本書科學(xué)地剖析了白領(lǐng)族工作、學(xué)習(xí)、社會、婚姻等方面產(chǎn)生的心理壓力特點及產(chǎn)生的內(nèi)外因素。重點介紹白領(lǐng)族減輕心理壓力機制、具體方法和措施，包括經(jīng)典減壓法、宣泄減壓法、藥物減壓法、藥物減壓法。全書語言流暢、情節(jié)生動、觀念時尚，適合現(xiàn)代白領(lǐng)族、國家公務(wù)人員及大眾閱讀。

本叢書是以人為中心療法在具體心理問題中的應(yīng)用.對我國專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T及高校教師有很大科研及應(yīng)用價值.

山珍海味不能減輕心中的憂慮；旅游歸來依然身心疲憊；柔軟的水床并不能帶來安穩(wěn)的睡眠；豪華的房間也消除不了夫妻的矛盾……面對“心病”，只有用積極的態(tài)度去認(rèn)識它，用正確的心態(tài)去對待它。學(xué)會提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會心理自我調(diào)節(jié)，學(xué)會心理適應(yīng)，學(xué)會心理自助，每個人都可以在心理疾患發(fā)展的某些階段成為自己的“心理醫(yī)生”。希望本書就像

本叢書是以人為中心療法在具體心理問題中的應(yīng)用.對我國專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T及高校教師有很大科研及應(yīng)用價值.

本書是心理健康關(guān)鍵概念，包括基本概念、經(jīng)典解釋、相關(guān)案例。本書簡潔明快，應(yīng)用性強。是本很有特色的詞典手冊。

心理咨詢師職業(yè)資格考試輔導(dǎo)：練習(xí)題、全真試題及答案

《生命的重建》是名副其實的心理勵志世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康的福音書。露易絲·海在書中為我們揭示了追求身心和諧的心理模式，從而開辟了重建和諧生命的完美道路。本書出版后，露易絲 ·海所倡導(dǎo)的“整體健康”觀念旋風(fēng)般席卷了全世界。本書創(chuàng)造了《紐約時報》暢銷書排行榜50周第1名的驕人紀(jì)錄，被譯成25種文字，在3

本書依照人從懷胎出生到最后告別人世的成長軌跡，指出了嬰兒期、兒童期、青春期、成長期、成熟期、老年期各個成長階段可能出現(xiàn)的問題，闡釋了心理學(xué)大師所進(jìn)行的研究及其成果，給出了各成長階段應(yīng)對心理問題的方法。各年齡段的讀者，都能從中找到適合自身的心理學(xué)知識，可能發(fā)生的心理問題及應(yīng)對措施，據(jù)此聯(lián)系自己的成長經(jīng)歷，規(guī)劃自己的人生。

本書以兩個虛擬主人公金子和小東為線索，以輕松隨意類似講故事的方式將現(xiàn)代人不時要面臨的心理咨詢的理論、常識、方法娓娓道來，生動、親切、惹人向往。

本書力求用簡單通俗的語言、生動活潑的形式和引人入勝的內(nèi)容，從心理學(xué)的角度探討一些有關(guān)身體健康的問題。