我輩習(xí)拳練武，所為何來(lái)呢？在古時(shí)或日安身立命，行俠仗義。而今日無(wú)非是：一強(qiáng)身健體，祛病延年；二防身自衛(wèi)，克敵制勝；三尋找理趣，喜愛(ài)使然。我天性好動(dòng)，自幼便隨高鄰張廣明老先生學(xué)習(xí)八卦掌中的基本功法，從那時(shí)起就對(duì)內(nèi)家拳法及眾多武林前輩高手心向往之。張先生曾師從八卦掌名家李子鳴先生，內(nèi)家正宗，武藝高強(qiáng)，但那時(shí)因我年齡尚小，難

近年來(lái)，功能性抗阻組合訓(xùn)練作為現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)功能性訓(xùn)練的重要組成部分被引入國(guó)內(nèi)，但我國(guó)大多數(shù)教練員對(duì)功能性抗阻組合訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)尚處于初級(jí)階段，顯然功能性抗阻組合訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域還是一個(gè)待深入研究的課題。由于國(guó)內(nèi)系統(tǒng)介紹專門性功能性抗阻組合訓(xùn)練方法和手段的資料較為少，而且指導(dǎo)視頻也相對(duì)匱乏，因此在各個(gè)領(lǐng)域中的應(yīng)用需求尚未得到滿

軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)新開(kāi)展的時(shí)尚球類項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)過(guò)程清新健康、充滿活力；活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩；教法靈活，吸引力強(qiáng)，教育性、人文性和鍛煉價(jià)值高。其特點(diǎn)是潮流前衛(wèi)，講究智慧美、技藝美、形象美和文明高雅。能培養(yǎng)和突顯人的進(jìn)取、智慧、精準(zhǔn)、技藝和健康的人格特質(zhì)。學(xué)生接觸此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后往往愛(ài)不釋手。軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材簡(jiǎn)便，

《體育社會(huì)組織建設(shè)與管理》為普通高等學(xué)校社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材之一�！扼w育社會(huì)組織建設(shè)與管理》從我國(guó)體育社會(huì)組織的發(fā)展現(xiàn)狀及教學(xué)的現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外體育社會(huì)組織的理論與實(shí)踐，對(duì)體育社會(huì)組織建設(shè)與管理的有關(guān)理論與實(shí)踐進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理。《體育社會(huì)組織建設(shè)與管理》共10章，主要內(nèi)容包括：社會(huì)組織概述、體育

此次修訂工作是在原《大綱》的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，本著實(shí)用、科學(xué)、規(guī)范的原則，力求實(shí)現(xiàn)《大綱》編寫的科學(xué)性、先進(jìn)性、可操作性和系統(tǒng)性，確�；鶎拥挠�(xùn)練單位能夠?qū)嵤�、使用�！吨袊?guó)青少年鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)大綱/中國(guó)青少年體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練教學(xué)系列大綱》充分貫徹了以人為本的科學(xué)發(fā)展理念，詳細(xì)規(guī)劃了青少年訓(xùn)練的全過(guò)程，著力總結(jié)了項(xiàng)目的培養(yǎng)規(guī)

《乒乓球》按照“十三五”規(guī)劃教材的編寫要求，借鑒“任務(wù)驅(qū)動(dòng)模式”，把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解為若干個(gè)任務(wù)，在增加師生之間互動(dòng)的基礎(chǔ)上解決問(wèn)題、完成任務(wù)，從而習(xí)得知識(shí)。全書共9章，涵蓋了乒乓球運(yùn)動(dòng)的理論、實(shí)踐、教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽等內(nèi)容，基本上反映了乒乓球運(yùn)動(dòng)較完整的學(xué)科體系和教學(xué)內(nèi)容�！镀古仪颉匪�涉及的政策、數(shù)據(jù)、案例、技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等

跑步，這項(xiàng)古老又新鮮的運(yùn)動(dòng)在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛(ài)好者的人口基數(shù)已經(jīng)上升至億級(jí)，但絕大部分跑者對(duì)跑步科普和訓(xùn)練知識(shí)較為欠缺。本書是由專業(yè)教練針對(duì)參與5公里跑到10公里跑的跑友如何進(jìn)行科學(xué)鍛煉、訓(xùn)練的圖書，本書作者是英國(guó)知名跑步訓(xùn)練師，本書旨在讓跑友跑得更加科學(xué)、更加健康。

《象棋入門學(xué)習(xí)指南》簡(jiǎn)介：培養(yǎng)青少年興趣的方法有很多，自然界的萬(wàn)物及其運(yùn)動(dòng)變化，人的思想及所創(chuàng)造的一切等，都是興趣取之不盡的源泉。只要你深入進(jìn)行鉆研，在你面前就會(huì)展示出一幅美麗的大自然的神秘畫卷，你就會(huì)成為世間萬(wàn)物真正的上帝。 為了引導(dǎo)青少年培養(yǎng)興趣愛(ài)好，周麗霞、邢春如特地編輯了《象棋入門學(xué)習(xí)指南》，從不同領(lǐng)域、不同

這不是一本教你練出“可愛(ài)肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。作者保羅?威德在美國(guó)嚴(yán)酷的監(jiān)獄中度過(guò)了19年，在其中逐漸挖掘出了一套古老的健身法，在商業(yè)社會(huì)中早已失傳的力量哲學(xué)，并憑此成為了地球上強(qiáng)壯的人之一——這讓他得以有尊嚴(yán)地生存下來(lái)。出獄之后，他把這套失傳的技藝整理并公之于世——這是他

如今，邏輯思維能力越來(lái)越被人們重視，它與人們的生活息息相關(guān)。陶于海編*的《好玩的邏輯/*強(qiáng)大腦訓(xùn)練叢書》從故事入手，通過(guò)一系列有趣的問(wèn)答形式的小故事來(lái)開(kāi)發(fā)大腦，是輕松訓(xùn)練思維、提高智力的一種捷徑，它們會(huì)讓你在不知不覺(jué)中變得***。