本書分為體育知識篇、體育教學與實踐篇、休閑體育篇和校園體育文化篇四部分。體育知識篇介紹了有關大學體育與健康、國家體育法規(guī)、科學鍛煉身體以及營養(yǎng)保健等方面的基本知識；體育教學與實踐篇主要介紹了大學體育課程教學中所包含的田徑、球類、武術、跆拳道、健美操、體育舞蹈等項目的基本知識、技戰(zhàn)術、規(guī)則等內(nèi)容；休閑體育篇和校園體育文化

本教材注重理論和實踐相結(jié)合的原則,分為基礎理論篇和運動實踐篇兩個部分。在理論方面,主要闡述了大學體育、體育與健康、體育鍛煉和體育文化的相關知識。在實踐方面,著重介紹了球類、游泳、形體塑身、武術與搏擊、體育養(yǎng)生保健、戶外運動等項目,力圖使學生掌握各項技術和方法。

本書共分十二章，內(nèi)容包括：健康教育、常見運動損傷的處理及預防、田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、武術、健美與保健、休閑娛樂項目等。

《快樂舞蹈鞋》講述了TOM為了成為舞蹈家，在家里勤練舞蹈卻打擾到了JERRY的故事，JERRY想了一個奇妙的辦法來阻止TOM跳舞，TOM該如何應對呢？這對老搭檔將繼續(xù)給讀者帶來精彩表演。本書將TOM和JERRY的動漫形象與小讀者喜聞樂見的智力游戲、手工制作、百科知識等內(nèi)容相結(jié)合，集趣味故事、互動游藝、知識拓展為一體。

本書內(nèi)容包括：戶外運動概述、戶外運動的基本技能、定向運動、戶外運動的計劃與準備、戶外運動的陸地項目等。

《極簡格斗術》是一本針對缺乏鍛煉、沒有武學基礎的現(xiàn)代都市人的格斗技擊學習圖書�！稑O簡格斗術》精選九十種精準有效的招數(shù)，配以手繪的圖畫，讓讀者迅速學會“極簡風格”的格斗術。圖書以大量的篇幅介紹了各種情況下的抗暴防身方法。它的宗旨與原則就是提供一種任何人都能在短時間內(nèi)掌握的自衛(wèi)術。書中所列招數(shù)，簡潔有效、科學合理。《極簡格

來自世界著名視覺藝術專家設計，阿基米德圖書館視幻覺作品！是藝術家、設計者和科學愛好者的優(yōu)選讀本。本書暢銷30多個國家和地區(qū)，2008年榮獲英國圖書館優(yōu)秀青年圖書獎！ 《視覺游戲》設計了近300個精彩而有趣的視覺謎團、神秘圖案。通過本書的視覺游戲，你一定想知道，如果不是真的，那它們怎么會這樣？它們究竟包含了什

拓展訓練是一種綜合性的訓練，我國高校體育教學中的拓展訓練項目都以學生的體能活動為導向，進而引發(fā)學生的情感活動、認知活動、交往活動和意志活動等。拓展訓練可以使學生全身心投入到課程的學習中，豐富學生的情感，鍛煉學生的意志，促進學生之間的交流，增長學生的知識。在拓展訓練中，學生通過學習和實踐，能夠體會到其中的樂趣。在訓練中，

《清華北大學生愛做的1500個思維游戲》的1500個思維游戲頗具挑戰(zhàn)性，有的來源于水木清華和北大未名BBS，有的是清華、北大學生與哈佛等世界著名高校學生的交流對抗題，有的被清華、北大的老師用來訓練學生的思維能力，還有的是世界500強企業(yè)的面試題和MBA的考試題等。這些思維游戲集科學性與趣味性于一體，涵蓋了邏輯學、心理學

圍棋與中國象棋