當一切都變得復雜時 讓判斷與決策成為常態(tài) 環(huán)境太復雜，如何尋找有效信息？ 思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？ 怎樣判斷與決策，才能直擊要點？ 在現(xiàn)代生活中，我們接觸到的信息越來越復雜，大腦對這些復雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強的信息處理能力，就要優(yōu)化大腦的算法。 腦熵是指大腦可以訪問的神經元的數量水平，用

世界在不斷變化,你的思維、人格、價值觀也在不斷變化。在變化中,有些人茁壯成長,與人建立聯(lián)結并獲得成功;另一些人則從未學會如何應對變化,隨著時間的推移,他們變成了可悲的成年人。事實上,你完全可以選擇自己想要的生活。本書將幫助你如何將變化轉化成力量的源泉,學會以自己的方式創(chuàng)造你的人生。本書涉及正念、接納承諾療法和積極心理學

根據兒童身心發(fā)展特點和規(guī)律,全書主要從嬰幼兒心理發(fā)展的五大維度出發(fā),對0-3歲嬰幼兒感知覺發(fā)展、動作發(fā)展、認知發(fā)展、語言發(fā)展和社會-情緒性發(fā)展的主要特征和理論知識進行詳細闡述,是一本主要用于培養(yǎng)0～3歲嬰幼兒早期發(fā)展專業(yè)人才的心理發(fā)展指導類參考教材。本書的特點有三個:坐標式、圖文式和簡約式。坐標式指讀者如需了解0-3嬰

本系列教材面向0-3早期教育專業(yè)的職業(yè)教育教材,同時也適用于0-3早期育嬰行業(yè)的從業(yè)人員的上崗培訓。根據兒童身心發(fā)展特點和規(guī)律,全書主要從嬰幼兒心理發(fā)展的五大維度出發(fā),對0-3歲嬰幼兒感知覺發(fā)展、動作發(fā)展、認知發(fā)展、語言發(fā)展和社會-情緒性發(fā)展能力和水平進行觀察評估,重實踐和理論聯(lián)系實際,是本書的特色。編寫內容為案例+理

本書作者提出了高敏感者的概念,同時她也是一位高敏感者,她從心理學的角度總結了高敏感者的一些性格特點和行為方式,讓很多高敏感者從“有問題”的標簽中解放出來,幫著高敏感者更加接納自己和了解自己,并且看到高敏感者的獨特優(yōu)勢和對世界的貢獻。

本書是一本心理科普讀物。當有人讓你感到痛苦,你會馬上意識到這個人是你幸福的阻礙,可當阻礙幸福的人變成了自己,你卻只會逃避,甚至把責任歸咎于他人。作者加藤諦三在接觸了許多“被自己困住”的人之后,積累了豐富的經驗,于是他試圖通過本書,讓讀者聚焦自己的內心,重建改變自我的力量。全書分為四個篇章,從發(fā)現(xiàn)問題、積極面對、勇敢改變

本書是一部寫給年輕人的思想成長指南。不同于一般的勵志書,本書可讓讀者身臨其境,感慨之余收獲心靈正能量。書中的內容以故事的形式演繹,以有趣的寫作手法分享了諸多優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)者、職場人的人生故事。作者以年輕人的心態(tài)、思維和自己的所經、所思、所想、所見寫出此書。作者希望本書能引導年輕人思考自己的人生,為迷茫的年輕人找到前行的方向。

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏與壓抑,滋生了很多心理問題,人心陷入困頓。存在主義心理治療師博·雅各布森在本書中整合了存在主義心理學家眼中的人生的六個基本的生活困境或生活問題:幸福與痛苦;愛與孤獨;逆境與成功;死亡焦慮與生命承諾;自由選擇與人生義務;生命意義與無意義,發(fā)人省醒,并以執(zhí)業(yè)心理學家的角度提出一些建議,帶領讀者轉變心態(tài),發(fā)掘

本書是一本心理學、認知科學方面的書。一種新的理論正在神經科學中站穩(wěn)腳跟。該理論認為，大腦本質上是一種假設測試機制，它試圖把從外界接收到的感官輸入的預測誤差最小化。這是一個有吸引力的理論，因為強有力的理論論據支持它，但它的本質是驚人的簡單。本書從認知科學和哲學的角度解釋和探索了這一理論。本書的關鍵論點是，該機制解釋了我們

這是一個女性社會角色發(fā)生巨大改革的時代�，F(xiàn)代女性，擁有比以往任何時代都多的發(fā)展自我的機會，但我們既不能復制男性，又無法沿襲母親祖母的經驗。該成為怎樣的女性，我們缺少范本。 很多女性依舊被限定在各種規(guī)則里——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨立；在很多場合用聽代替說，有意無意隱藏自己的想法；即便擁有足夠的能力