《哈佛凌晨四點半：讓青少年用哈佛方式成長，像哈佛人一樣成功》以哈佛人所具備的素質(zhì)為著眼點，注重培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的品質(zhì)、堅強的意志和良好的學習、生活習慣，能夠讓青少年從中體會到戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)失敗、勇敢前進的喜悅，有助于青少年逐步具備“哈佛素質(zhì)”，令青少年從失敗走向成功，從平庸走向非凡。

在這個世界上，無論我們來自于哪兒，去往何方，又做些什么，我們總會遇到一個不速之客——恐懼，也許在漆黑的夜晚，又或是陌生的建筑，可能是喧鬧的人群，或是死寂的廣場，總有這樣一個時刻，當我們受到折磨之時，當我們無法用經(jīng)驗和理性來判斷事物之時，當我們感覺心靈正被撕裂之時，我們會戰(zhàn)栗，那是恐懼在我們內(nèi)心結(jié)著厚繭。它源自每個人的內(nèi)

每個人都會有緊張情緒，甚至會因為緊張而耽誤很多人生中重大的轉(zhuǎn)折。如何才能控制自己的情緒，緩解緊張的神經(jīng)，讓自己自信起來呢？剝掉緊張?zhí)摶玫耐庖�，作者通過講述故事、分析解惑，讓青少年朋友讀懂如何去控制緊張，從而達到自信的狀態(tài)。只有讓自己強大起來，才能戰(zhàn)勝緊張，成就人生�！稄埑谟卸炔拍懿唏R揚鞭摒棄緊張情緒》通過講述故事，分析

大氣是一個人的生活氣度，是一個人內(nèi)心世界的一種外觀表現(xiàn)，是一個人綜合素質(zhì)對外散發(fā)的一種無形的力量。泰山崩于前而面不改色是種大氣，餓死不是嗟來之食也是種大氣。大氣是坦然面對生活的困難，能夠在困境中不停止自己追求腳步超然氣度……做一個大氣的人，成就一段豐富的人生�！稄娜荽蠓阶匀惶斐纱髿鈽�(gòu)筑人生大格局》通過講述故事，分析情理

創(chuàng)意對象，就是人的思維所指向的目標。那些乍看起來凝固不變的事物，其實都是漫長變化過程當中的一個小小的片斷，其自身也在不停地變化著。當我們眼睛注視著一件物品，想對它進行改良的時候；當我們面臨一個棘手的難題，絞盡腦汁想解決它的時候，也許我們并沒有注意到，這件物品和這個難題，是一直處在變動之中的。所以，我們的頭腦要不停地運轉(zhuǎn)

時光流轉(zhuǎn)，我們在各種責任之中游走，或許覺得不堪重負，然而這是常態(tài)。也正是這樣的責任感、責任心激勵著我們不斷前進。責任有時候會讓你很累，甚至因此付出很多，但是這種責任心是一個人、一個企業(yè)、一個民族、一個國家發(fā)展強大的根源�！队掠诔袚�敢于負責：盡責是攀登成功的基石》通過講述故事，分析情理，讓青少年懂得如何獲得成功人生。

本書一共包括四個詳實的心理治療案例。在這四個案例中，作者有一次差點被病人殺死，另一次遭到猛烈攻擊。盡管如此，作者還是能活著講述這些故事。 書中每一則案例的記錄都非常詳實，包括大段的治療對話、治療筆記，還有心理治療師的內(nèi)心感受和深度自我反思。 作者以偵探小說的方式，描寫了他的心理治療過程，他認為，很多時候心理治療

極想象是榮格發(fā)明出來的*重要的心理分析方法；榮格對夢的分析也別具一格。本書作者羅伯特約翰遜作為榮格的弟子，對兩種方法進行了詳細的介紹和分析。對釋夢來說，首先主要對夢中的意象進行聯(lián)想。夢是用象征來說話的，這個意象就是我們心靈的密碼，當我們這個象征讓我們聯(lián)想到某個事物、某種感受，有恍然大悟之感，那就意味著找到了夢的密碼。

自戀，在科胡特的用語中，不是貶抑的字眼。自戀在發(fā)展上來說，不只是為了通往客體愛而必須克服的暫時階段，它有朝向成熟的單獨發(fā)展，與客體愛的發(fā)展并肩前進且彼此糾纏。如今科胡特勾勒出自體心理學的大綱。他以這個新的心理學理論來解釋癥狀與癥候群。他把自體擺在人格的最中心，檢視它在健康與疾病中的起源、成分與發(fā)展，并引以為跳板，來討論

本書首先通過解讀人體的背部，來發(fā)現(xiàn)疾病和情緒貯存之所，進而通過經(jīng)絡疏通，來讓氣血重新流動起來，進而梳理情緒，再通過專業(yè)的心理治療方式，將隱藏在情緒背后導致疾病發(fā)生的傷心事件進行療愈，并通過改變行為模式和心理認知的方法，從根本上療愈身心問題，從此走上帶領讀者身心健康之路。 本書共分三個部分，第一部分是“與身體對話”