)話容易得罪人；脾氣差！情緒反復(fù)無(wú)常，一點(diǎn)小事就炸毛；很自卑！內(nèi)心敏感，自我懷疑；非常焦慮！壓力大，越著急越出錯(cuò)；不懂戀愛(ài)！不知道戀人在想什么，總是爭(zhēng)吵；不會(huì)拒絕！猜不透對(duì)方的套路，被別人操控；自制力差！做事效率低，拖延癥晚期；養(yǎng)娃心累！孩子不聽(tīng)話，管教全靠吼；&helli

你想像世界上zui卓越的人一樣在自己所從事的領(lǐng)域登峰造極嗎？那你必須像他們一樣思考、感受和行動(dòng)。本書介紹了無(wú)數(shù)奧運(yùn)冠軍和體育名將使用的心理技能和策略，它們將助你實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)。這些技能和策略，有的基于表現(xiàn)心理學(xué)的全新和經(jīng)典研究發(fā)現(xiàn)，有的基于作者在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)方面的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)。無(wú)論你身處哪個(gè)領(lǐng)域，無(wú)論你的目標(biāo)是什么，它們都能幫助

因?yàn)槟闶桥�孩，所以你的一切都可�?ài)！ 身為女孩，你有這樣自信和驕傲嗎？也許并沒(méi)有，但是沒(méi)關(guān)系。暢銷書作家蓑依，歷時(shí)5年創(chuàng)作了這部寫給女孩們的知心書，她以閨蜜談心的方式，對(duì)癥女孩們困于世俗的所有問(wèn)題：容貌焦慮、羞于性感、懂事到讓人心疼、陷入情感糾葛、對(duì)失眠無(wú)解、精神內(nèi)耗、自我懷疑、被謠言擊中、長(zhǎng)年沒(méi)有進(jìn)步。 她的文字通透而