生活中無(wú)處不是思考案例、直覺(jué)陷阱，本書(shū)以消費(fèi)心理為主題，提出12個(gè)常見(jiàn)的消費(fèi)心理效應(yīng)，以消費(fèi)者為出發(fā)點(diǎn)，解析消費(fèi)者的想法使其輕松避免消費(fèi)場(chǎng)景中常遇見(jiàn)之直覺(jué)陷阱。幫助讀者反思直覺(jué)式思考模式，培養(yǎng)發(fā)掘事實(shí)真相的能力，追求解決消費(fèi)痛點(diǎn)，避開(kāi)直覺(jué)陷阱，成為聰明的消費(fèi)者。除此之外，企業(yè)與廠商除了全力行銷自己的產(chǎn)品，也需要了解消費(fèi)

本書(shū)深入探討了憤怒、沮喪、焦慮、怨恨等情緒的深層含義，細(xì)致地分析了這些情感如何在我們的內(nèi)心世界中悄然引發(fā)內(nèi)耗，并最終影響我們的判斷和行動(dòng)軌跡。閱讀本書(shū)，我們可以深入剖析自己的情緒世界，洞察內(nèi)心的真實(shí)面貌，尋找到對(duì)抗內(nèi)耗的有效方法。當(dāng)我們能夠熟練地駕馭自己的情緒，將其轉(zhuǎn)化為推動(dòng)我們向前的動(dòng)力時(shí)，我們將發(fā)現(xiàn)，生活的色彩愈發(fā)

本書(shū)介紹了以人為中心治療的核心理論，如人性本善、自我概念、共情真誠(chéng)等。同時(shí)，也介紹了治療的實(shí)踐，如治療關(guān)系的建立、治療環(huán)境的設(shè)置、促進(jìn)自我了解的提問(wèn)、保持來(lái)訪者的主動(dòng)性關(guān)注當(dāng)下的體驗(yàn)、促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)、治療倫理和困境等。

本書(shū)以語(yǔ)錄為主體，通過(guò)36封主題書(shū)信，從成長(zhǎng)、夢(mèng)想、學(xué)習(xí)、教育、智慧、幸福等篇章宣揚(yáng)了日日精進(jìn)的關(guān)鍵亮點(diǎn)。

本書(shū)通過(guò)作者自身和身邊優(yōu)秀青年人的成長(zhǎng)發(fā)展經(jīng)歷，為職場(chǎng)新人在求職面試、辭職跳槽、自我職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力提升、職業(yè)生涯規(guī)劃、投資理財(cái)和財(cái)務(wù)管理、個(gè)人品牌打造、職場(chǎng)人際社交和人脈管理、時(shí)間精力與目標(biāo)管理等方面提供實(shí)用建議，幫助大學(xué)生及職場(chǎng)新人迅速、有效地成長(zhǎng)和發(fā)展。書(shū)中涵蓋非常多的時(shí)下熱點(diǎn)話題，理性討論職場(chǎng)中常見(jiàn)的情形和心理反應(yīng)，

本書(shū)內(nèi)容包括：《人際交往我能行》《這就是我》《你好，情緒》。

本書(shū)分為四個(gè)部分，首先探討情緒作為隱形力量的維度，并指導(dǎo)讀者如何直面情緒沖突，實(shí)現(xiàn)自我和解。在此基礎(chǔ)上，分析人際交往中的障礙，如自戀型人格、偏執(zhí)型人格等，并提供職場(chǎng)關(guān)系改善的方法。此外，本書(shū)聚焦于人與人關(guān)系中的情緒問(wèn)題，揭示了不同性別在情感思維上的差異，并提出建立健康關(guān)系模式的策略。最后，指導(dǎo)讀者如何利用積極的情緒力量

本書(shū)中內(nèi)容分為四章，分別是：過(guò)分努力是因?yàn)橛行睦韯?chuàng)傷嗎；心理創(chuàng)傷的生成機(jī)制；在我之中的各種“小我”；重構(gòu)“本我”與“小我”的關(guān)系。

本書(shū)中，權(quán)WEI學(xué)者克里斯托弗·彼得森系統(tǒng)闡釋了積極心理學(xué)的核心內(nèi)涵，從幸福、樂(lè)觀、積極情緒等主觀體驗(yàn)，到性格優(yōu)勢(shì)、價(jià)值觀等個(gè)人特質(zhì)，再到積極的人際關(guān)系、賦能機(jī)構(gòu)等社會(huì)層面，首次全方位構(gòu)建了通往美好生活的“積極主觀體驗(yàn)-個(gè)人特質(zhì)-社會(huì)關(guān)系”三維理論框架。

本書(shū)是讓你輕松提升自我情緒調(diào)節(jié)能力的行動(dòng)指南！它用科學(xué)的語(yǔ)言，將復(fù)雜的情緒問(wèn)題簡(jiǎn)明化，讓我們?cè)诶斫獯竽X工作原理的同時(shí)，學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒。全書(shū)從創(chuàng)傷、生活兩種場(chǎng)景入手，逐步深入到情緒的本質(zhì)與應(yīng)對(duì)策略。通過(guò)生動(dòng)的案例和科學(xué)的解析，帶我們了解了大腦如何對(duì)創(chuàng)傷和壓力作出反應(yīng)，以及這些反應(yīng)如何影響我們的日常生活和情緒狀態(tài)