適讀人群：本書是關(guān)于家政服務員崗位技能培訓的指導用書，是家政服務員自行培訓、提升服務技能的指導用書。對初中高各級別家政服務員需掌握的知識與技能要求進行總結(jié)，梳理家政服務員的工作內(nèi)容，列明各工作事項所需掌握的知識要點和技能要點。 1.本書圖文并茂，大量精美圖片，拿來就學，拿來就用。 2.書中除家政操作規(guī)范內(nèi)容，還增加

《家政服務員入門》一書依據(jù)家政服務員國家職業(yè)技能標準中有關(guān)初級技能的要求編寫，主要內(nèi)容有：崗位要求、基礎(chǔ)知識、社交禮儀、法律常識、日常烹飪技能、家居清潔技能、衣物洗滌技能、照顧孕產(chǎn)婦技能、照料嬰幼兒技能、照料老年人技能、護理病人技能、采購日常生活用品、看護寵物。 《家政服務員入門》一書可以作為初級家政服務員的工作手冊

醬鹵燒臘因其獨特的風味，廣受喜愛，如何在家中制作此等人間美味？抑或如何讓此等美味變成街邊小店的拿手佳肴，成為自己的致富之寶？本書就為解惑而生。本書精選大眾認可度高的醬鹵燒臘美食，分為醬、鹵、燒、臘四大篇章精細講解，色澤、軟糯度真實再現(xiàn)的菜品大圖，全程無死角的步驟圖片解析，零失敗的大廚妙招，你完全可以參照本書，制作出不亞

羨慕大明星美麗的妝容嗎？別以為那是只有專業(yè)化妝師才能辦到的奇跡，看完這本書，你也能成為扮靚高手。本書是平民美容教主傾囊相授的裝扮秘籍。想從丑小鴨變身白天鵝，看這本書就夠了。這可不是一本生硬的化妝教程，作者用淺顯易懂的語言講解裝扮技巧，并配上多細致入微的步驟講解和照片。為了讓你能夠從頭到腳都散發(fā)明星氣質(zhì)，本書除了普通化妝

本書以家的味道為主旨，收錄了讓家更有味道的95道幸福家常菜，分為清爽滋味涼拌菜、至愛小炒下飯菜、歡樂家宴招牌菜、鮮香魚味花樣菜、煲一碗靚湯和美味花樣主食。書中每一道菜品都標明了原料、調(diào)料的精確用量，并配有4~15張制作過程的示范圖片，無論您是烹飪新手還是有一定烹飪經(jīng)驗的朋友，相信都能從中感受到家常菜的魅力，從中獲益。家

這是一本知名營養(yǎng)師送給全天下父母的書，旨在幫助父母建立起一套科學的親子喂養(yǎng)體系，讓孩子在最短的時間內(nèi)，改善飲食結(jié)構(gòu)，增強飲食營養(yǎng)，讓胃口差的孩子吃得香，讓身體弱的孩子免疫力增強，除此之外，父母還能通過飲食增強孩子的智力開發(fā)，讓孩子更聰明，腦筋轉(zhuǎn)得更快。本書除了營養(yǎng)上的基本常識之外，還為家長量身定做了《46道孩子愛吃的菜

《清心泡壺好喝的中國茶》收錄了茶葉鑒賞、茶葉沖泡、泡茶技藝、茶具使用、茶和健康、茶和文化、茶席設(shè)計鑒茶等，與茶相關(guān)的知識、信息都涉及，圖片精美，審美品位高。《清心泡壺好喝的中國茶》全書設(shè)計風格大氣、時尚、簡潔，貼近生活，易于操作。在泡茶、品茶的需求上更加享受；在茶具組合上更加生活化。清清心，靜靜氣，泡壺可心的茶細細地飲

每天清晨能為愛的人做一頓豐富的早餐是件很幸福的事情。美美的一頓早餐能讓愛的人充滿能量一整天�！队H愛的我想為你做早餐》收錄了70道中西式暖心早餐，每道早餐都為愛的人準備。老公的能量早餐、老婆的美顏早餐、孩子的營養(yǎng)早餐，還有周末全家人的甜蜜早午餐。書中收錄的粥、面、飯、土司、甜點等各種花樣的早餐適合每一個你愛的人。

人食五谷雜糧才能充養(yǎng)氣血。五谷雜糧泛指糧食作物，包括各種稻谷、豆類、薯類、玉米等。本書主要介紹了150余種營養(yǎng)粥膳的吃法，以及每一種五谷雜糧與蔬菜、花果、豆類的多種營養(yǎng)搭配方式，對讀者的日常飲食保健具有一定的指導意義。

我的寶寶何時開始添加輔食？首先應該吃什么？一頓吃多少？如何與奶配合？多長時間可以嘗試新的輔食？哪些食物小嬰兒不能吃？如何避免食物過敏？如果有過敏怎么辦？何時過渡到輔食為主奶為輔？何時可以完全吃大人飯……對于輔食添加，家長們的疑問真的是多不勝數(shù)，我們邀請了北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)專家李寧老師為你詳解從開始添加輔食（4~6個月），

本書根據(jù)人類學及相關(guān)學科的研究成果再加上田野所得，對源自于滇南邊境城市蒙自的一種極具特色的地方飲食的研究，以“深描”的手法描述云南過橋米線這一研究對象的種種地方特色，從歷史語境中去考究過橋米線這樣一個地方性飲食習俗的形成與發(fā)展，從中反觀飲食文化除裹腹、口欲功能之外的文化理念。

寶寶早餐不用愁，本書教你做出好看、好吃、級營養(yǎng)的早餐！本書菜品約80款，包含主食、湯粥、果蔬、營養(yǎng)組合四大部分。根據(jù)兒童的喜好巧妙造型，突出“萌范”，讓餐桌每天充滿新花樣，開啟寶寶全新生活。操作步驟簡單，圖文簡潔明了，新手也能一看就懂、一學就會。同時，菜品全部由兒科主任專家審定，讓寶寶吃得香香，長得壯壯。本書還附有兒童

很多年輕父母聽到零食會存在排斥心理，認為會導致寶寶拒絕正餐、膳食不平衡，引起營養(yǎng)不良等。其實，這是因為年輕父母混淆了零食的真正概念。本書就是媽媽為寶寶準備的零食指導書，本著“解惑授道”想法編寫，指導年輕父母認知何謂健康零食，零食作為寶寶正餐外的營養(yǎng)添加意義，寶寶零食的材料、食用時間、食用量，以及如何在家庭中使用綠色健康

精英職場媽媽手把手教授親子廚房經(jīng)驗，讓你上得職場，下得廳堂。本書均為寶寶愛吃的菜品，并且由兒科專家審定。大量操作步驟圖展示，即使沒下過廚房的人也能一看就會。早餐、晚餐、零食應有盡有，制成的菜品食材、形態(tài)、口感都適合孩子，操作也不復雜，無須專業(yè)水平或特別技巧，廚藝不佳者完全可以做到。更有多種基礎(chǔ)知識，從媽媽經(jīng)驗給讀者以貼

在咖啡館里，品嘗香氣撲鼻的咖啡和美味誘人的甜點，將人們的生活品味提升到了一個新的高度。其實，美味的咖啡館美食在家也能制作�？Х瑞^的浪漫情調(diào)也能通過您的雙手親自打造。本書的作者是位級喜歡在咖啡館喝上一杯咖啡并且品嘗一份美食的生活家。因為喜愛，所以自己在家嘗試制作，從氛圍營造，容器的選購，配方的搭配全都精心操作，66道咖啡

一個人怎么吃飯？很多人認為隨便吃點什么就行。其實，一個人也要好好吃飯。一個人也能吃出生活品質(zhì)，一個人也能吃出花樣美食。本書精心挑選近百種美食，從中餐到西餐，以健康為目的為你量身打造一個人的美食。從買菜教程開始，讓你輕松學會如何挑選新鮮的營養(yǎng)食材，再配以詳細的美食制作圖文步驟，讓下廚再也不是難題。從現(xiàn)在起，拋棄外出吃飯文

煲湯就是把一些看似各不相干的食材匯集在一起，經(jīng)過或長或短的時間，熬制出香味四溢的湯，或甜香滿滿，或酸辣爽口，讓你在品嘗美味的同時感受到其中濃郁的溫暖與愛。本書精選熟知的湯羹，介紹詳細的操作步驟，配合拍攝精美的圖片，讓你輕輕松松做出滋味和外觀俱佳的好湯。

養(yǎng)生湯是中醫(yī)藥膳的一部分，想要擁有健康的身體，通過食補是簡單、可行的方法。食補之前，先要了解自己是什么體質(zhì)，才不會補錯。《以湯養(yǎng)生》根據(jù)8大體質(zhì)分類，嚴選16道體質(zhì)特調(diào)湯，14道補身特效湯，20種湯療食材，詳細介紹各種養(yǎng)生湯的做法，如補骨湯、抗敏湯、消脂湯等，根據(jù)自己的體質(zhì)喝對湯喝好湯。養(yǎng)生湯使用枸杞、大棗、黃芪等常見

本書共分為六章，主要內(nèi)容包括：精致美味的快炒、熱氣騰騰的快蒸、香氣四溢的煎炸、原汁原味的氽燙、滋味濃郁的燉煮、中西混搭的燒烤。

湯是由蔬菜、肉類、蔬菜等慢慢煮制而成的，濃縮了各種食物的精華，喝湯可以潤滑口腔和腸胃，刺激胃液的分泌，幫助胃消化，促使湯中的營養(yǎng)成分被人體充分吸收�，F(xiàn)代女性生活和工作壓力大，經(jīng)常喝喝湯，可以很好地調(diào)理調(diào)理身體，起到養(yǎng)顏抗衰老的作用；特別是女人在懷孕、坐月子、哺乳嬰兒階段，常煲滋補湯喝，會起到很好的保健作用�！杜�人滋補養(yǎng)