關(guān)于我們
|
|
點擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【 B848 個性心理學(xué)(人格心理學(xué))】 分類索引
-
-
-
-
-
-
-
-
糟糕, 今天內(nèi)耗又超標(biāo)
- 梁爽著/2022-9-1/
湖南文藝出版社/定價:¥49
本書是一本心理勵志作品集,一部寫給年輕人的“低內(nèi)耗修煉手冊”。書中針對大多數(shù)人都難以避免的擰巴、拎不清、玻璃心和想太多等內(nèi)耗心理,提供行之有效的自我管理邏輯、行動推進指南,幫讀者降低心理內(nèi)耗,提升氣質(zhì)和氣場,走向自律和堅強。在當(dāng)今節(jié)奏快、變化大、信息多的時代,內(nèi)耗常以不易察覺的方式嵌進我們的生活,每個人都難以避免。本書圍繞“低內(nèi)耗”主題,從情緒、行為、生活、工作、家庭等方面入手給出行之有效的建議。一邊內(nèi)耗一邊喊累的我們,如何迂回前進?書中的答案是:過低內(nèi)耗的人生。世界越難,生活越煩,我們就越不能
-
ISBN:9787572607912
-
-
-
|