戴俊明編著的《如何應對職場壓力(上海市民健康與人文系列讀本)》分為5個章節(jié)分別介紹了職場壓力的概念、來源與評估方法與自身反應;職場壓力對身體健康和心理健康的主要影響,包括壓力對心理健康與幸福感、失眠與慢性疲勞、職業(yè)倦怠、抑郁與焦慮的影響;最后介紹了面對職場壓力可以采用的不同對策。
“幼兒心理健康教育與指導”為教師教育國家級精品資源共享課建設課程,課程內容涉及幼兒心理健康的評估、理論基礎和活動設計、幼兒常見的異常心理與問題行為分析與輔導、培養(yǎng)幼兒良好的心理素質指導等。課程采用翻轉課堂、自主學習、混合式教學等新興的教學模式和理念,整體設計以基本理論教學為依托,以視頻資源、在線學習平臺、案例學習平臺和
《學前兒童心理健康教育》一本用于指導家長、幼兒教育機構教師及管理人員的學前兒童心理健康教育讀本。全書共分九章,內容包括:緒論、學前兒童心理發(fā)展理論、學前兒童成長環(huán)境的營造、學前兒童的認知教育、學前兒童的情緒和情感教育、學前兒童的意志教育、學前兒童的社會化教育、學前兒童的個性教育、特殊兒童的心理健康教育。
我喜歡林黛玉,可生活不是林黛玉,林黛玉只是一場藝術秀。 你可以惜花葬花為花哭泣,卻不可以神經脆弱不堪。世界是我的,不是屬于眼淚的,更不是屬于嬌媚柔弱的。社會一直是一個弱肉強食的大叢林,女人也必須面對各種各樣的競爭,更不會因為你是女人就放棄對你的掠奪。所以,當生活的大山向你壓過來的時候,你就必須讓自己迎難而上,不斷
“我活得好得不得了”,是你對傷害你的人和愛你的人給出的最好答案,讓質疑和傷害過你的人無地自容,讓關愛你的人感到欣慰,讓親者快,仇者痛。\\t不管這個世界需要誰,你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎樣的愛,只有你可以給予自己愛的底氣,不用依賴別人,更不必為別人而浪費自己的人生。\\t這是一種能徹底喚醒你內在潛能的勵
本書主要內容包括:堅持、溝通、善變、精進、惜時、守諾、用心、知足、謙虛、選擇、行善、養(yǎng)生、孝順、極致、旅行、閱讀、交友、擇偶、愛好、理想、幸福、感恩、活法。
許多人會這樣想:世界上最美好的東西,不是我這一輩子所應享有的。他們認為,生活中的一切快樂,都是留給命運的寵兒來享受的。有了這種自卑的心理后,當然就不會有出人頭地的觀念。好多人本來可以做成大事、立大業(yè),但實際上竟只做小事,過著平庸的生活,原因就在于他們自暴自棄,沒有遠大的理想,不具備堅定的自信!妒澜缟献顐ゴ蟮耐其N員》的
有些年輕人在進入社會之初,常常是雄心勃勃,干勁十足,但隨著在社會上處處碰壁,事業(yè)屢屢受挫,當初的雄心壯志已經不在,便開始抱怨這個世界,抱怨老天的不公,抱怨命運的艱辛。當他們將抱怨當作習慣的時候,他們就淪為了平庸無奇的人。反過來看那些平庸的人,你會發(fā)現(xiàn)抱怨是他們最顯著的標簽?梢哉f,抱怨就像一顆釘子,會將一個人釘在失敗的
作為講述自身成長與創(chuàng)業(yè)經歷的第1本書,讀者將在其中看到作者成長的點點滴滴,以及曾處于創(chuàng)業(yè)之路的心得體會。同時,它也濃縮了作者積累沉淀下來的人生智慧和精華。 本書共5章,作者將為大家破解成為公眾行銷成交高手的秘密,讓讀者收獲實現(xiàn)成功的答案。書后附有學員見證和成交寶典50條語錄。
《別讓直性子毀了你人際交往中有效的心理策略》向你揭露了一個殘酷而可怕的真相,性子太直有可能貽誤終生?墒切愿癫⒎鞘歉淖儾涣说,只要你找出自己個性缺陷的心理癥結,學會基本的待人處世的規(guī)則,掌握情緒控制的方法,跳出自我中心意識,懂得設身處地地為他人著想,就能逐漸矯正自己不受歡迎的性格特質。