八段錦是當下國際上流行為廣泛、有效的中國古代傳統(tǒng)養(yǎng)生康復的代表功法之一，屬于中國古代傳統(tǒng)鍛煉技術的范疇。中國古代傳統(tǒng)鍛煉技術包含調(diào)身（姿勢動作的訓練）、調(diào)息（呼吸運動的訓練）、調(diào)心（心理過程的訓練）三個要素，但歷代文獻對八段錦的記錄主要是強調(diào)外在肢體動作的操作細節(jié)，而對其訓練引發(fā)或調(diào)節(jié)人體內(nèi)在的生理、心理效應及操作方法

少年有事出遠門，吾皇和巴扎黑自由了，開始"上房揭瓦”，從這天起上演一場了爆笑拆家劇......第二天吾皇醒來時，發(fā)現(xiàn)自己的貓糧不翼而飛了！吾皇化身名偵探——福爾摩斯·皇，通過對事件的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)昨晚每個人都藏著一些不為人知的小秘密......市面上的解密盒多以懸疑為主題，而《吾皇萬睡消失的貓糧》以輕松溫暖的主題為背景，以

本書是江南百景圖游戲藝術設定集，以畫冊的形式展示了江南百景圖這款國風經(jīng)營類游戲。游戲模仿了古時候江南房屋建筑、經(jīng)營經(jīng)商的模式，是一款休閑娛樂游戲。隨書附贈游戲內(nèi)道具

《動出健康畫中話》是《大眾健康畫中話叢書》的分冊之一。本書以中醫(yī)治未病理念為指導，以正氣存內(nèi)，邪不可干理論為基礎，以助力讀者探索適合自己的運動方式為編撰宗旨，分別從運動與健康的關系、常見的運動誤區(qū)、分類介紹各種運動方式的優(yōu)缺點及適應人群、鍛煉的注意事項等四個部分，講述在目前經(jīng)濟迅速發(fā)展、生活方式不斷變化的大環(huán)境下，在人

本書以戶外運動的基本理論與營銷管理為論述對象，首先介紹了戶外運動的起源與發(fā)展、功能與分類、價值與規(guī)則以及相關組織等內(nèi)容，又具體論述了戶外運動的基本準備、生存技能和應急處置等實用技能；其次對登山攀登、徒步穿越、滑翔傘、潛水、滑雪、定向越野幾個戶外運動中的熱門項目進行了簡單的介紹；接著在對拓展訓練的起源與發(fā)展、模式與過程進

流光在《一本小小的邏輯謎題書》分享了點燈、城堡、數(shù)間、LITS、珍珠、數(shù)回、Tape、樹和帳篷、仙人指路等九種關于線段、圖形與數(shù)字的謎題，每種類型的謎題作者都設計了三部分內(nèi)容：技巧、講解和練習。初次接觸謎題的讀者，要先結合圖片示例熟記對應謎題的規(guī)則；技巧和講解部分，我們設計了圖文對照排版方式，便于讀者跟隨作者的思路，逐

本文參考人類學研究方法和范式，對1999-2000年齡段廣東青年女足在2014~2017全運會周期的組建、發(fā)展進行參與式觀察，借以描述廣東省女足青訓結構與規(guī)律，闡釋廣東女足在體質(zhì)、文化、語言、歷史等方面的特點，拓展運動心理學研究方法。同時在廣東省足球運動中心、廣東省U18女足、廣東省體育科學研究所、廣東省足球協(xié)會授權下

《白雪白金冰雪文化產(chǎn)業(yè)的崛起與發(fā)展》一書，首次從文化產(chǎn)業(yè)的視角切入，就智慧的黑龍江人以創(chuàng)新的精神，變劣勢為優(yōu)勢，賦予冰雪以靈魂，以生命，并以產(chǎn)業(yè)化的方式將冰雪文化做大做強，從而使其成為名揚中外的靚麗品牌的歷程予以了系統(tǒng)的宏觀闡述。精美的圖片與藝術性的語言表達，使人們在思考冰雪文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展規(guī)律與未來趨向的同時，也感受到

《假行家騎行指南》以調(diào)笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入騎行的世界，從揭秘自行車開始，細數(shù)騎行裝備到騎行路段的選擇，以及專業(yè)騎行和業(yè)余愛好者的區(qū)別。本書在刻意營造一個顯得不那么嚴肅正經(jīng)的討論空間的同時，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達到的科普目的。

《假行家足球指南》以調(diào)笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入懂球帝的世界，從現(xiàn)代足球的歷史及重要賽事，圍繞英格蘭和世界足球知名球隊及球星提供關于蹴鞠圈的各色冷熱知識。本書在刻意營造一個顯得不那么嚴肅正經(jīng)的討論空間的同時，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達到的科普目的。