人為什么會(huì)失敗？自我定位錯(cuò)位、認(rèn)知跟不上變化、沒(méi)有核心價(jià)值觀、受困于慣性行為模式、給自己的人生設(shè)限、找不到真的的內(nèi)心熱情、人云亦云隨波逐流……如何打破人生困局？破圈突破固化思維圈原有舒適圈實(shí)現(xiàn)認(rèn)知迭代、自我突破、定位優(yōu)化、終身成長(zhǎng)…… 破圈3步驟：深刻的體驗(yàn)覺(jué)察局

本書(shū)主要內(nèi)容包括：日新月異的世界、你是非同凡響的、你是誰(shuí)、你想要什么、你有什么價(jià)值、如何得到心儀的工作、如何超越他人、如何充分發(fā)揮自己的潛能、現(xiàn)在你應(yīng)該怎么做。

《幼兒園活動(dòng)區(qū)游戲行為觀察與評(píng)價(jià)手冊(cè)》是廈門市湖里區(qū)教修學(xué)校幼教教研員黃淑編的幼兒園活動(dòng)區(qū)游戲行為觀察與評(píng)價(jià)研究成果，從幼兒園常見(jiàn)的10個(gè)活動(dòng)區(qū)游戲(建構(gòu)區(qū)、角色區(qū)、表演區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)、語(yǔ)言區(qū)、/數(shù)學(xué)區(qū)、生活/操作區(qū)、種植/飼養(yǎng)區(qū))入手，依據(jù)《3-6歲學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》等精神，研制了10個(gè)活動(dòng)區(qū)的觀察、評(píng)價(jià)指

共情是人類與生俱來(lái)的能力，也是促使人類不斷提升自我的有效方法。不同的情緒代表什么？我們?yōu)槭裁匆�共情？如何�?shí)現(xiàn)真正的共情？如何運(yùn)用共情建立良好的親密關(guān)系？如何抵御共情的陰暗面？本書(shū)作者結(jié)合多年心理咨詢一線工作的經(jīng)驗(yàn)，選取有社會(huì)共性的心理咨詢案例，以專業(yè)樸實(shí)的語(yǔ)言和精準(zhǔn)深刻的分析，深入淺出地講解情緒的產(chǎn)生原因與運(yùn)作原理，全

《“黃希庭心理學(xué)文集”系列：心理學(xué)導(dǎo)論》由五部分構(gòu)成：第一章“緒論”，闡述心理學(xué)的性質(zhì)、方法、過(guò)去和現(xiàn)狀，著重討論了心理學(xué)的科學(xué)性問(wèn)題。第二章至五章，闡述個(gè)體心理的生理基礎(chǔ)、環(huán)境基礎(chǔ)、畢生發(fā)展，以及個(gè)體行為的動(dòng)力系統(tǒng)（需要、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀）。第六章至十二章，闡述認(rèn)知過(guò)程，包括感覺(jué)、知覺(jué)、意識(shí)與注意、學(xué)習(xí)、記憶、思維和語(yǔ)言

所有人都過(guò)得比我好，這是真的嗎？所有人都希望成為永遠(yuǎn)被愛(ài)的那一個(gè)，這當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的。每個(gè)人都希望擁有完美的人生，但各種問(wèn)題總是不期而至。想被愛(ài)，卻總是慘遭拒絕；想被稱贊，卻總是以失望收?qǐng)觥Ｔ诤谥鵁舻姆块g里偷偷地哭泣也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槲覀兪侨�。沒(méi)有得到愛(ài)的滋養(yǎng)，并不是你的錯(cuò)。從自卑到自信、從自我懷疑到受人信賴，知名心理醫(yī)生

人們常常陷入不合理的自我苛責(zé)、自我批評(píng)的怪圈，對(duì)自己缺乏一顆友善與關(guān)愛(ài)之心。但一味地懷疑與批評(píng)自己并不是明智的選擇，這會(huì)讓我們被壞情緒和怪念頭折磨，無(wú)法獲得改變的動(dòng)力。 自我關(guān)懷源自當(dāng)代積極心理學(xué)與傳統(tǒng)佛學(xué)觀點(diǎn)的融合，要求在面對(duì)壓力、挫折、失敗或自身缺點(diǎn)時(shí)，采用接納、不批判的態(tài)度對(duì)待自己。這本書(shū)帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)什么是自我關(guān)

記憶力與其他能力一樣，是可以通過(guò)訓(xùn)練激發(fā)出來(lái)并在實(shí)踐中不斷得到提高發(fā)展的。本書(shū)通俗地講解了人腦的記憶原理與本質(zhì)，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲(chǔ)信息的精妙機(jī)制，還向讀者傳授了如何靈活運(yùn)用人腦規(guī)則進(jìn)行科學(xué)高效的記憶與學(xué)習(xí)。 這本書(shū)可作為學(xué)生和職員復(fù)習(xí)備考的應(yīng)試指導(dǎo)，也可作為日常工作、學(xué)習(xí)中的高效記憶術(shù)指南。學(xué)生看完能擺脫死記硬背

自律影響著我們的生活、工作、身體、財(cái)務(wù)、婚戀等方方面面，不僅僅是在這些物質(zhì)層面上，甚至還會(huì)影響到我們的情緒等精神層面上。 本書(shū)從更深入的層次上探討自律的重要性，又延伸講述了什么是自律？為什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何將自律真正付諸于行動(dòng)。 意識(shí)到了自律只是步，做到

我們終其一生，只為優(yōu)雅地告別過(guò)去的自己。 人生的重點(diǎn)不是過(guò)去，而是向前看，重新出發(fā)，獲得真正游刃有余的從容。本書(shū)圍繞個(gè)人價(jià)值、自信、主動(dòng)、冒險(xiǎn)、目標(biāo)、合作、激情等主題，幫助人們發(fā)現(xiàn)新的策略和想法，不斷突破自己的界限，推動(dòng)我們走向更有目標(biāo)和更令人滿意的生活。 這本書(shū)能激發(fā)我們充滿動(dòng)力和活力地做自己想做的事情，不斷拓寬自己